Distancia recorrida y su relación con el pico flujo espiratorio en adultos mayores saludables del Centro Tayta Wasi de Villa María del Triunfo 2022
Abstract
Según la OMS hay un aumento de un buen porcentaje del
adulto mayor tanto nacional como internacional. Así mismo
cabe resaltar que merecen tener un especial cuidado debido a
los cambios progresivos de la reserva fisiológica y trastornos
propios de la vejez. La prevalencia de la fragilidad en las
mujeres representa de 30 a 48% y en los varones de 21 a 35%
en América Latina es una cualidad que va en descenso en
relación a la edad en un 10% por cada 10 años en personas
hábitos sedentarios y 15% en personas entre 50 y 65 años de
edad. Los adultos mayores necesitan tener conocimiento sobre
la actividad física y mejorar su calidad de vida mediante la
caminata de 6 minutos y el pico flujo espiratorio y así prevenir
riesgos a futuro