FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD ESCUELA ACADÉMICO PROFESIONAL DE TECNOLOGÍA MÉDICA EN TERAPIA FÍSICA Y REHABILITACIÓN Tesis Estilo de vida y trastornos musculoesqueléticos de los pacientes del centro de terapia del dolor Domenack, periodo 2024 Para optar el Título Profesional de Licenciada en Tecnología Médica en Terapia Física y Rehabilitación Presentado por: Autora: Mas Güivin, Leydy Amparito Código ORCID: https://orcid.org/0000-0003-4539-7892 Asesor: Mg. Arrieta Córdova, Andy Freud Código ORCID: https://orcid.org/0000-0002-8822-3318 Lima – Perú 2024 DECLARACIÓN JURADA DE AUTORIA Y DE ORIGINALIDAD DEL TRABAJO DE INVESTIGACIÓN CÓDIGO: UPNW-GRA-FOR-033 VERSIÓN: 01 FECHA: 08/11/2022 REVISIÓN: 01 Yo, Leydy Amparito Mas Güivin egresado de la Facultad de Ciencias de la Salud y Escuela Académica Profesional de Tecnología Médica de la Universidad privada Norbert Wiener declaro que el trabajo de investigación ““Estilo de vida y trastornos musculoesqueléticos de pacientes del centro de terapia del dolor Domenack, periodo 2024.” Asesorado por el docente: Andy Freud Arrieta Córdova DNI 10697600 ORCID 0000-0002-8822-3318 tiene un índice de similitud de (NUMERO) (LETRAS) 19% con código oid14912403939892 verificable en el reporte de originalidad del software Turnitin. Así mismo: 1. Se ha mencionado todas las fuentes utilizadas, identificando correctamente las citas textuales o paráfrasis provenientes de otras fuentes. 2. No he utilizado ninguna otra fuente distinta de aquella señalada en el trabajo. 3. Se autoriza que el trabajo puede ser revisado en búsqueda de plagios. 4. El porcentaje señalado es el mismo que arrojó al momento de indexar, grabar o hacer el depósito en el turnitin de la universidad y, 5. Asumimos la responsabilidad que corresponda ante cualquier falsedad, ocultamiento u omisión en la información aportada, por lo cual nos sometemos a lo dispuesto en las normas del reglamento vigente de la universidad. ………………………………………………. …………………………………… Firma de autor 1 Firma de autor 2 Leydy Amparito Mas Güivin Nombres y apellidos del Egresado DNI: 44981712 DNI: ………………………………. ………………………………………………. Firma Andy Freud Arrieta Córdova DNI: 10697600 Lima, 17 de Noviembre de2024 DEDICATORIA A mi madre que aun que ya no estas físicamente sé que siempre vas a acompañarme. gracias por siempre ser mi fortaleza. AGRADECIMIENTO A mi familia por todo el apoyo que me brindaron y me demostraron lo que realmente es ser familia. ÍNDICE Dedicatoria ……………………………………………………………………………….. iii Agradecimiento……………………………………………………………………………… iv Índice general………………………………………………………………………………… v Índice de tablas………………………………………………………………………………. vii Índice de figuras……………………………………………………………………………… iiix Resumen……………………………………………………………………………………… ix Abstract……………………………………………………………………………………….. x Introducción………………………………………………………………………………….. xi CAPIOTULO I EL PROBLEMA 1.1 Planteamiento del problema………..................................................... ………12 1.2 Formulación del problema…………………………................................... 14 1.2.1 Problema general………………................................................ 14 1.2.2 Problema específico…………................................................... 14 1.3 Objetivos de la investigación……………………………………................. 14 1.3.1 Objetivo general……………………………….............................. 14 1.3.2 Objetivos específicos…………………........................................ 15 1.4 Justificación de la investigación……………………………………............ 15 1.4.1 Justificación teórica………………………………………………… 15 1.4.2 Justificación metodológica……………………………………....... 16 1.4.3 Justificación practica…………………………………………......... 16 1.5 Limitaciones de la investigación.............................................................. 16 CAPITULO II MARCO TEÓRICO 2.1 Antecedentes…………………………………………………………........... 17 2.2 Base teórica…………………………………………………….................... 21 2.3 Formulación de hipótesis………………………………………….............. 28 2.3.1. Hipótesis general……………………………………………………. 28 2.3.2. Hipótesis especificas………………………………………………... 28 CAPITULO III METODOLOGÍA 3.1 Método de la investigación.................................................................... 30 3.2 Enfoque de la investigación ................................................................... 30 3.3 Tipo y nivel de investigación................................................................... 30 3.4 Diseño de la investigación ..................................................................... 30 3.5 Población, muestra y muestreo.............................................................. 31 3.6 Variables y operacionalización.............................................................. 33 3.7 Técnica e instrumentos de recolección de datos................................... 36 3.8 Plan de procesamiento y análisis de datos............................................ 40 3.9 Aspectos éticos ..................................................................................... 41 CAPITULO IV PRESENTACION Y DISCUSION DE LOS RESULTADOS 4.1 Análisis de los resultados.................................................................... 42 4.2 Discusión de los resultados.................................................................. 58 CAPITULO V CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES 5.1 Conclusiones …………………………………………………. 61 5.2 Recomendaciones …………………………………………………… 62 CAPITULO VI BIBLIOGRAFIA ANEXOS Anexo Nº 1: Matriz de consistencia …………………………………………. 73 Anexo Nº 2: Instrumento ……………………………………………………… 75 Anexo Nº 3: Validez de instrumento de medición ………………………… 80 Anexo Nº 4: Formato de consentimiento informado ………………………… 92 Anexo Nº 5: Carta de solicitud a la institución para la recolección ……… 94 Anexo Nº 6: Carta de aceptación para la recolección de datos ………… 94 Anexo Nº 7: Aprobación del comité de ética ………………………………. 95 Anexo Nº 8: Reporte de similitud del Turnitin ………………………………. 97 ÍNDICE DE TABLAS 1. Tabla No 1 Distribución por grupo etario de la muestra. ………......…….Pag. 42 2. Tabla No 2 Distribución por sexo de la muestra. ….……………….….…Pag. 44 3. Tabla No 3 Distribución del estilo de vida. ……………………….......…...Pag. 45 4. Tabla No 4 Distribución de la dimensión actividad física y asociabilidad del estilo de vida. ……………………………………………………...………….Pág. 46 5. Tabla No 5 Distribución de la dimensión sueño y estrés del estilo de vida. …........................................................................................................Pag. 47 6. Tabla No 6 Distribución de la dimensión trabajo y personalidad del estilo de vida ……………………………………………………………………….Pag. 48 7. Tabla No 7 Distribución de la dimensión introspección del estilo de vida. …………………………………………………………...................Pag. 49 8. Tabla No 8 Distribución de los trastornos musculoesqueléticos. ………...Pag. 50 9. Tabla No 9 Prueba de normalidad de las variables y dimensiones de estudio. ……………………………….……….........................................Pag. 51 10. Tabla No 10 Relación entre el estilo de vida y trastornos musculoesqueléticos. ……………………………………………………….Pag. 52 11. Tabla No 11 Relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión actividad física del estilo de vida. ………………………….Pag. 53 12. Tabla No 12 Relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión sueño y estrés del estilo de vida. …………………….………………….Pág. 55 13. Tabla No 13 Relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión trabajo y personalidad del estilo de vida. …………………….….Pág. 56 14. Tabla No 14 Relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión introspección del estilo de vida. ……………………………….Pág. 57 ÍNDICE DE GRÁFICOS 1. Figura No 1 Distribución por grupo etario de la muestra. ………..........….,,,,Pág. 43 2. Figura No 2 Distribución por sexo de la muestra. .…..……..…................,,,,..Pág. 44 3. Figura No 3 Distribución del estilo de vida. …………………...….......…...Pág. 45 4. Figura No 4 Distribución de la dimensión actividad física y asociabilidad del estilo de vida. ………………………………………….......….…….Pág. 46 5. Figura No 5 Distribución de la dimensión sueño y estrés del estilo de vida. …....................................................................................................Pag. 47 6. Figura No 6 Distribución de la dimensión trabajo y personalidad del estilo de vida …………………………………………………………………….Pág. 48 7. Figura No 7 Distribución de la dimensión introspección del estilo de vida. …………………………………………………………...................Pág. 49 8. Figura No 8 Distribución de los trastornos musculoesqueléticos. ….……...Pág. 50 11 RESUMEN Objetivo: Determinar la relación entre el estilo de vida y trastornos musculoesqueléticos de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. Materiales y Métodos: El enfoque fue cuantitativo, se utilizó el cuestionario fantástico y el cuestionario nórdico, las edades de los pacientes están en un intervalo de 20 a 50 años. Resultados: El grupo mayoritario es el de pacientes de 20 a 25 años, que representa el 25.96%, la muestra está representada por una mayoría masculina, con un 53.85% del total, el 49.04% posee un buen estilo de vida, la relación entre el estilo de vida y los trastornos musculoesqueléticos no es significativa (p = 0.084 > 0.05); así mismo, el coeficiente de Spearman es -0.170. la relación entre la variable trastornos musculoesqueléticos y la dimensión actividad física del estilo de vida no es significativa (p = 0.534 > 0.05). Conclusiones: La muestra está representada por una mayoría masculina, los pacientes tienen una calificación de buen estilo de vida, la mayoría de los pacientes poseen un buen estilo de vida en la dimensión actividad física, no existe evidencia suficiente para afirmar que la variable estilo de vida y la variable trastornos musculoesqueléticos se relacionan entre sí, no existe evidencia suficiente para afirmar que la variable trastornos musculoesqueléticos y la dimensión introspección del estilo de vida se relacionan entre sí. Palabras claves: Estilos de vida, trastornos musculoesqueléticos, características demográficas 12 ABSTRAC Objective: Determine the relationship between lifestyle and musculoskeletal disorders of patients at the Domenack Pain Therapy Center, period 2024. Materials and Methods: The approach was quantitative, the fantastic questionnaire and the Nordic questionnaire were used, the ages of the Patients are in the range of 20 to 50 years. Results: The majority group is patients between 20 and 25 years old, which represents 25.96%, the sample is represented by a male majority, with 53.85% of the total, 49.04% have a good lifestyle, the relationship between lifestyle and musculoskeletal disorders is not significant (p = 0.084 > 0.05); Likewise, the Spearman coefficient is -0.170. The relationship between the musculoskeletal disorders variable and the physical activity dimension of lifestyle is not significant (p = 0.534 > 0.05). Conclusions: The sample is represented by a male majority, the patients have a good lifestyle rating, the majority of patients have a good lifestyle in the physical activity dimension, there is not enough evidence to affirm that the lifestyle variable life and the variable musculoskeletal disorders are related to each other, there is insufficient evidence to affirm that the variable musculoskeletal disorders and the introspection dimension of lifestyle are related to each other. Keywords: Lifestyles, musculoskeletal disorders, demographic characteristics 13 INTRODUCCIÓN La tesis tiene cinco partes: el Capítulo I expone el problema de investigación, objetivos, justificación y limitaciones. El Capítulo II cubre los antecedentes, teorías y conceptos. El Capítulo III describe el método de investigación, selección de la muestra y técnicas para la recolección y análisis de datos. El Capítulo IV presenta los resultados de la investigación. Finalmente, el Capítulo V contiene las conclusiones y recomendaciones 14 CAPITULO I: EL PROBLEMA 1.1. Planteamiento del problema Los trastornos musculoesqueléticos (TME) representan una de las principales causas de dolor crónico y discapacidad que afectan a millones de personas (1). La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que estos trastornos afectan a millones de personas en todo el mundo, impactando significativamente la calidad de vida y la capacidad funcional de los individuos (2). Factores como el envejecimiento de la población, el aumento de la obesidad y los estilos de vida sedentarios han exacerbado la prevalencia de estos trastornos musculoesqueléticos (3). Los estilos de vida modernos han cambiado drásticamente, llevando a una reducción en los niveles de actividad física y un aumento en comportamientos sedentarios. Un informe destaca que los hábitos poco saludables, como una dieta inadecuada, la falta de ejercicio y el uso prolongado de dispositivos electrónicos, contribuyen significativamente al desarrollo de TME (4). Estos factores no solo afectan la salud física, sino que también tienen implicaciones psicológicas y económicas, debido a la pérdida de productividad y el aumento de los costos de atención médica (5). En varios países, los TME y los estilos de vida poco saludables son temas de creciente preocupación. Un estudio del Centers for Disease Control and Prevention (CDC) revela que el 47% de la población general sufren trastornos musculoesqueléticos (TME), de ellos, 15 alrededor del 39-45% tiene problemas duraderos que requieren consulta médica (6). Además, en China, un estudio menciona que la prevalencia de TME fue del 40,6% entre los trabajadores de la industria de fabricación de productos electrónicos y los sitios corporales afectados más comúnmente fueron el cuello (26,8%), los hombros (22,8%), la parte superior de la espalda (14,9%) y la parte inferior de la espalda (14,8%) (7). La Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo ha identificado una correlación significativa entre los estilos de vida poco saludables y la prevalencia de TME. La falta de ejercicio regular, junto con una dieta rica en grasas y azúcares, aumenta el riesgo de desarrollar estos trastornos (8). El estilo de vida sedentario es un factor contribuyente significativo, con una gran parte de la población no cumpliendo con las recomendaciones mínimas de actividad física (9). En Perú, los TME también son prevalentes y representan una carga significativa para el sistema de salud. Se ha observado un aumento en los casos de TME, especialmente en áreas urbanas donde el estilo de vida sedentario es más común (10). Además, una investigación realizada en trabajadores de limpieza de un hospital en Perú encontró que el 93,02% presentaba dolor musculoesquelético, siendo las zonas más afectadas la región lumbar (65,12%), dorsal (47,29%) y cuello (37,21%) (11). En el Centro de Terapia del Dolor Domenack, se ha observado que una gran cantidad de pacientes presentan trastornos musculoesqueléticos vinculados a estilos de vida sedentarios y hábitos posturales deficientes. Además, la prevalencia de trastornos musculoesqueléticos es notablemente alta entre los pacientes que buscan tratamiento. Por lo tanto, se plantea esta investigación con el fin de determinar la relación entre el estilo de vida y trastornos musculoesqueléticos de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. 16 1.2. Formulación del problema 1.2.1. Problema general ¿Cuál es la relación entre el estilo de vida y trastornos musculoesqueléticos de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024? 1.2.2. Problemas específicos 1. ¿Cuáles son las características demográficas de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024? 2. ¿Cuál es la relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Actividad física del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024? 3. ¿Cuál es la relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Sueño y estrés del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024? 4. ¿Cuál es la relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Trabajo y personalidad del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024? 5. ¿Cuál es la relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Introspección del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024? 1.3. Objetivos de la investigación 1.3.1. Objetivo general Determinar la relación entre el estilo de vida y trastornos musculoesqueléticos de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. 17 1.3.2. Objetivos específicos 1. Determinar las características demográficas de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. 2. Determinar la relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Actividad física del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. 3. Determinar la relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Sueño y estrés del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. 4. Determinar la relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Trabajo y personalidad del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. 5. Determinar la relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Introspección del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. 1.4. Justificación de la investigación 1.4.1. Justificación teórica Los hallazgos permitirán conocer la relación entre el tipo de estilo de vida y la prevalencia de problemas musculoesqueléticos en pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack. Investigar esta relación es fundamental para entender cómo los comportamientos y hábitos cotidianos influyen en la salud del sistema musculoesquelético. Además, los hallazgos de esta investigación podrán servir como punto de partida para investigaciones adicionales y estudios longitudinales hacia nuevas áreas de investigación y profundizar en la comprensión de la interacción entre el estilo de vida y la salud de trastornos musculoesqueléticos. Los 18 hallazgos podrían no solo ampliar el conocimiento científico, sino también proporcionar bases sólidas para el desarrollo de intervenciones preventivas y terapéuticas efectivas. 1.4.2. Justificación Metodológica El presente trabajo propone emplear dos cuestionarios reconocidos y validados para identificar trastornos musculoesqueléticos y evaluar el estilo de vida en una población peruana. Uno de ellos es el “Cuestionario FANTÁSTICO sobre su Estilo de Vida”, diseñado específicamente para evaluar diversos aspectos del estilo de vida en individuos. Además, se utilizará el “Cuestionario Nórdico Estandarizado de Kuorinka”, ampliamente utilizado en estudios epidemiológicos para detectar y analizar la prevalencia de problemas musculoesqueléticos. 1.4.3. Justificación Práctica Los hallazgos obtenidos en esta investigación proporcionarán información para desarrollar estrategias preventivas o programas de intervención que promuevan la actividad física y mejoren los hábitos de vida. Conocer la relación entre el estilo de vida y los trastornos musculoesqueléticos puede mejorar las estrategias de tratamiento y rehabilitación al ser personalizados para incluir cambios en el estilo de vida que potencialmente mejoren los resultados de los pacientes. Además, los hallazgos de esta investigación pueden informar el desarrollo de políticas y programas de salud pública que promuevan hábitos de vida saludables. 1.5. Limitaciones de la investigación En primer lugar, el acceso a recursos como literatura especializada y datos actualizados fue limitado. Además, conseguir participantes adecuados fue complicado debido a estrictos criterios de inclusión y exclusión. Los horarios de tiempo también jugaron un papel importante, ya que los plazos académicos y el tiempo dedicado al trabajo de campo y análisis de datos eran ajustados. Otro obstáculo significativo fue la obtención de aprobaciones éticas, 19 un proceso largo y burocrático. También hubo desafíos metodológicos, como la selección y validación de instrumentos de medición apropiados. Por último, la complejidad en la interpretación de los datos requirió habilidades avanzadas en estadística y análisis crítico, añadiendo un nivel adicional de dificultad. 20 CAPITULO II: MARCO TEÓRICO 2.1. Antecedentes 2.1.1. Antecedentes internacionales Martins et al. (12) en su estudio tuvieron como objetivo “Identificar qué estructura representa el estilo de vida en estudiantes de medicina, en una universidad pública, con la aplicación del Cuestionario de Estilo de Vida Fantástico”. Esta investigación fue de alcance exploratorio, de diseño observacional y de corte transversal. Se aplicó el Cuestionario de Estilo de Vida Fantástico a una muestra de 61 estudiantes de medicina. Los resultados fueron: El 45,9% de los estudiantes eran hombres y el 88,5% solteros. El modelo estaba compuesto por tres factores que explicaban el 63,5% de toda la varianza observada. Los factores estaban relacionados con la percepción del sueño, la nutrición y el estrés, seguidos de las relaciones y el ocio y, por último, la actividad. El alfa de Cronbach fue de 0,81, lo que se consideró bueno. Se concluyó que, el modelo compuesto por los tres factores observados en este grupo de estudiantes representó el constructo calidad de vida, evaluado por el Cuestionario de Estilo de Vida Fantástico. Althomali et al. (13) en su estudio tuvieron como objetivo “Investigar la prevalencia y los factores de riesgo de los TME entre los profesores de secundaria de Hail (Arabia Saudí)”. Este estudio fue de alcance descriptivo, de diseño observacional y de corte transversal. Se utilizó una versión árabe autoinformada y validada del Cuestionario Musculoesquelético 21 Nórdico. La muestra estuco conformada por un total de 251 encuestados (57,8% hombres y 42,2% mujeres) y fueron reclutados aleatoriamente mediante una técnica de muestreo en dos etapas. Los resultados fueron: La prevalencia global de TME fue del 87,3%. Las profesoras (95,3%) los sufrían más que los profesores (81,4%). La localización más frecuente fue la zona lumbar (62,55%), seguida de los hombros (53,39%) y las rodillas (41,04%). La mayoría de los participantes (72,7%) declararon TME en múltiples localizaciones. La regresión logística binomial predijo que el tabaquismo es un factor de riesgo significativo de los trastornos lumbares (p < 0,05). Se concluyó que, la prevalencia de TME fue alta entre los profesores, lo que representa una falta sustancial de concienciación sobre la ergonomía y justifica el desarrollo de estrategias preventivas y programas educativos para reducir la carga de TME entre las profesiones susceptibles en general y los profesores en particular. Morales et al. (14) en su estudio tuvieron como objetivo “Identificar el impacto del estilo de vida en el estado nutricional de las mujeres mexicanas”. Este estudio fue de alcance descriptivo, de diseño observacional y de corte transversal. Se aplicó el cuestionario denominado FANTASTIC a una muestra de 390 mujeres adscritas a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) del Instituto Mexicano del Seguro Social ubicada en Ciudad Madero, Tamaulipas. Y se desarrolló un análisis de regresión múltiple para estudiar el impacto de variables como edad, nivel de estudios, antecedentes hereditarios familiares, así como la medida de estilo de vida estimada sobre el estado nutricional, esta última aproximada por el índice de masa corporal (IMC). Los resultados fueron: Hubo una relación estadísticamente significativa entre el estilo de vida y el estado nutricional, donde las mujeres, que afirman llevar un estilo de vida saludable, tienen un IMC un 12,86 % inferior, en comparación con las que no lo practican. Además, las cifras encontradas indican que el 38,5% de las mujeres tienen sobrepeso y el 34,1% algún grado de obesidad. Se concluyó que existe un problema de sobrepeso y obesidad en la UMF, y que podría volverse un problema endémico de la 22 región; por lo tanto, es necesario reforzar los mensajes de mantener un estilo de vida saludable por parte del personal médico de la UMF. 2.1.2. Antecedentes nacionales Cespedes (15) en su estudio tuvo como objetivo “Determinar los estilos de vida en personas jóvenes de una población marginada ubicada en Lima Este”. El estudio tuvo un enfoque cuantitativo, de diseño no experimental y corte transversal. La población estuvo conformada por 160 personas jóvenes de una población marginada ubicada en Lima Este, los cuales se les aplicó el cuestionario Fantástico. Los resultados fueron: En cuanto al estilo de vida, la mayoría se situó en el nivel regular (53,1%), seguido de bueno (17,7%), excelente (16,8%), malo (8,8%) y con peligro (3,5%). En dimensiones como familia y amigos, la mayoría alcanzó un nivel excelente (89,4%), al igual que en actividad física (88,5%). Sin embargo, la nutrición mostró mayor prevalencia en el nivel malo (70,8%), al igual que el consumo de tabaco/toxinas (73,5%) y alcohol (65,5%) en niveles de peligro. En aspectos como sueño/estrés, el nivel mayoritario fue malo (53,1%), mientras que en introspección predominó el nivel malo (54,9%). El control de salud y sexualidad destacó con un nivel excelente (87,6%), y en otras áreas prevaleció el nivel regular (54,9%). Se concluyó que hubo mayor predominio el nivel regular de estilo de vida, seguido del bueno, excelente, malo y existe peligro. Arotinco et al. (16) en su estudio tuvieron como objetivo “Determinar la relación entre los síntomas musculoesqueléticos y estilos de vida de los trabajadores de la empresa Edificaciones del Sur S.A.C. - Santiago de Surco – 2022”. Esta investigación tuvo un enfoque cuantitativo, de tipo aplicada, de alcance correlacional, diseño no experimental y transversal. La muestra poblacional estuvo conformada por 83 trabajadores; las cuales se les aplicó dos cuestionarios: el cuestionario Nórdico de Kuorinka y el cuestionario de Perfil de Estilo de Vida (PEPS-I). Los resultados fueron: La mayoría de los trabajadores eran 23 hombres, representando un 78.3% del total, equivalente a 65 personas. Las molestias más comunes se identificaron en la espalda lumbar, afectando al 88% de los trabajadores (73 individuos), y en la espalda dorsal, con síntomas en un 84.3% de los casos (70 trabajadores). En cuanto al estilo de vida, se determinó que el 60.2% de los trabajadores (50 individuos) tenía un nivel medio. El análisis de la duración de los síntomas musculoesqueléticos mostró un valor p de 0.030, lo que respalda una relación significativa baja entre estas variables, según la hipótesis del investigador. Se concluyó que, no hubo relación significativa entre los síntomas musculoesqueléticos y el nivel de los estilos de vida de los trabajadores (valor p < 0,077). Yanapa y Escapa (17) en su estudio tuvieron como objetivo “Determinar la influencia de los estilos de vida en la manifestación de síndrome de burnout en docentes universitarios en un contexto de pandemia por COVID-19”. Esta investigación tuvo un enfoque cuantitativo, de alcance correlacional, diseño no experimental y transversal. La muestra poblacional estuvo conformada por 66 docentes universitarios, de ambos sexos y con edades entre los 25 a 73 años; lo cual se les aplicó (de manera virtual) una Ficha para la recolección de datos personales, el Cuestionario “FANTÁSTICO” sobre estilo de vida y el Maslach Burnout Inventory (MBI). Los resultados obtenidos fueron: “El género se distribuye con un 51.5% de mujeres y un 48.5% de hombres, presentando un promedio de edad de 48 años, con edades que oscilan entre 25 y 73 años. En términos de estado civil, se observa que el 36.4% son solteros, el 51.5% casados, el 9.1% convivientes y el 3.0% divorciados. Respecto a los niveles académicos, un 3.0% posee el título de Bachiller, un 51.5% el de Magister y un 45.5% el de Doctor. En cuanto a la experiencia docente, el 39.4% ha ejercido entre 0 y 5 años, el 15.2% entre 6 y 10 años, el 27.3% entre 11 y 20 años, y el 18.2% más de 20 años. En relación a la modalidad de trabajo, el 66.7% de los encuestados indica que su modalidad es virtual, mientras que el 33.3% menciona que trabaja en una modalidad presencial-virtual. 24 Por último, se demostró que hubo relación moderada entre los estilos de vida y el síndrome de burnout (r = -.660 con p < .01). Se concluyó que, mantener estilos de vida saludables puede prevenir la manifestación del síndrome de burnout en los docentes universitarios. García y Sánchez (18) en su estudio tuvieron como objetivo “Determinar la prevalencia de los trastornos musculoesqueléticos y los factores de riesgo ergonómico de los docentes universitarios que dictan en la modalidad de teletrabajo en diferentes universidades de Lima, Perú”. Esta investigación tuvo un enfoque cuantitativo, de alcance descriptivo, diseño no experimental y transversal. La muestra estuvo conformada por 110 docentes universitarios a los que se les aplicó (de manera virtual) el cuestionario Nórdico de Kuorinka. Los resultados obtenidos fueron: “La prevalencia de los trastornos musculoesqueléticos por segmento fue en el 100% (n=110) de la población encuestada. Se encontró con mayor frecuencia en la columna dorso-lumbar 67,2% (n=74) y en el cuello 64,5% (n=71), en menor porcentaje en el hombro 44,5% (n=49), muñeca/mano 38,2% (n=42) y en el codo/antebrazo 19,1% (n=21). Los docentes relacionaron estos trastornos musculoesqueléticos a posturas prolongadas en el rango de 26,8% - 50% y 12,5% -26,8% a largas jornadas laborales. El grupo etareo predominante fue de 41 a 50 años 39,1% (n=43) y de 31 a 40 años 28,2% (n=31). El 70,9% (n=78) fueron varones y 29,1% (n=32) mujeres”. Se concluyó que, hubo una alta prevalencia de trastornos musculoesqueléticos entre los docentes universitarios, afectando principalmente la región dorso-lumbar y el cuello. Estos problemas de salud están relacionados con factores de riesgo ergonómico, como la postura prolongada y las extensas horas de trabajo. 2.2. Base teórica 2.2.1. Estilo de vida Los estilos de vida abarcan una amplia gama de aspectos, incluyendo condiciones económicas, contextos sociales, prácticas culturales, hábitos alimenticios, estructura familiar y las 25 características individuales que conforman a cada persona. Estos elementos incluyen sus conocimientos, recursos económicos, estados de ánimo, factores sociodemográficos, conducta, motivación y circunstancias personales únicas (19). Estilos de vida son el conjunto de actitudes y comportamientos que adoptan y desarrollan las personas de forma individual o colectiva para satisfacer sus necesidades como seres humanos y alcanzar su desarrollo personal (20). Por lo tanto, los estilos de vida son un conjunto de hábitos que nos permiten disfrutar de un equilibrio entre bienestar físico, mental y social. Según la OMS, lo define al “estilo de vida” de una persona como aquel “compuesto por sus reacciones habituales y por las pautas de conducta que ha desarrollado durante sus procesos de socialización. Estas pautas se aprenden en la relación con los padres, compañeros, amigos y hermanos, o por la influencia de la escuela, medios de comunicación, etc. Dichas pautas de comportamiento son interpretadas y puestas a prueba continuamente en las diversas situaciones sociales y, por tanto, no son fijas, sino que están sujetas a modificaciones (21)” 2.2.2.1. Estilos de vida saludable Los estilos de vida saludable hacen referencia a un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas que realizan las personas para mantener su cuerpo y mente de una manera adecuada. Los estilos de vida saludables son patrones de comportamiento y elecciones de vida que promueven la salud, el bienestar y la prevención de enfermedades. Estos incluyen: Alimentación equilibrada, actividad física regular, higiene personal, sueño adecuado, manejo del estrés, evitar el tabaco y el alcohol en exceso, mantener un peso corporal adecuado, relaciones sociales y emocionales satisfactorias y prevención médica (22). Entre los estilos de vida que afectan la salud y con ello la calidad de vida de las personas, se encuentran los siguientes: el consumo de tabaco, la alimentación, la 26 actividad física, los riesgos del ocio en especial el consumo de alcohol, drogas y otras actividades relacionadas y el riesgo ocupacional (23) La calidad de vida está intrínsecamente ligada a diversos elementos que engloban una dieta balanceada, una rutina de actividad física, prácticas de higiene personal adecuadas, relaciones sociales satisfactorias, y un bienestar emocional y psicológico sólido. Estos factores se entrelazan para conformar un óptimo nivel de vida y bienestar general (24). Los estilos de vida saludables abordan la influencia de diversos factores, como el peso corporal, la actividad física, la higiene personal y un entorno limpio, en nuestro estado de salud. Examina la noción de un peso corporal saludable y cómo se puede alcanzar mediante el equilibrio en la ingesta y el gasto de energía. Se enfatiza en mantener un nivel adecuado de aptitud física y llevar a cabo actividad física de manera regular para conservar el peso óptimo y preservar la salud. Además, se destaca la importancia de protección contra los agentes patógenos que pueden ocasionar enfermedades para mantener un óptimo bienestar y salud (25). 2.2.2.2. Factores que influyen en el estilo de vida Los estilos de vida de las personas son influenciados por una amplia gama de factores, que pueden variar de un individuo a otro. Son múltiples factores los que influye en los estilos de vida, sus diferentes características, contexto cultural como son: Cultura y entorno social, educación y conocimiento, situación económica, entorno físico, salud y condiciones médicas, apoyo social, niveles de estrés, publicidad y medios de comunicación, experiencias personales, y valores y objetivos personales (26). A continuación, se mencionará 5 factores más comunes en nuestra sociedad: • Factores Socioeconómicos: La situación económica de una persona juega un papel importante en sus elecciones de estilo de vida. Estudios han demostrado 27 que las personas con ingresos más bajos a menudo enfrentan barreras para acceder a alimentos saludables, actividades físicas y atención médica de calidad. Esto puede llevar a una mayor prevalencia de hábitos no saludables, como una dieta deficiente y la falta de actividad física (27). • Entorno Social y Cultural: El entorno social y cultural en el que una persona crece y vive influye en gran medida en su estilo de vida. Las normas culturales y las expectativas sociales pueden favorecer o desalentar ciertos comportamientos. Por ejemplo, las comunidades que promueven la actividad física y una alimentación saludable tienden a tener menos tasas de obesidad (28). • Educación y Conciencia: Las personas con un mayor nivel educativo suelen estar más informadas sobre los riesgos de los estilos de vida no saludables y son más propensas a tomar decisiones informadas sobre su salud. La educación juega un papel importante en la promoción de comportamientos saludables (29). • Acceso a la Atención Médica: El acceso a la atención médica es fundamental para el seguimiento y la prevención de enfermedades. Las personas que tienen un acceso limitado a servicios de atención médica pueden retrasar la detección de problemas de salud y recibir un tratamiento adecuado (30). • Publicidad y Comercialización: La publicidad y la comercialización de alimentos no saludables, bebidas azucaradas y productos relacionados con el tabaco pueden influir en las elecciones de estilo de vida. Las estrategias persuasivas de la industria pueden llevar a un consumo excesivo de estos productos (31). • 28 2.2.2.3. Estilos de vida no saludable Un estilo de vida no saludable se caracteriza por una serie de hábitos y comportamientos que aumentan el riesgo de enfermedades y problemas de salud a largo plazo. Estos estilos de vida no saludables pueden variar de una persona a otra, pero generalmente involucran elecciones perjudiciales en áreas clave (32). Algunos estilos de vida que adoptan las personas no siempre son beneficiosos para la salud, y estas decisiones pueden tener repercusiones adversas. Esto puede incluir la adopción de hábitos alimenticios poco saludables, el consumo excesivo de alcohol y tabaco, así como la falta de actividad física (33). Como resultado, estas elecciones pueden aumentar el riesgo de desarrollar en el futuro enfermedades crónicas, como enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión, dislipidemia y, en particular, la obesidad en la edad adulta. Sin embargo, es importante destacar que también existen factores de riesgo modificables que, mediante la adopción de estilos de vida saludables, pueden ser abordados y cambiados (34). 2.2.2. Trastornos musculoesqueléticos Los trastornos musculoesqueléticos (TME) son lesiones o trastornos que afectan el sistema locomotor y comprenden más de 150 trastornos; también están altamente asociados con un deterioro significativo de la salud mental y de las capacidades funcionales (35). Estos trastornos pueden ser repentinos y de corta duración, como fracturas y esguinces, o crónicos, como la lumbalgia y el síndrome cervical por tensión; y se pueden manifestar en síntomas comunes como dolor, rigidez, hinchazón, adormecimiento y cosquilleo (36). Los TME abarcan una amplia gama de afecciones que incluyen enfermedades inflamatorias como la artritis reumatoide y la espondiloartritis, así como problemas degenerativos como la artrosis. También abarcan trastornos de fragilidad, como la osteoporosis, síndromes de dolor localizado, como la lumbalgia y el dolor de cuello, y trastornos de dolor generalizado, como 29 la fibromialgia. La prevalencia de los TME tiende a aumentar con la edad, especialmente en el caso de afecciones como la lumbalgia y la artrosis (37). Estos trastornos son diversos en su gravedad, desde enfermedades incapacitantes, pero poco comunes como la artritis reumatoide y la espondilitis anquilosante, hasta afecciones más comunes, pero generalmente menos debilitantes, como la lumbalgia y la artrosis. En la tercera edad, la osteoporosis también se convierte en un problema significativo al aumentar el riesgo de fracturas a raíz de traumatismos leves (37). Según la OMS, los trastornos del sistema locomotor son causados por una interacción compleja de múltiples factores y presentan un peso económico considerable para los sistemas de salud a nivel global. Estos trastornos pueden impactar distintas áreas anatómicas y guardan vínculos con diversas ocupaciones laborales (38). Los TME son el problema de salud relacionado con el trabajo más común y afectan normalmente a la espalda, cuello, hombros y extremidades superiores, aunque también en menor medida a las inferiores. Los TME de origen laboral se producen debido a la exposición prolongada a una actividad específica (39). Los TME pueden manifestarse de manera repentina e impredecible, usualmente como resultado de movimientos bruscos, levantamiento incorrecto o excesivo de carga, lo que causa un dolor intenso y debilitante durante un período variable. También, pueden manifestarse de manera gradual y secuencial como consecuencia de esfuerzos físicos reiterados y constantes, que a lo largo del tiempo ocasionan deterioro acumulativo en el sistema muscular y esquelético, especialmente (40). Por lo tanto, los TME relacionadas con el trabajo se refieren a las disfunciones en las estructuras del cuerpo que se derivan de la labor realizada y las influencias del entorno laboral. La mayoría de estas afecciones resultan de la acumulación de trastornos debidos a la ejecución repetitiva de tareas con cargas, las cuales pueden variar en su magnitud, a lo largo de un período de tiempo prolongado. Trabajadores pertenecientes a diversas industrias y 30 ocupaciones pueden estar expuestos a factores de riesgo laboral que incluyen, entre otros, el levantamiento de objetos pesados, agacharse, estirarse por encima de la cabeza, el esfuerzo de empujar y tirar de cargas pesadas, la realización de tareas en posturas corporales incómodas y la repetición constante de tareas similares. La exposición a estos factores de riesgo conocidos por provocar trastornos musculoesqueléticos en el entorno laboral incrementa la probabilidad de que los trabajadores sufran lesiones (38). Los TME pueden surgir debido a una combinación compleja de varios factores de riesgo, incluyendo aspectos físicos, biomecánicos, organizativos, psicosociales e individuales. A continuación, se presentan algunos de los factores de riesgo asociados con el desarrollo de TME: a) Factores de riesgo físicos y biomecánicos: Se incluyen la manipulación de cargas, especialmente cuando implica flexionar o girar el cuerpo, y la realización de movimientos repetitivos o enérgicos. Las posturas forzadas y estáticas, las vibraciones, la mala iluminación, y los entornos de trabajo a bajas temperaturas también son factores significativos. Además, trabajar a un ritmo rápido y mantener una posición sentada o de pie durante períodos prolongados sin cambiar de postura pueden aumentar considerablemente el riesgo de desarrollar TME (41). b) Factores de riesgo organizativos y psicosociales: Son determinantes en la aparición de estos trastornos. Un entorno laboral exigente, con poca autonomía y control sobre las tareas, así como un bajo nivel de satisfacción laboral, puede contribuir significativamente a los TME. El trabajo repetitivo y rutinario, especialmente a un ritmo rápido, y la falta de apoyo de compañeros, supervisores y responsables son factores adicionales que incrementan este riesgo. Todos estos factores pueden producir estrés, fatiga, ansiedad u otras reacciones, que a su vez aumentan la probabilidad de padecer TME (42). 31 c) Factores de riesgo individuales: Además, los factores de riesgo individuales no deben ser subestimados. Antecedentes médicos, capacidad física, edad, obesidad y tabaquismo son aspectos personales que pueden predisponer a una persona a desarrollar TME. Estos factores pueden interactuar con los riesgos físicos, biomecánicos, organizativos y psicosociales, aumentando aún más la vulnerabilidad de los individuos a estos trastornos (42). 2.3. Formulación de hipótesis 2.3.1. Hipótesis general Hi: Existe relación entre el estilo de vida y trastornos musculoesqueléticos de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. Ho: No existe relación entre el estilo de vida y trastornos musculoesqueléticos de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. 2.3.2. Hipótesis específicas Hi1: Existe relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Actividad física del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. Ho1: No existe relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Actividad física del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. Hi2: Existe relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Sueño y estrés del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. Ho2: No existe relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Sueño y estrés del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. 32 Hi3: Existe relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Trabajo y personalidad del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. Ho3: No existe relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Trabajo y personalidad del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. Hi4: Existe relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Introspección del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. Ho4: No existe relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Introspección del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. 33 CAPITULO III: METODOLOGÍA 3.1. Método de la investigación El método en esta investigación será Hipotético-deductivo. Por lo que, se formulará una hipótesis basada en un marco teórico que se evaluará a lo largo de la investigación para ser confirmada o rechazada (43). 3.2. Enfoque de la investigación El enfoque en esta investigación será Cuantitativo. Por lo que, se recopilarán datos numéricos utilizando instrumentos estandarizados para investigar la relación entre el estilo de vida y trastornos musculoesqueléticos de los pacientes (44). 3.3. Tipo y nivel de investigación El tipo de investigación será Aplicada. Por lo que, esta investigación se centra en abordar problemas prácticos y específicos a través de la aplicación de teorías y conocimientos existentes, con el objetivo de generar soluciones útiles y valiosas (45). El nivel de investigación será Correlacional. Por lo que, esta investigación se enfoca en examinar la relación o el vínculo entre las dos variables, sin intervenir o alterar directamente (45). 3.4. Diseño de la investigación El diseño de esta investigación será No experimental. Por lo que, no se llevará a cabo ninguna manipulación de las variables involucradas, ni se realizará intervención alguna sobre la población en estudio (44). 34 3.5. Población, muestra y muestreo 3.5.1. Población La población de estudio se refiere al conjunto completo de individuos o elementos que comparten características específicas relevantes para un tema de investigación. Estas características comunes serán medidas para obtener datos cuantitativos y, posteriormente, analizar los resultados (46). La población estará conformada por los pacientes que realicen sus tratamientos en el Centro de Terapia del Dolor Domenack; lo cual se tomará de referencia a los 104 pacientes que se atendieron en el periodo anterior. 3.5.2. Muestra La muestra de investigación se refiere a un subconjunto de la población que posee características representativas del grupo total del cual se ha extraído. Este subconjunto tiene como objetivo reflejar fielmente a la población completa, permitiendo así la obtención de resultados que sean válidos y confiables para la investigación (46). La muestra estará conformada por todos pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack según los criterios de selección descritos posteriormente. 3.5.3. Muestreo Este estudio emplea un muestreo no aleatorio o no probabilístico de tipo censal. En este método, cada unidad de la población es seleccionada para formar parte de la muestra, eligiendo a todos los individuos que cumplen con ciertos criterios de inclusión, sin usar métodos al azar (47). Criterios de selección: • Criterios de inclusión: ✓ Pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack. ✓ Pacientes entre 30 y 50 años de edad. ✓ Pacientes de ambos sexos. 35 ✓ Pacientes diagnosticados con cualquier trastorno musculoesquelético. ✓ Pacientes que firmen el consentimiento informado. • Criterios de exclusión: ✓ Pacientes con problemas al completar los cuestionarios. ✓ Pacientes dependientes por alguna persona o familiar. ✓ Pacientes que han recibido tratamiento farmacológico. ✓ Pacientes que recibieron tratamiento fisioterapéutico en los últimos seis meses ✓ Pacientes con enfermedades cardiovascular graves. ✓ Pacientes con algún trastorno neurológico. 36 3.6. Variables y operacionalización Variable 1: Trastorno musculoesquelético Definición Operacional: Evalúa la prevalencia de problemas musculoesqueléticos en diversas partes del cuerpo relacionados con el trabajo y otros factores ergonómicos; mediante el Cuestionario nórdico estandarizado de Kuorinka de cuatro y cinco categorías de los ítems y de categorías binomial. Los valores finales de la variable son: Un trastorno musculoesquelético, Dos trastornos musculoesqueléticos, Tres trastornos musculoesqueléticos y Más de tres trastornos musculoesqueléticos. Matriz operacional de la variable: Variable Dimensión Indicador Escala de medición Niveles y Rangos (Valor final) Trastorno musculoesquelético No presenta dimensiones • Presencia y localización del desorden musculoesquelético • Evolución del desorden musculoesquelético • Severidad de la sintomatología • Efecto en el ámbito laboral • Atribución de las molestias percibida Ordinal • Un trastorno musculoesquelético • Dos trastornos musculoesqueléticos • Tres trastornos musculoesqueléticos • Más de tres trastornos musculoesqueléticos 37 Variable 2: Estilo de vida Definición Operacional: Evalúa la variedad de hábitos y comportamientos relacionados con la salud y el bienestar de las personas, en sus dimensiones Familia y amigos, Actividad física y Asociabilidad, Nutrición y alimentación, Tabaco, Alcohol, Sueño y estrés, Trabajo y personalidad, Introspección, Control de salud y conducta sexual, y Otras conductas; mediante el Cuestionario FANTASTICO de tres categorías de los ítems siguiendo el criterio de calificación de 0, 1 y 2. Los valores finales de la variable son: Puntuación de 103 a 120 = “Excelente estilo de vida”, Puntaje de 85 a 102 = “Buen estilo de vida”, Puntaje de 73 a 84 = “Regular estilo de vida”, Puntaje de 47 a 72 = “Mal estilo de vida” y Puntaje de 0 a 46 = “Existe peligro”. Matriz operacional de la variable: Variable Dimensión Indicador Escala de medición Niveles y Rangos (Valor final) Estilo de vida Familia y amigos • Sentirse escuchado • Dar cariño y recibir cariño Ordinal • Puntaje de 5 a 6 = Buen estilo • Puntaje de 0-4 puntos = Mal estilo Actividad física y Asociabilidad • Realizar actividad física • Ser parte de grupos de apoyo Nutrición y alimentación • Tipo de alimentación • Consumo de alimentos poco saludables • Control de peso Tabaco • Consumo de tabaco • Medicación y automedicación responsable Alcohol • Consumo de alcohol • Consumo de bebidas altas en cafeína 38 Sueño y estrés • Dormir lo suficiente • Manejo de situaciones estresantes • Pasar tiempo libre Trabajo y personalidad • Sentirse alterado • Enojarse con facilidad • Satisfacción laboral Introspección • Pensamientos positivos • Tensión/estrés • Tristeza Control de salud y conducta sexual • Asistencia medica • Información sobre sexualidad • Aceptación personal Otras conductas • Normas de transito • Objetivo de vida Variable control: Características sociodemográficas Definición Operacional: Describe y analiza los diferentes aspectos de la población en estudios sociológicos y demográficos, divididos en Edad, Sexo Matriz operacional de la variable control: Variable Dimensión Indicador Escala de medición Niveles y Rangos (Valor final) Características sociodemográficas Edad Tiempo vivido de una persona desde su nacimiento. Nominal ⎯ 20 – 25 ⎯ 26 – 30 ⎯ 31 – 35 ⎯ 36 – 40 Sexo Conjunto de caracterizas de los individuos de una especie. Nominal ⎯ Masculino ⎯ Femenino 39 3.7. Técnica e instrumentos de recolección de datos 3.7.1. Técnica La técnica para esta investigación será la encuesta. Para la recolección de datos, se realizarán las siguientes actividades: Se solicitará al representante del Centro de Terapia del Dolor Domenack mediante una solicitud (Anexo Nº 05) para efectuar esta investigación durante los meses de Agosto a Octubre del 2024. Se seleccionarán cuidadosamente los participantes según criterios de inclusión y exclusión, y se les explicarán las instrucciones del proceso de evaluación. Aquellos que acepten participar recibirán el documento de consentimiento informado para firmar, con una copia para cada uno. Luego, se les entregarán dos cuestionarios: el “Cuestionario nórdico estandarizado de Kuorinka” y el “Cuestionario FANTASTICO”, que completarán antes de la primera sesión fisioterapéutica en aproximadamente 25 a 30 minutos. Finalmente, los resultados se digitalizarán y almacenarán en una base de datos en Microsoft Excel 2019, garantizando la confidencialidad y el anonimato bajo la supervisión del investigador principal. 3.7.2. Instrumentos de recolección de datos Los instrumentos para esta investigación serán la escala y el cuestionario. Se utilizará dos instrumentos validados: “Cuestionario FANTASTICO” y “Cuestionario nórdico estandarizado de Kuorinka”. Cuestionario FANTASTICO El Cuestionario FANTASTICO, desarrollado en el Departamento de Medicina Familiar de la Universidad McMaster en Canadá (48), se ha convertido en una herramienta esencial para los profesionales de la salud en la promoción y prevención de enfermedades. Este instrumento, diseñado para evaluar diversos aspectos de la salud incluso en poblaciones jóvenes, ha demostrado ser de gran utilidad. Además, 40 ha sido traducido y adaptado para su implementación en varios países de América del Sur, facilitando su aplicación en diferentes contextos culturales y lingüísticos. Inicialmente, el cuestionario comprendía 9 dimensiones con un total de 25 preguntas, cada una con 5 alternativas de respuesta. Sin embargo, en la versión actual, se ha ampliado a 10 dimensiones, acumulando 30 preguntas en total. Las respuestas se valoran mediante una escala de Likert, con puntuaciones que oscilan entre 0 y 2. El puntaje final se obtiene multiplicando la puntuación total por 2, con un rango posible de 0 a 120 puntos (49). Ficha técnica Nombre: Cuestionario FANTASTICO Autor: Villar López M, Ballinas Sueldo Y, Gutiérrez C, Angulo-Bazán Y. Población: Historias clínicas de 488 trabajadores Tiempo: Entre enero y diciembre de 2015 Momento: Al momento del tamizaje inicial de los trabajadores en el contacto inicial Lugar: Seguro Social De Salud (EsSalud) Validez: Presenta validez de constructo (50). Confiabilidad: Presenta un α de Cronbach de 0,778 (50). Tiempo de llenado: 10 – 15 min. Número de ítems: 30 ítems Dimensiones: Familia y amigos, Actividad física y Asociabilidad, Nutrición y alimentación, Tabaco, Alcohol, Sueño y estrés, Trabajo y personalidad, Introspección, Control de salud y conducta sexual, y Otras conductas Alternativas de respuesta: Escala Likert de 0, 1 y 2 Baremos (niveles, grados) de la variable: • Puntuación de 103 a 120 = Excelente estilo de vida • Puntaje de 85 a 102 = Buen estilo de vida • Puntaje de 73 a 84 = Regular estilo de vida 41 • Puntaje de 47 a 72 = Mal estilo de vida • Puntaje de 0 a 46 = Existe peligro Cuestionario nórdico estandarizado de Kuorinka Desde su creación por Kuorinka en 1987, el “Cuestionario Nórdico” ha sido una herramienta valiosa en el estudio de trastornos musculoesqueléticos, extendiendo su uso ampliamente en diversas poblaciones de Latinoamérica y del mundo (51). Este cuestionario juega un papel esencial en la identificación y evaluación de síntomas musculoesqueléticos, permitiendo recopilar datos sobre dolor, fatiga y malestar en diferentes áreas del cuerpo. Su aplicación es variada, utilizándose en estudios ergonómicos y de salud ocupacional para detectar la presencia de síntomas y evaluar su impacto en la salud de las personas (52). Las preguntas se presentan en formato de opción múltiple y pueden aplicarse de dos maneras distintas. En la primera modalidad, la persona responde de manera autónoma, sin la asistencia de un encuestador. En la segunda, un encuestador administra el cuestionario en el marco de una entrevista estructurada. Ambas opciones permiten recolectar datos de manera eficiente, adaptándose a las necesidades y preferencias de los encuestados, ya sea que elijan responder independientemente o mediante la interacción directa con un entrevistador. La relación entre las preguntas y los indicadores son: La presencia y localización del desorden musculoesquelético (preguntas 1 y 4), la evolución del desorden musculoesquelético (pregunta 2), la severidad de la sintomatología (preguntas 5, 6, 8, 9 y 10), el efecto en el ámbito laboral (preguntas 3 y 7) y la atribución de las molestias percibida (pregunta 11). 42 FICHA TÉCNICA Nombre: Cuestionario Nórdico estandarizado Autores: Martínez MM y Alvarado Muñoz R. Población: Población trabajadora chilena de 114 trabajadores Tiempo: Año 2017 que duró 3 meses Momento: No especifica Lugar: Trabajadores de 6 rubros económicos en Chile Validez: En la medida de adecuación muestral del análisis factorial observamos un valor KMO para el cuestionario de 0,749, valor que nos indica un buen ajuste (53). Confiabilidad: Coeficientes de consistencia y fiabilidad entre 0,727 y 0,816. Tiempo de llenado: 10 minutos Número de ítems: 11 ítems Dimensiones: No presenta dimensiones Alternativas de respuesta: El cuestionario consta de “Sí” o “No” para afirmar o negar síntomas (preguntas 1, 3, 4, 8 y 9), respuestas abiertas (preguntas 2 y 11), opciones para indicar el período y tiempo determinado de síntomas (preguntas 5, 6 y 7), y alternativas del 1 al 5 para evaluar el nivel de dolor (pregunta 10) Baremos (niveles, grados) de la variable: ⎯ Un trastorno musculoesquelético ⎯ Dos trastornos musculoesqueléticos ⎯ Tres trastornos musculoesqueléticos ⎯ Más de tres trastornos musculoesqueléticos Prueba de confiabilidad Se realizó el análisis de confiabilidad utilizando como estadístico el alfa de Cronbach entre las variables para una muestra piloto de 20 observaciones. Se obtuvieron los siguientes resultados, al analizar las variables utilizadas en el estudio: 43 Estadísticos de fiabilidad Alfa de Cronbach N de elementos 0,853 6 ESTADÍSTICOS TOTAL-ELEMENTO Media de la escala si se elimina el elemento Varianza de la escala si se elimina el elemento Correlación elemento- total corregida Alfa de Cronbach si se elimina el elemento Estilo de vida 8,05 5,418 ,598 ,839 Actividad física y asociabilidad 7,85 5,292 ,554 ,844 Sueño y estrés 7,90 4,832 ,800 ,803 Trabajo y personalidad 7,85 5,187 ,604 ,836 Introspección 7,85 5,082 ,656 ,827 Trastorno musculoesquelético 7,00 3,579 ,772 ,820 Finalmente, podemos deducir que el instrumento utilizado para obtener información respecto a la relación entre los trastornos musculoesqueléticos y el estilo de vida es bueno (0.853). 3.8. Plan de procesamiento y análisis de datos Los datos recopilados serán examinados utilizando representaciones en tablas y gráficos de barras, lo que facilitará el procesamiento y la interpretación de los resultados. Para llevar a cabo este proceso, se emplearán herramientas informáticas especializadas en estadísticas, como “IBM SPSS Statistics” en su versión 28.0, y “Microsoft Excel” versión Excel 2021 para la gestión de hojas de cálculo. Esto permitirá una evaluación detallada y precisa de la información recolectada durante el estudio. Para establecer la relación entre las variables de estudio, se empleará un análisis estadístico inferencial adecuado para datos cualitativos. Esto incluirá pruebas correlacionales, 44 utilizando el coeficiente de correlación de Pearson o de Spearman, dependiendo de la distribución de cada variable. Antes de determinar la correlación, se realizará una prueba de normalidad mediante la prueba de Kolmogorov-Smirnov. El nivel de significancia para rechazar la hipótesis nula se fijará en <0.05. 3.9. Aspectos éticos Se llevará a cabo respetando un marco bioético basado en la Declaración de Helsinki y el Reporte Belmont, ambos documentos fundamentales de las décadas de 1960 y 1970. La Declaración de Helsinki subraya la importancia del consentimiento informado, mientras que el Reporte Belmont enfatiza la aplicación de principios éticos como la autonomía, la beneficencia y la justicia. Además, Beauchamp y Childress agregan el principio de no maleficencia, completando así el conjunto de directrices éticas para la realización de investigaciones con seres humanos. Los aspectos éticos que se realizarán son: • “Se mantendrá la confidencialidad y la integridad de los datos de los participantes, lo cual se logrará asignando un código único a cada uno de ellos”. • “Se evitará cualquier daño potencial a los participantes y garantizar su bienestar durante y después del estudio”. • “Además de la seguridad, se buscará el bienestar general de los participantes, y se espera que este estudio contribuya al avance de la investigación médica en su conjunto, brindando valiosa información sobre el tema en cuestión”. • “Se seguirán los procedimientos necesarios para obtener la aprobación del Comité de Ética de la Oficina de Capacitación, Investigación y Docencia de la Universidad Norbert Wiener antes de llevar a cabo el proyecto de investigación”. • “Se proporcionará a los participantes un consentimiento informado que describirá claramente los riesgos y beneficios asociados con el estudio, garantizando así que tengan una comprensión completa de lo que implica su involucramiento”. 45 CAPÍTULO IV: PRESENTACIÓN Y DISCUSIÓN DE LOS RESULTADOS 4.1 Resultados En este estudio participaron un total de 104 pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024; de ambos géneros, que cumplieron con los criterios de inclusión y exclusión. A continuación, se presentan los resultados obtenidos. 4.1.1 Características sociodemográficas de la muestra Tabla n.°1: Distribución por grupo etario de la muestra. Frecuencia Porcentaje Porcentaje acumulado 20 a 25 27 26 26 26 a 30 23 22,1 48,1 31 a 40 18 17,3 65,4 41 a 45 18 17,3 82,7 46 a 50 18 17,3 100 Total 104 100 46 Figura n.°1: Distribución por grupo etario de la muestra. La Tabla y la Figura n.°1 El grupo de estudio estuvo conformado por pacientes de 20 a 50 años. El grupo mayoritario es el de pacientes de 20 a 25 años, que representa el 25.96%. El 22.12% de los pacientes tienen edades entre 26 y 30 años. El 17.31% tiene edades entre 31 y 40 años. De manera similar, el grupo de 41 a 45 años y el de 46 a 50 años representan cada uno el 17.31% de la muestra. 47 Tabla n.°2: Distribución por sexo de la muestra. Frecuencia Porcentaje Porcentaje acumulado Masculino 56 53,8 53,8 Femenino 48 46,2 100 Total 104 100 Figura n.°2: Distribución por sexo de la muestra. La Tabla y la Figura n.°2. La muestra estuvo representada por una mayoría masculina, con un 53.85% del total. 48 4.1.2 Características clínicas de la muestra Tabla n.°3: Distribución del estilo de vida. Frecuencia Porcentaje Porcentaje acumulado Puntaje de 0 a 46 = “Existe peligro” 53 51 51 Puntaje de 85 a 102 = “Buen estilo de vida” 51 49 100 Total 104 100 Figura n.°3: Distribución del estilo de vida. La Figura y Tabla n.°3. El 50.96% de los pacientes tiene una calificación de existencia de peligro. El 49.04% posee un buen estilo de vida. 49 Tabla n.°4: Distribución de la dimensión actividad física y asociabilidad del estilo de vida. Frecuencia Porcentaje Porcentaje acumulado Puntaje de 5 a 6 = Buen estilo 73 70,2 70,2 Puntaje de 0-4 puntos = Mal estilo 31 29,8 100 Total 104 100 Figura n.°4: Distribución de la dimensión actividad física y asociabilidad del estilo de vida. La Figura y Tabla n.°4. El 70.19% posee un buen estilo de vida en la dimensión actividad física. El 29.81% posee un mal estilo de vida en esta dimensión. 50 Tabla n.°5: Distribución de la dimensión sueño y estrés del estilo de vida. Frecuencia Porcentaje Porcentaje acumulado Puntaje de 5 a 6 = Buen estilo 68 65,4 65,4 Puntaje de 0-4 puntos = Mal estilo 36 34,6 100 Total 104 100 Figura n.°5: Distribución de la dimensión sueño y estrés el estilo de vida. La Figura y Tabla n.°5. El 65.38% posee un buen estilo de vida. El 34.62% evidencia un mal estilo de vida en la dimensión sueño y estrés. 51 Tabla n.°6: Distribución de la dimensión trabajo y personalidad del estilo de vida Frecuencia Porcentaje Porcentaje acumulado Puntaje de 5 a 6 = Buen estilo 62 59,6 59,6 Puntaje de 0-4 puntos = Mal estilo 42 40,4 100 Total 104 100 Figura n.°6: Distribución de la dimensión trabajo y personalidad del estilo de vida. La Figura y Tabla n.°6. El 59.62% de los pacientes posee un buen estilo de vida en esta dimensión. El 40.38% posee un mal estilo de vida en la dimensión. 52 Tabla n.°7: Distribución de la dimensión introspección del estilo de vida. Frecuencia Porcentaje Porcentaje acumulado Puntaje de 5 a 6 = Buen estilo 64 61,5 61,5 Puntaje de 0-4 puntos = Mal estilo 40 38,5 100 Total 104 100 Figura n.°7: Distribución de la dimensión introspección del estilo de vida. La Figura y Tabla n.°7. El 61.54% de los pacientes evidencian un buen estilo de vida en la dimensión. El 38.46% presenta signos de un mal estilo de vida en la dimensión. 53 Tabla n.°8: Distribución de los trastornos musculoesqueléticos. Frecuencia Porcentaje Porcentaje acumulado ⎯ Un trastorno musculoesquelético 20 19,2 19,2 ⎯ Dos trastornos musculoesqueléticos 31 29,8 49 ⎯ Tres trastornos musculoesqueléticos 26 25 74 ⎯ Mas de tres trastornos musculoesqueléticos 27 26 100 Total 104 100 Figura n.°8: Distribución de los trastornos musculoesqueléticos. La Figura y Tabla n.°8 La prevalencia mayoritaria de los pacientes es de dos trastornos musculoesqueléticos, representando el 29.81% del total de la muestra. El 25.96% de los pacientes poseen más de tres trastornos musculoesqueléticos. El 25% de los pacientes poseen tres trastornos musculoesqueléticos. El 19.23% posee un solo trastorno musculoesquelético. 54 4.1.3 Prueba de normalidad. Tabla n.°9: Prueba de normalidad de las variables y dimensiones de estudio. Kolmogorov-Smirnova Estadístico gl Sig. Estilo de vida ,345 104 ,000 Actividad física y asociabilidad ,444 104 ,000 Sueño y estrés ,419 104 ,000 Trabajo y personalidad ,390 104 ,000 Introspección ,400 104 ,000 Trastorno musculoesquelético ,194 104 ,000 a. Corrección de la significación de Lilliefors En la Tabla n.°9 se observa que la variable trastornos musculoesqueléticos, la variable estilo de vida, así como las dimensiones actividad física, sueño y estrés, trabajo y personalidad e introspección no tienen distribución normal (sig < 0.05); siendo el valor crítico observado 0 en todos los casos. Los resultados de normalidad indicaron que la relación se debe trabajar con estadísticos no paramétricos (coeficiente de correlación de Spearman). 4.1.4 Prueba de hipótesis 4.1.4.1 Hipótesis General H1: Existe relación entre el estilo de vida y trastornos musculoesqueléticos de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. H0: No existe relación entre el estilo de vida y trastornos musculoesqueléticos de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. 55 Tabla n.°10: Relación entre el estilo de vida y trastornos musculoesqueléticos. Estilo de vida Trastorno musculoesquelético Rho de Spearman Estilo de vida Coeficiente de correlación 1,000 -,170 Sig. (bilateral) . ,084 N 104 104 Trastorno musculoesquelético Coeficiente de correlación -,170 1,000 Sig. (bilateral) ,084 . N 104 104 Conclusión: En la Tabla n.°10 se observa que la relación entre el estilo de vida y los trastornos musculoesqueléticos no es significativa (p = 0.084 > 0.05); así mismo, el coeficiente de Spearman es -0.170. para los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. 56 4.1.4.2 Hipótesis Específica 1 H1: Existe relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Actividad física del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. H0: No existe relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Actividad física del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. Tabla n.°11: Relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión actividad física del estilo de vida. Trastorno musculoesquelético Actividad física y asociabilidad Rho de Spearman Trastorno musculoesquelético Coeficiente de correlación 1,000 ,062 Sig. (bilateral) . ,534 N 104 104 Actividad física y asociabilidad Coeficiente de correlación ,062 1,000 Sig. (bilateral) ,534 . N 104 104 Conclusión: En la Tabla n.°11 se observa que la relación entre la variable trastornos musculoesqueléticos y la dimensión actividad física del estilo de vida no es significativa (p = 0.534 > 0.05); así mismo, el coeficiente de Spearman es 0.062. para los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. 57 4.1.4.3 Hipótesis Específica 2 H1: Existe relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Sueño y estrés del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. H0: No existe relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Sueño y estrés del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. Tabla n.°12: Relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión sueño y estrés del estilo de vida. Trastorno musculoesquelético Sueño y estrés Rho de Spearman Trastorno musculoesqu elético Coeficiente de correlación 1,000 ,137 Sig. (bilateral) . ,165 N 104 104 Sueño y estrés Coeficiente de correlación ,137 1,000 Sig. (bilateral) ,165 . N 104 104 Conclusión: En la Tabla n.°12 se observa que la relación entre la variable trastornos musculoesqueléticos y la dimensión sueño y estrés del estilo de vida no es significativa (p = 0.165 > 0.05); así mismo, el coeficiente de Spearman es 0.137. para los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. 58 4.1.4.3 Hipótesis Específica 3 H1: Existe relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Trabajo y personalidad del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. H0: No existe relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Trabajo y personalidad del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. Tabla n.°13: Relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión trabajo y personalidad del estilo de vida. Trastorno musculoesquelético Trabajo y personalidad Rho de Spearman Trastorno musculoesquelético Coeficiente de correlación 1,000 ,140 Sig. (bilateral) . ,157 N 104 104 Trabajo y personalidad Coeficiente de correlación ,140 1,000 Sig. (bilateral) ,157 . N 104 104 Conclusión: En la Tabla n.°13 se observa que la relación entre la variable trastornos musculoesqueléticos y la dimensión trabajo y personalidad del estilo de vida no es significativa (p = 0.157> 0.05); así mismo, el coeficiente de Spearman es 0.140. para los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. 59 4.1.4.4 Hipótesis Específica 4 H1: Existe relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Introspección del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. H0: No existe relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Introspección del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. Tabla n.°14: Relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión introspección del estilo de vida. Trastorno musculoesquelético Introspección Rho de Spearman Trastorno musculoesquelético Coeficiente de correlación 1,000 ,109 Sig. (bilateral) . ,272 N 104 104 Introspección Coeficiente de correlación ,109 1,000 Sig. (bilateral) ,272 . N 104 104 Conclusión: En la Tabla n.°14 se observa que la relación entre la variable trastornos musculoesqueléticos y la dimensión introspección del estilo de vida no es significativa (p = 0.272> 0.05); así mismo, el coeficiente de Spearman es 0.109. para los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. 4.2 Discusión de Resultados ✓ Los hallazgos obtenidos con relación a edad muestran que la población de estudio estuvo conformada por edades de 25 a 50 años. El grupo mayoritario fue el de 20 a 25 años, con un 25.96%. La distribución por edad dista del trabajo de Yanapa y Escapa (17), en donde se estudió el estilo de vida en docentes entre 25 y 73 años y la edad promedio fue de 48 años. La distribución por edad también es diferente en el 60 trabajo de García y Sánchez (18), donde al estudiar la prevalencia de trastornos musculoesqueléticos en docentes universitario, el grupo etario predominante fue de 41 a 50 años, representando el 39% del total. ✓ Respecto a la distribución por sexo, en nuestro estudio se aprecia una prevalencia de 53.85% del género masculino. Concordamos con el trabajo de Althomali et al. (13), donde la mayoría estuvo conformada por hombres, con un 57.8%. Existen trabajos relacionados, donde la diferencia fue mucho mayor, como el trabajo de Arotinco et al. (16), donde el 78.3% de los participantes fueron hombres. Discrepamos del trabajo de Yanapa y Escapa (17), donde la mayoría fueron mujeres, siendo un 51.5% del total. ✓ En cuanto a la distribución del estilo de vida, el 51% de los pacientes experimenta un nivel de existencia de peligro. El 49% de los pacientes tiene un buen estilo de vida. Discrepamos del estudio de Cespedes (15), donde el 53.1% de los jóvenes estudiados evidenciaron un nivel regular de estilo de vida, mientras que en nuestro estudio ningún paciente obtuvo esa categoría. También tomamos distancia del trabajo de Arotinco et al. (16), donde el 60.2% de los trabajadores estudiados posee un estilo de vida nivel medio. ✓ En cuanto a la dimensión actividad física y asociabilidad del estilo de vida, el 70.19% de los pacientes posee un buen estilo de vida, mientras que el 29.81% posee un nivel malo de estilo de vida. No concordamos con los hallazgos de Cespedes (15), donde el 88.5% de la población estudiada presentó un nivel excelente en la dimensión actividad física. ✓ Respecto a la dimensión sueño y estrés del estilo de vida, nuestros hallazgos indican que el 65.38% tiene un buen estilo de vida, mientras que el 34.62% restante tiene un 61 nivel malo de estilo de vida. Discrepamos del trabajo de Cespedes (15), donde la prevalencia del nivel malo fue de 53.1%. ✓ Respecto a la dimensión trabajo y personalidad del estilo de vida, el 59.62% tiene un buen estilo de vida, mientras que el 40.38% tiene un mal estilo de vida. ✓ Respecto a la dimensión Introspección, nuestro trabajo muestra una predominancia de buen estilo de vida, representado por el 61.54%. El 38.46% de los pacientes tiene un mal estilo de vida. Esta distribución contrasta con el trabajo de Cespedes (15), donde el 54.9% de la población estudiada tiene un nivel malo de estilo de vida. ✓ Respecto a la distribución de los trastornos musculoesqueléticos, la prevalencia fue de 100%, donde el 80.77% presentó más de un trastorno musculoesquelético. Concordamos con el trabajo de García y Sánchez (18), en el que el 100% de los docentes universitarios estudiados presentó una prevalencia de trastornos musculoesqueléticos. No coincidimos con el trabajo de Althomali et al. (13), donde la prevalencia de trastornos musculoesqueléticos fue de 87.3%. ✓ En cuanto a la relación entre el estilo de vida y los trastornos musculoesqueléticos, nuestro estudio no encontró evidencia suficiente para afirmar una relación entre dichas variables. Del mismo modo, no se logró encontrar una relación significativa entre la variable trastornos musculoesqueléticos y las dimensiones actividad física, sueño y estrés, trabajo y personalidad, e introspección. Concordamos con los hallazgos de Arotinco et al. (16), donde tampoco fue posible encontrar una relación significativa entre los síntomas musculoesqueléticos y el nivel de los estilos de vida en los trabajadores de una empresa. 62 CAPITULO V CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES 5.1 Conclusiones • El grupo mayoritario es el de pacientes de 20 a 25 años, la muestra está representada por una mayoría masculina y los pacientes tienen una calificación de buen estilo de vida. • La mayoría de los pacientes poseen un buen estilo de vida en la dimensión actividad física. • Los pacientes poseen un buen estilo de vida en la dimensión actividad física. • Los pacientes poseen un buen estilo de vida en la dimensión sueño y estrés. • los pacientes poseen un buen estilo de vida en la dimensión trabajo y personalidad. • Los pacientes evidencian un buen estilo de vida en la dimensión introspección. • La prevalencia mayoritaria de los pacientes es de dos trastornos musculoesqueléticos. • No existe evidencia suficiente para afirmar que la variable estilo de vida y la variable trastornos musculoesqueléticos se relacionan entre sí. • No existe evidencia suficiente para afirmar que la variable trastornos musculoesqueléticos y la dimensión actividad física del estilo de vida se relacionan entre sí 63 • No existe evidencia suficiente para afirmar que la variable trastornos musculoesqueléticos y la dimensión sueño y estrés del estilo de vida se relacionan entre sí. • No existe evidencia suficiente para afirmar que la variable trastornos musculoesqueléticos y la dimensión trabajo y personalidad del estilo de vida se relacionan entre sí. • No existe evidencia suficiente para afirmar que la variable trastornos musculoesqueléticos y la dimensión introspección del estilo de vida se relacionan entre sí. 5.2 Recomendaciones • Mantener una rutina de ejercicio regular: al menos 150 minutos de actividad moderada a la semana, incluyendo ejercicios de fuerza dos veces por semana. • Fomentar hábitos de sueño saludables: dormir de 7 a 9 horas por noche y mantener una rutina regular de sueño. • Practicar técnicas de manejo del estrés como la meditación, el yoga o ejercicios de respiración. • Promover un equilibrio entre el trabajo y la vida personal: fomentar el tiempo libre y las actividades recreativas, y desarrollar habilidades de comunicación y resolución de problemas. • Fomentar la autoevaluación y la reflexión sobre las metas y valores personales: practicar la meditación y llevar un diario personal. • Implementar programas de prevención y tratamiento para trastornos musculoesqueléticos: incluir fisioterapia, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, y aplicar ergonomía en el trabajo. 64 CAPITULO VI: REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS 1. 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Rev Salud Pública. 2017; 21(2):43. 72 ANEXOS 73 Anexo 1: Matriz de consistencia “ESTILO DE VIDA Y TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS DE LOS PACIENTES DEL CENTRO DE TERAPIA DEL DOLOR DOMENACK, PERIODO 2024” Formulación del problema Objetivos de la investigación Formulación de hipótesis Variables Diseño metodológico Problema general: ¿Cuál es la relación entre el estilo de vida y trastornos musculoesqueléticos de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024? Problemas específicos: • ¿Cuáles son las características demográficas de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024? • ¿Cuál es la relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Actividad física del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024? • ¿Cuál es la relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Sueño y estrés Objetivo general: Determinar la relación entre el estilo de vida y trastornos musculoesqueléticos de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. Objetivos específicos: • Determinar las características demográficas de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024 • Determinar la relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Actividad física del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. • Determinar la relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Sueño y estrés del estilo de vida de los Hipótesis general: Hi: Existe relación entre el estilo de vida y trastornos musculoesqueléticos de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. Ho: No existe relación entre el estilo de vida y trastornos musculoesqueléticos de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. Hipótesis específicas: Hi1: Existe relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Actividad física del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. Ho1: No existe relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Actividad física del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. Hi2: Existe relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Sueño y estrés del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. Ho2: No existe relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Sueño y estrés del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. Hi3: Existe relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Trabajo y Variable 1: Estilo de vida Variable 2: Trastorno musculoesquelético Método de la investigación: Hipotético - Deductivo Enfoque de la investigación: Cuantitativo Tipo y nivel de investigación: Tipo aplicado y de nivel correlacional Diseño de la investigación: No experimental, prospectivo y de corte transversal Población: Estará conformada por los pacientes que realicen sus tratamientos en el Centro de Terapia del Dolor Domenack; se toma de referencia a los 104 pacientes Del periodo anterior. Muestra: Serán todos pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack. Muestreo: 74 del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024? • ¿Cuál es la relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Trabajo y personalidad del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024? • ¿Cuál es la relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Introspección del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024? pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. • Determinar la relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Trabajo y personalidad del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. • Determinar la relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Introspección del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. personalidad del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. Ho3: No existe relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Trabajo y personalidad del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. Hi4: Existe relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Introspección del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. Ho4: No existe relación entre los trastornos musculoesqueléticos y la dimensión Introspección del estilo de vida de los pacientes del Centro de Terapia del Dolor Domenack, periodo 2024. Será de tipo no probabilístico de tipo c