FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD ESCUELA ACADÉMICO PROFESIONAL DE TECNOLOGÍA MÉDICA EN TERAPIA FÍSICA Y REHABILITACIÓN Trabajo Académico Capacidad aeróbica y fuerza muscular periférica en adultos del gimnasio Nauticus, Arequipa, 2022 Para optar el Título de Especialista en Fisioterapia Cardiorrespiratoria Presentado por: Autora: Perez Chacon, Luz Delia Código ORCID: https://orcid.org/0000-0002-2388-9522 Asesora: Mg. Cautin Martinez, Noemi Esther Código ORCID: https://orcid.org/0000-0002-4700-2850 Lima – Perú 2024 DECLARACIÓN JURADA DE AUTORIA Y DE ORIGINALIDAD DEL TRABAJO DE INVESTIGACIÓN VERSIÓN: 01 CÓDIGO: UPNW-GRA-FOR-033 FECHA: 08/11/2022 REVISIÓN: 01 Yo, Pérez Chacón, Luz Delia egresado de la Facultad de Ciencias de la Salud y ☒ Escuela Académica Profesional de Tecnología Médica / ☐ Escuela de Posgrado de la Universidad privada Norbert Wiener declaro que el trabajo académico “CAPACIDAD AERÓBICA Y FUERZA MUSCULAR PERIFÉRICA EN ADULTOS DEL GIMNASIO NAUTICUS, AREQUIPA, 2022”. Asesorado por la docente: Cautín Martínez, Noemí Esther con DNI 44152994 ORCID 0000-0002-4700-2850 tiene un índice de similitud de 10 diez % con código oid: 14912:251842228 verificable en el reporte de originalidad del software Turnitin. Así mismo: 1. Se ha mencionado todas las fuentes utilizadas, identificando correctamente las citas textuales o paráfrasis provenientes de otras fuentes. 2. No he utilizado ninguna otra fuente distinta de aquella señalada en el trabajo. 3. Se autoriza que el trabajo puede ser revisado en búsqueda de plagios. 4. El porcentaje señalado es el mismo que arrojó al momento de indexar, grabar o hacer el depósito en el turnitin de la universidad y, 5. Asumimos la responsabilidad que corresponda ante cualquier falsedad, ocultamiento u omisión en la información aportada, por lo cual nos sometemos a lo dispuesto en las normas del reglamento vigente de la universidad. ………………………………………………. Firma de autor Luz Delia Pérez Chacón DNI: 45838703 ………………………………………………. Firma de Asesor MG. Noemí Cautín Martínez DNI: 44152994 Lima, 17 de Octubre de 2023 Contenido 1. El problema ........................................................................................................................................... 4 1.1. Planteamiento del problema .......................................................................................................... 4 1.2. Formulación del problema ............................................................................................................ 6 1.1.1 Problema general................................................................................................................... 6 1.1.2 Problemas específicos: .......................................................................................................... 6 1.3. Objetivos de la investigación ........................................................................................................ 7 1.3.1. Objetivo general .................................................................................................................... 7 1.3.2 Objetivos específicos: ........................................................................................................... 7 1.4 Justificación de la investigación: .................................................................................................. 7 1.4.1 Teórica .................................................................................................................................. 7 1.4.2 Metodológica ........................................................................................................................ 8 1.4.3 Práctica .................................................................................................................................. 8 1.5 Delimitaciones de la investigación: .............................................................................................. 9 1.5.1 Temporal ............................................................................................................................... 9 1.5.2 Espacial ................................................................................................................................. 9 1.5.3 Población o unidad de análisis .............................................................................................. 9 2. MARCO TEÓRICO ............................................................................................................................ 10 2.1 Antecedentes ............................................................................................................................... 10 2.2 Bases teóricas .............................................................................................................................. 13 2.3. Capacidad aeróbica ..................................................................................................................... 13 2.3.1. Conceptos de capacidad aeróbica ....................................................................................... 13 2.3.2. Teorías de capacidad aeróbica en actividad física .............................................................. 13 2.3.3. Evolución de capacidad aeróbica durante el ejercicio ........................................................ 14 2.3.4. Capacidad aeróbica en la atención en salud ........................................................................ 14 2.3.5. Instrumentos para medir y evaluar la capacidad aeróbica ................................................... 14 2.3.6. Dimensiones de la capacidad aeróbica ................................................................................ 15 2.4. Fuerza muscular periférica .......................................................................................................... 15 2.4.1. Concepto de fuerza muscular periférica .............................................................................. 15 2.4.2. Teorías de fuerza de prensión manual ................................................................................. 15 2.4.3. Conceptos de fuerza muscular periférica en atención en salud ........................................... 16 2.4.4. Instrumentos para medir y evaluar la fuerza muscular periférica ....................................... 16 2.4.5. Dimensiones de fuerza muscular periférica: ....................................................................... 17 2.5. Formulación de hipótesis ............................................................................................................ 17 2.5.1. Hipótesis general ....................................................................................................................... 17 2.5.2. Hipótesis específicas ........................................................................................................... 17 3. METODOLOGÍA: .............................................................................................................................. 18 3.1. Método de la investigación ......................................................................................................... 18 3.2. Enfoque de investigación ............................................................................................................ 18 3.3. Tipo de Investigación .................................................................................................................. 18 3.4. Diseño de la investigación .......................................................................................................... 19 3.5. Población, muestra y muestreo ................................................................................................... 19 3.6. Variables y operacionalización: .................................................................................................. 21 3.7. Técnicas e instrumentos de recolección de datos ........................................................................ 23 3.7.1. Técnica ................................................................................................................................ 23 3.7.2. Descripción de instrumentos ............................................................................................... 23 3.7.3. Validación ........................................................................................................................... 25 3.7.4. Confiabilidad ....................................................................................................................... 26 3.8. Plan de procesamiento y análisis de datos .................................................................................. 26 3.9. Aspectos éticos ............................................................................................................................ 27 4. ASPECTOS ADMINISTRATIVOS ................................................................................................... 28 4.1. Cronograma de actividades ......................................................................................................... 28 4.2. Presupuesto ................................................................................................................................. 29 5. REFERENCIAS: ................................................................................................................................. 30 Turnitin 1. El problema 1.1. Planteamiento del problema En la actualidad en el mundo 1 de cada 4 adultos no realiza actividad física (AF), establecida por la organización mundial de la salud (OMS), a medida del progreso económico en las naciones en desarrollo la inactividad física se incrementan llegando hasta el 70%, debido al mayor uso de transporte, uso tecnológico, valores culturales y urbanización (1); además en el 2018 los estados miembros alcanzaron un consenso en la junta general de la organización de las naciones unidas (ONU), referente a la declaración política de enfermedades no transmisibles (ENT) a la fecha siendo ineficientes en los compromisos asumidos para su prevención y grado de cumplimiento íntegramente de los objetivos de desarrollo sostenible (ODS), para este fin puesta en marcha y aplicación de las medidas a aminorar las amenazas para la vida y discapacidad, asimismo el peligro de morir por ENT entre las edades de 30 a 70 años ha disminuido en un 4% entre los años 2000 y 2016; sin embargo esta tasa sigue siendo insuficiente para cumplir la meta de los ODS en ENT para el año 2030 (2). El 27,5% de personas mayores de 18 años accede a infringir lo propugnado por la OMS referente a AF, debido que no existe progreso pasado los 10 años, por lo tanto la normativa de la OMS en torno a la inactividad física y los hábitos sedentarios que afectan la sanidad pública recomiendan el porcentaje de AF a llevar a cabo desde los 5 años de vida hasta los mayores de 65 años, adicionalmente a inicios del año 2020 la unidad de desarrollo de normativa en una junta examinaron la evidencia de criterios beneficiosos, así como efectos nocivos para reducir hábitos sedentarios a lo largo de las etapas de vida humana (3); según la OMS en la actualidad en el mundo 1200 millones de pobladores se encuentran con sobrepeso y obesidad, asimismo en España, un estudio hace referencia que en coyuntura actual coexisten dos pandemias una antigua; 4 llamada inactividad física y la reciente COVID -19, la inactividad física en continuo crecimiento en países desarrollados y considerada como predictor de morbimortalidad, debido al confinamiento social, factores estresantes profesionales, aumento y/o prevalencia de conducta sedentaria (4, 5). “Entre las regiones con mayor prevalencia de inactividad física se encuentran Latinoamérica y el caribe con 39,1% seguido de países occidentales de alto ingreso económico 36,8%; en relación a los cambios en la prevalencia de inactividad física entre los años 2001 y 2016 se mantuvo constante, con una reducción del 1% a nivel mundial de 28,5% a 27,5%” (6); en Chile, según la encuesta nacional de salud (ENS) el 2016-2017 se estimó que el 86.7% de la población es sedentaria e inactiva fisicamente con predominio en las edades de 30 a 49 años, representando en este país uno de los problemas de salud de alta prevalencia (7); así mismo en Colombia, un estudio muestra que la obesidad e inactividad física disminuye la fuerza muscular periférica, actualmente esta se contempla como un parámetro de la condición nutricional e indicador temprano de morbimortalidad de la enfermedad cardiometabólica (8). Mientras que en el Perú, las enfermedades cardiovasculares son el tercer motivo de mortalidad en los adultos de 30 a 59 años; asimismo la obesidad es el crucial componente de riesgo de ENT, más aún el sobrepeso y la obesidad se han intensificado en poblaciones menos pobres y zonas urbanas, un estudio realizado en personal de salud reportó que el 88% realiza bajo nivel de AF, 9% moderado y 3% alto nivel de AF; por consiguiente la baja actividad física se relaciona significativamente con la obesidad y sobrepeso hasta aumentar porcentaje de enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial y diabetes mellitus (9); del mismo modo las regiones sumamente perjudicadas por existencia de sobrepeso y obesidad son Arequipa, Tacna, Lima y Tumbes cuya prevalencia se encuentra desde el rango de 63, 3% en Arequipa hasta 72, 2% en 5 Tacna, en estrecho vínculo a obesidad 1 de 4 personas presenta obesidad por consiguiente aumenta el riesgo de ENT (10). Por lo expuesto previamente se considera importante realizar la investigación titulada “Capacidad aeróbica y fuerza muscular periférica en adultos del gimnasio Nauticus, Arequipa, 2022”. 1.2. Formulación del problema 1.1.1 Problema general - ¿Cuál es la relación entre capacidad aeróbica y la fuerza muscular periférica en adultos del gimnasio Nauticus, Arequipa, 2022? 1.1.2 Problemas específicos: - ¿Cuál es la relación entre la dimensión frecuencia cardiaca en reposo de la capacidad aeróbica y la fuerza muscular periférica en adultos del gimnasio Nauticus, Arequipa, 2022? - ¿Cuál es la relación entre la dimensión frecuencia cardiaca al término del esfuerzo de la capacidad aeróbica y la fuerza muscular periférica en adultos del gimnasio Nauticus, Arequipa, 2022? - ¿Cuál es la relación entre la dimensión frecuencia cardiaca a un minuto de terminar el esfuerzo de la capacidad aeróbica y la fuerza muscular periférica en adultos del gimnasio Nauticus, Arequipa, 2022? - ¿Cuál es la capacidad aeróbica en adultos del gimnasio, Nauticus, Arequipa, 2022? - ¿Cuál es la fuerza muscular periférica en adultos del gimnasio, Nauticus, Arequipa, 2022? 6 1.3. Objetivos de la investigación 1.3.1. Objetivo general - Determinar la relación entre la capacidad aeróbica y la fuerza muscular en adultos. 1.3.2 Objetivos específicos: - Evaluar la relación entre la dimensión frecuencia cardiaca en reposo de la capacidad aeróbica y la fuerza muscular periférica en adultos. - Evaluar la relación entre la dimensión frecuencia cardiaca al término del esfuerzo de la capacidad aeróbica y la fuerza muscular periférica en adultos. - Evaluar la relación entre la dimensión frecuencia cardiaca a un minuto de recuperación del esfuerzo de la capacidad aeróbica y la fuerza muscular periférica en adultos. - Evaluar la capacidad aeróbica en adultos. - Evaluar la fuerza muscular periférica en adultos. 1.4 Justificación de la investigación: 1.4.1 Teórica El presente proyecto de investigación se justificará de manera teórica desarrollándose con la finalidad de generar un nuevo alcance académico acerca de nuestras variables de estudio en adultos del gimnasio Nauticus; actualmente en la edad adulta el ser humano dedica mayor tiempo a la actividad laboral, alimentación no saludable, sedentarismo, incrementando las enfermedades 7 no transmisibles, enfatizando el crecimiento de inactividad física que aumenta la tendencia de enfermedades cardiovasculares ya que el 26,9% de la población adulta no realiza actividad física mientras que solo el 21, 9% cumple con las recomendaciones de realizar ejercicios aeróbicos (11). Por otra parte la fuerza muscular periférica de prensión manual difiere entre ambos sexos asimismo su disminución se asocia a la pérdida de capacidad física e incremento del sedentarismo (12). 1.4.2 Metodológica El proyecto de investigación se justificará de manera metodológica, ya que será un estudio hipotético deductivo de tipo descriptivo correlacional, además se utilizarán los siguientes instrumentos ya validados internacionalmente como son el test de Ruffier Dickson y el dinamómetro (12), a través de estos se determinará la relación entre la capacidad aeróbica y la fuerza muscular periférica en adultos que asisten al gimnasio Nauticus. Así mismo se buscará conocer la relación estadística entre ambos instrumentos. 1.4.3 Práctica El presente proyecto de investigación se justificará de forma práctica ya que la información resultante será utilizada para proponer y desarrollar programas de evaluación inicial de entrenamiento, charlas educativas e informativas sobre capacidad aeróbica y fuerza muscular periférica, programas de entrenamiento físico en adultos que asisten a los gimnasio, con la finalidad de evitar complicaciones de futuras enfermedades cardiovasculares, metabólicas, 8 respiratorias, entre otras, asimismo dicho estudio dejará un aporte a la comunidad científica para futuros proyectos de investigación. 1.5 Delimitaciones de la investigación: 1.5.1 Temporal El proyecto de investigación se realizará en los meses correspondientes entre abril a setiembre del 2022 donde se realizará la búsqueda de información para el esquema del tema a indagar, seguidamente el avance de la composición historial de la actual exploración, consecutivamente el progreso de contexto teorizador. 1.5.2 Espacial El proyecto de investigación se realizará en personas adultas que asisten regularmente al gimnasio Nauticus el cual se encuentra ubicado en la Av. Inca Garcilaso de la Vega N° 220, como referencia el complejo deportivo y centro de salud Mariscal Castilla en el distrito de Cerro Colorado, provincia de Arequipa, región Arequipa. 1.5.3 Población o unidad de análisis El presente proyecto de investigación se aplicará en una persona adulta ya sea una dama o un varón del gimnasio Nauticus. 9 2. MARCO TEÓRICO 2.1 Antecedentes Nacionales: Guerrero, (13) tuvo como objetivo “Evaluar el ascenso gradual a altitud en la resistencia y recuperación cardiaca, considerando que ambientes externos como la hipoxia y/o el frío se asocian a reducción del rendimiento cardiovascular evidenciada por la reducción de la velocidad y distancias a ejecutar durante la actividad”. Realizó un estudio cuasi experimental, de corte longitudinal con una muestra de 60 participantes de 20 a 25 años, que realizan y no realizan AF, donde se evaluó la resistencia cardiovascular a 40 y 4100 msnm a través del test de Ruffier Dickson que mide la capacidad aeróbica en entrenados y el test de IPAQ en no entrenados, se empleó Chi cuadrado de homogeneidad para establecer el entrenamiento, a la altitud establecida para evaluación muestran que los participantes entrenados disminuye la Resistencia Cardiovascular (RCV) a nivel moderado 9.9% y los participantes no entrenados a nivel insuficiente 13,5%, asimismo a 40, 2600, 4100 msnm, la RCV disminuyó 15,9% participantes no entrenados y en 13,7% en entrenados; se aprecia relevante adaptación cardiaca en participantes entrenados que subieron rectamente de 40 – 4100 msnm. Suazo y Valdivia. (14) en su investigación tuvieron como objetivo “analizar la asociación de entre nivel de actividad física, condición física y factores de riesgo y factores de riesgo cardiometabólicos en adultos jóvenes”. Realizó un estudio observacional de tipo transversal, con una muestra no probabilística, participaron 149 damas y varones de 18 a 29 años, donde AF evaluaron con IPAQ, y la capacidad aeróbica a través del test de Ruffier Dickson, asimismo para la asociación de variables se empleó el t-student y chi cuadrado; donde se detectó que los varones tienen 61,6% de nivel alto de AF, mientras que las damas 57,9% de baja o moderada AF, vinculándose con sobrepeso y obesidad en los jóvenes universitarios. 10 Internacionales: Pereira, et al., (15) en su indagación sostuvieron como ecuánime “Determinar la relación de la fuerza prensil y los marcadores de riesgo en jóvenes universitarios”. Realizó un estudio observacional de tipo descriptivo y correlacional con 159 participantes mayores de 18 años figuradamente saludables, donde el 64,2 % eran femeninas, 35,8% varones; se evaluó AF con el test de Ruffier Dickson donde se estableció que el 2,57% de participantes tiene buena Capacidad Aeróbica (CA), 27,27% media CA, 47,79% media baja CA, 26,42% insuficiente CA; mientras que la resultante prensión manual el 95% de varones y damas evidenció una tendencia de baja a moderada en ambas manos r = 0,170; 0,153; se concluye que existe incremento de las causas de enfermedades no transmisibles en adultos universitarios. Lozano, et al. (16) en su indagación sostuvieron como ecuánime “Reconocer las necesidades de esta población que asiste a la ciclovía y poder orientar de una forma más apropiada a quienes no conocen de qué manera realizar un actividad física, en pro de su salud”. Realizó un estudio de tipo descriptivo de enfoque mixto, con una población de 456 personas, 222 varones de 39 años y 234 damas de 28 años de edad promedio, así mismo el 75.66% hace AF, el 59.65% no hace AF asiste una vez a la semana a la ciclovía; donde la condición física se evaluó con el test de Ruffier Dickson con hallazgo en damas y varones con impacto no adecuado siendo no aptos para la clasificación, también en un gran porcentaje de participantes no conoce lo que realiza lo cual conlleva a lesiones afectando la salud de las mismas. Santillán, et al., (17) en su indagación sostuvieron como ecuánime “Determinar el nivel de actividad física entre los estudiantes de la carrera de administración de empresas y medicina, estableciendo una comparación entre dos pruebas de valoración, una teórica y otra práctica”. Realizó un estudio de tipo descriptivo, enfoque cualitativo, con un muestreo aleatorio simple de 11 140 alumnos, 70 de administración y 70 de medicina de 19 a25 años, donde se evaluó a través de IPAQ y test de Ruffier Dickson donde el cotejo se realizó mediante el t-student para dos muestras independientes p<0,05; IPAQ estableció 46% nivel bajo de AF, 37% nivel moderado, 17% nivel alto de AF en alumnos de administración, mientras los alumnos de medicina el 66% nivel bajo de AF, 24% moderado, 10% nivel alto de AF, el estudio prueba incremento de sedentarismo generado por la inactividad física. Bustos, et al. (18) en su indagación sostuvieron como ecuánime “Evaluar la fuerza prensil de la mano en sujetos aparentemente sanos de la ciudad de Cúcuta, Colombia”. Realizó una investigación transversal de tipo observacional con muestreo no probabilístico, con una muestra de 390 de los cuales 162 varones, 228 damas, para la evaluación de fuerza prensil se utilizó el dinamómetro digital Camry, para la inspección estadística se empleó IBM SPSS V.22 con confiabilidad al 95%; donde se determinó que la fuerza de prensión en varones en mano dominante 30.61 kg, mientras en la no dominante 27,60 kg de 30 a 39 años; mientras que en las damas en mano dominante de 27.87 kg, mientas que en la no dominante de 24.46 kg de 30 a 39 años, a mayor edad la fuerza prensil desciende gradualmente. Sartor, et al., (19) en su indagación sostuvieron como ecuánime “Desarrollar y validar un modelo de predicción para la aptitud cardiorrespiratoria basada en una autoprueba de 45 segundos”. Se realizó un estudio observacional de tipo correlacional con una población de 94 participantes donde 13 fueron excluidos siendo la muestra de 81, con edad promedio de 24 años, se aplicó el índice de Ruffier Dickson donde evaluaron la capacidad cardiorrespiratoria, prueba de 45 segundos, los datos obtenidos fueron procesados en el software Matlab (R2013b, Matwork), mientras que la raíz del error cuadrático medio (RMSE) promedio general calculó los datos del entrenamiento; donde CRF (K=0.42) y Ruffier Dickson (k=0,29) también demostró 12 que correlaciona con la valoración único de VO2max y los niveles de actividad física, se concluye que la prueba de 45 segundos es apta pata estudios de capacidad cardiorrespiratoria. 2.2 Bases teóricas 2.3.Capacidad aeróbica 2.3.1. Conceptos de capacidad aeróbica Es la capacidad del organismo para realizar sus funciones eficazmente donde tiene la finalidad de proveer oxígeno a los órganos y músculos a lo largo de tareas físicas y posibilita resistir el esfuerzo físico, el consumo de oxigeno máximo (VO2max), consiste en definir en una prueba de esfuerzo hasta el cansancio el gasto de oxigeno tolerado; cuando una persona tenga mayor capacidad aeróbica (VO2max) reducirá la posibilidad de enfermedades cardio metabólicas; asimismo la inactividad física es considerada el problema más importante de salud pública del siglo XXI debido a la disminución de la capacidad cardiorrespiratoria (20). 2.3.2. Teorías de capacidad aeróbica en actividad física La capacidad aeróbica es fisiológicamente fundamental para la persona ya que predice su desempeño físico durante la AF ya que esta implica una secuencia de movimiento que efectúan las personas en diferentes niveles de intensidad, en las diferentes etapas de la vida, donde se involucran la movilización mecánica, ya sea articular y metabólica de los órganos, sistemas del cuerpo; durante el ejercicio se generan cambios hemodinámicos de acuerdo a la intensidad y duración de la AF que se realiza ya que en el entrenamiento se genera signos adaptables que se expresan discretamente mientas se ejecuta el ejercicio como contestación al esfuerzo, la respuesta y acondicionamiento es distinta de acuerdo a la magnitud y constancia del ejercicio (3, 21). 13 2.3.3. Evolución de capacidad aeróbica durante el ejercicio Ejercicio isotónico es donde se genera una traslación de un segmento del cuerpo, generando a nivel muscular una contracción concéntrica donde se crea reducción de las fibras musculares; mientras que la contracción excéntrica puesto que crea un agrandamiento en oposición de la gravedad y la contracción isométrica no hay cambio del tamaño de la fibra muscular durante la contracción, asimismo la respuesta de los músculos durante la actividad proyectan las vías metabólicas aeróbicas donde el sistema cardiovascular genera respuesta al vigor de la actividad muscular asimismo se incrementa el gasto cardiaco, el volumen de eyección del ventrículo izquierdo al mismo tiempo suma la frecuencia cardiaca (21). 2.3.4. Capacidad aeróbica en la atención en salud En la atención en salud la capacidad aeróbica representa una medición exacta del nivel global de salubridad del sistema cardiovascular; asimismo se asocian con los criterios que abordan y determinan el nivel de inactividad física considerando; actividad física intensa tres veces al menos por semana, actividad física de 30 minutos con intensidad moderada durante 5 días por semana o alcanzar la utilización semejante a 600 MET’s en una combinación, simultáneamente a la actividad física, la obesidad y el sobrepeso son otros estados que podría influir perjudicialmente la capacidad cardio respiratoria, considerados como otros de los graves problemas de la salud pública mundial (20, 22). 2.3.5. Instrumentos para medir y evaluar la capacidad aeróbica La condición física a evaluar en el presente proyecto de investigación será valorada a través del test de Ruffier Dickson, siendo el más utilizado en la medición de firmeza aeróbica al trabajo de breve periodo así mismo la aptitud de restauración cardiaca; donde se estima la 14 eficacia cardiaca al esfuerzo; así mismo hace referencia a la reacción del sistema vagotónico neurovegetativo, el cual evidencia el acoplamiento del sistema cardiovascular al trabajo físico; en los procesos de aplicación tener en cuenta el registro de la frecuencia cardiaca en reposo luego: - Realizar 30 sentadillas profundas (flexión profundas de piernas, las extremidades superiores van hacia adelante) la prueba tiene una duración de 30 segundos, se aceptan cuclillas en 30 – 45 segundos. - Se aplica el siguiente índice - Registro de pulso nuevamente al término de la actividad - Registro del pulso al cabo de un minuto de terminar la actividad (23). 2.3.6. Dimensiones de la capacidad aeróbica Frecuencia cardiaca en reposo, frecuencia cardiaca al término de realizar el ejercicio, frecuencia cardiaca al minuto de finalizar el ejercicio. 2.4.Fuerza muscular periférica 2.4.1. Concepto de fuerza muscular periférica Es la valoración de la fortaleza de agarre manual estimado la funcionalidad de la mano, inspeccionando la motilidad y perceptibilidad articular; así mismo los músculos establecen la destreza de producir energía contráctil de ellos mismos del segmento a evaluar, los prototipos musculo esqueléticos distribuyen la fuerza en su totalidad, como resultante la flexión forzada de las articulaciones metacarpo falángicas (24). 2.4.2. Teorías de fuerza de prensión manual La fuerza es el requerimiento corporal del esfuerzo del músculo al realizar diferentes actividades donde interviene la prensión manual, asimismo influye la postura involucrando a 15 distintos fragmentos corpóreos para efectuar una actividad considerando el ritmo y permanencia del movimiento durante las secuencias de las actividades que requieran trabajo de propulsión o transporte ante la exigencia de trabajo muscular en posturas no adecuadas conllevaran a lesiones musculo esqueléticas (25). 2.4.3. Conceptos de fuerza muscular periférica en atención en salud En atención de salud con respecto a la fuerza muscular periférica se considera como determinante fundamental para proponer y brindar un límite permisivo para actividades de empuje, arrastrado entre otras actividades de prensión manual con la finalidad de fomentar la evaluación de elementos de amenaza para la salud de la persona, asimismo prevenir lesiones músculo esqueléticas y de riesgo cardiovascular de la población adulta (18, 24). 2.4.4. Instrumentos para medir y evaluar la fuerza muscular periférica El dinamómetro es el instrumento mediante el cual se estima la prensión manual isométrica, sus valores de medición establecida en kilogramos, es un método fácil y rápido de realizar, donde se contará con un dinamómetro Camry, asimismo se explicará el procedimiento a los participantes el cual consiste en que produzcan una contracción isométrica de la musculatura periarticular de muñeca y dedos (24). Para su evaluación el participante estará en posición bípeda, soportando el peso corporal de manera equilibrada en ambos pies, los pies separado del uno al otro en relación con la alineación de los hombros, relajado, los hombros en aducción y sin rotaciones externas e internas; codo en flexionado a 90°, antebrazo en posición neutra y la muñeca igual a 0° y 30° en flexión dorsal, 0° y 15° de desviación cubital, donde el participante efectuará una fuerza de prensión con la mano dominante, tres intentos, hasta obtener el límite de amplitud de 16 acomodamiento en un periodo como mínimo de 3 segundos, se reitera la técnica seguidamente tras el minuto de inactividad (26). 2.4.5. Dimensiones de fuerza muscular periférica: Fuerza muscular periférica baja, normal y alta. 2.5. Formulación de hipótesis 2.5.1. Hipótesis general Hi: Existe relación entre la capacidad aeróbica y la fuerza muscular periférica en adultos del gimnasio Nauticus, Arequipa, 2022. H0: No existe relación entre la capacidad aeróbica y la fuerza muscular periférica en adultos del adultos del gimnasio Nauticus, Arequipa, 2022. 2.5.2. Hipótesis específicas Hi: Existe relación existe entre la dimensión frecuencia cardiaca en reposo de la capacidad aeróbica y la fuerza muscular periférica en adultos del gimnasio Nauticus, Arequipa, 2022. H0: No existe relación entre la dimensión frecuencia cardiaca en reposo de la capacidad aeróbica y la fuerza muscular periférica en adultos del gimnasio Nauticus, Arequipa, 2022. Hi: Existe relación entre la dimensión frecuencia cardiaca al término del esfuerzo de la capacidad aeróbica y la fuerza muscular periférica en adultos del gimnasio Nauticus, Arequipa, 2022. 17 H0: No existe relación entre la dimensión frecuencia cardiaca al término del esfuerzo de la capacidad aeróbica y la fuerza muscular periférica en adultos del gimnasio Nauticus, Arequipa, 2022. Hi: Existe relación entre la dimensión frecuencia cardiaca a un minuto de recuperación del esfuerzo de la capacidad aeróbica y la fuerza muscular periférica en adultos del gimnasio Nauticus, Arequipa, 2022. H0: No existe relación entre la dimensión frecuencia cardiaca a un minuto de recuperación del esfuerzo de la capacidad aeróbica y la fuerza muscular periférica en adultos del gimnasio Nauticus, Arequipa, 2022. 3. METODOLOGÍA: 3.1. Método de la investigación La presente investigación utilizará el método hipotético deductivo el cual consta de un proceso que inicia afirmando en particularidad de hipótesis y con búsqueda a tergiversar dichas hipótesis, extrayendo de ellas resultados que posteriormente serán comparados con los hechos (27). 3.2. Enfoque de investigación La presente investigación tendrá un enfoque cuantitativo ya que nace de un propósito donde conducen a objetivos e interrogantes de investigación para edificar el contexto teórico asimismo el desarrollo de hipótesis y acepción de las variables, así proceder a la recopilación de datos para cuantificar y examinar con procedimientos estadísticos (29). 3.3. Tipo de Investigación 18 El presente estudio será de tipo aplicada, ya que tiene por finalidad precisar novedoso conocimientos con el propósito potenciar el conocimiento científico con la perspectiva de distinguir mediante el conocimiento objetivo a través de sus estrategias coopera en resolución un requisito distinguido, útil y representativo (28). 3.4. Diseño de la investigación La presente investigación tendrá un diseño no experimental, transversal de tipo descriptivo correlacional, donde se construye la delineación y se ejecuta para conseguir las referencias así argumentar el planteamiento y causar entendimiento, de acuerdo al diseño conduce con un propósito para que el indagador pueda avanzar el procedimiento de la exploración concerniente en conseguir referencias sobre el estudio (28, 29). Asimismo el presente estudio tendrá un nivel descriptivo correlacional, donde se describirá la magnitud de las variables, asimismo desde la visión correlacional posee el fin de comprender la vinculación o grado de asociación entre las variables de estudio y para su valoración primeramente se toma la medición, posterior se pondera, analizar se instaura la relación entre ellas (28). 3.5. Población, muestra y muestreo Población El presente estudio incluirá a una población de 130 adultos que asisten al gimnasio Nauticus ubicado en la Av. Inca Garcilaso de la Vega N° 810 del distrito de Cerro Colorado, Arequipa; el cual cuenta con una infraestructura moderna, diferentes ambientes para entrenamiento aeróbico, fortalecimiento muscular, danza entre otros, el estudio se realizará los meses que comprende de Abril a Setiembre del 2022. Muestra 19 Para la presente investigación se realizó el cálculo muestral a través de la calculadora de muestras QuestionPro según este aplicativo rápido y efectivo se encontró la muestra de 98 adultos de 20 a 50 años, QuestionPro presenta un nivel de confiabilidad de 95%, margen de error 5% de la población de estudio (30). Muestreo En el presente estudio el muestreo será no probabilístico y por conveniencia, continuando las reglas del indagador y el producto pueda estar tendencioso, pese a que son acelerados, ahorrador y poco complicado, asimismo cabe resaltar la técnica de muestreo del estudio en el cual el investigador buscará realizar la investigación en personas adultas de 20 a 50 años que se encuentren dentro de los criterios de inclusión de la investigación (28). Criterios de inclusión - Personas adultas de 20 a 50 años que asisten regularmente al gimnasio Nauticus, Arequipa. - Personas adultas de 20 a 50 años que acepten participar en el estudio de capacidad aeróbica y fuerza muscular periférica. - Personas adultas de 20 a 50 años fisicamente funcionales. - Personas adultas de 20 a 50 años que completen las pruebas de evaluación. Criterios de exclusión - Personas adultas de 20 a 50 años que asisten al gimnasio Nauticus y presentan comorbilidades. - Personas adultas de 20 a 50 años medicados por alguna enfermedad. - Personas adultas de 20 a 50 años gestantes. - Personas adultas de 20 a 50 años con discapacidad. 20 - Personas adultas de 20 a 50 años que se encuentren en recuperación físico funcional de afecciones músculo esqueléticas. - Personas adultas del 20 a 50 años que practican deporte de alto rendimiento. 3.6. Variables y operacionalización: 3.6.1. Variable 1: Capacidad aeróbica Definición operacional La capacidad aeróbica es la condición que dispone el individuo en congruencia de sus peculiaridades físicas; mediante el instrumento y los resultados que se adquieren sobre la dimensión frecuencia cardiaca en reposo (E1), frecuencia cardiaca al término del ejercicio (E2), frecuencia cardiaca al minuto de finalizar el ejercicio (E3) a través de la herramienta del test de Ruffier Dickson donde la valoración corresponde a; 0= Excelente; 1 a 5 = muy buena; 6 a 10 = bueno; 11 a 15 = suficiente; mayor a 15 = insuficiente (23). 3.6.2. Variable 2: Fuerza muscular periférica Definición operacional Es la fortaleza de manifestación contráctil de la musculatura impulsada a la estructura ósea mediante las fibras tendinosas del esqueleto y los tejidos que efectúan la prensión manual; asimismo los resultados que se obtendrán de la fuerza muscular periférica será a través del dinamómetro Camry EH101; donde estimará según la edad y el sexo de los participantes del presente estudio asimismo la fuerza musculara se considerará baja, normal, alta, de acuerdo a los resultados que se obtengan tras la evaluación (24, 31).Tabla 1: Operacionalización de las variables 21 22 3.7. Técnicas e instrumentos de recolección de datos 3.7.1. Técnica La técnica en investigación es la armadura del desarrollo de la pesquisa científica se utilizará fichas para la recolección de datos y como medio de evaluación la observación de esa manera concretar los objetivos del estudio y así la contrastación de las hipótesis, a través del test de Ruffier Dickson para la evaluación de la capacidad aeróbica y la dinamometría de Camry para la evaluación de la fuerza muscular periférica en cada una de las pruebas se observará detenidamente a los participantes que sigan las instrucciones determinadas y su ejecución adecuada de inicio a fin para su consideración como válido (32). 3.7.2. Descripción de instrumentos Es una herramienta de medida que admite lograr y recolectar información de modo crucial y administrar claramente en la unanimidad de investigación; en la presente indagación se utilizará el pulsióximetro, cronómetro, que medirán el número de pulsaciones por minuto, durante la evaluación de capacidad aeróbica, asimismo el dinamómetro se utilizará para medir la fuerza muscular periférica ambos instrumentos deberán estar calibrados para la obtención de datos reales y ser anotados en los materiales de observación para efectuar el cálculo (33). - Índice de Ruffier Dickson Es la herramienta útil para la evaluación de la capacidad aeróbica esta consiste en una evaluación de la frecuencia cardiaca tras los tres ítems de evaluación que contempla el 23 autor, donde se obtendrá el coeficiente de la fortaleza cardiaca antes y luego de concretar treinta sentadillas profundas en el periodo de 30 a 45 segundos y el producto obtenido será registrado en la ficha de recolección de datos (34). Tabla 2: Ficha técnica del instrumento de evaluación de capacidad aeróbica Ficha técnica 1 Nombre Ruffier Dickson - Variado Autor Vállez, D. (2003) Aplicación Individual Tiempo de duración 10 minutos Dirigido Adultos de 20 a 50 años 0= Excelente 1-5= Muy buena Valoración 6-10= Bueno 11-15= Suficiente >15= insuficiente Ruffier Dickson consta de una evaluación que contempla como ítems; medición de la frecuencia cardiaca donde se registra la evaluación de E1: FC en descanso, E2: FC Descripción del instrumento al término del ejercicio, E3: FC seguido de un minuto de concluir el ejercicio; los datos obtenidos serán registrado en la ficha de evaluación donde la puntuación y explicación se realizara a través de la siguiente fórmula IRD=P1+P2+P3-200/10 Fuente: elaboración propia - Dinamómetro de Camry Es una herramienta útil de aplicación rápida, el cual se basa en medir la fuerza de prensión manual siendo una medida justa del vigor prensil donde se valora el funcionamiento de la mano considerando aptitudes para precisar el grado de fuerza de 24 presión si es débil, normal o alto; tras la obtención de datos se registrará en función a la edad y sexo de los participantes (12). Tabla 3: Ficha técnica del instrumento de evaluación de fuerza muscular periférica Ficha técnica Nombre Dinamometría de Camry Autor Mathiowetz Virgil. Aplicación Individual Tiempo de duración 5 minutos Dirigido Adultos de 20 a 50 años Valoración Baja, normal, alta Descripción del instrumento El dinamómetro electrónico Camry EH101 es un instrumento calibrado, concreto y confiable que permite conocer con exactitud la fuerza muscular periférica de los participantes del estudio que tras su medición los datos obtenidos serán registrados en las tablas validadas para adultos tanto varones y damas, asimismo la interpretación de los resultados serán realizadas a través de la cuantificación de dinamometría de Camry EH101 (35). Fuente: elaboración propia 3.7.3. Validación En relación con el test de Ruffier Dickson la autenticidad que existe en cuanto al instrumento ya que autoriza la evidencia de lo implícito que se pretende cuantificar, asimismo la herramienta debe respaldar que la variable contemple todos los ítems de 25 evaluación (28); de esta manera el test de Ruffier Dickson se validó en la investigación de Vállez el año 2003 en Madrid (34); asimismo en el Perú será validado por juicio de expertos de la presente investigación. En relación con la dinamometría la validación internacional se realizó en el estudio de Mathiowetz et al. En Milwauker en 1984 (36); mientras que en el Perú será validado por juicio de expertos para la aplicación del presente estudio. 3.7.4. Confiabilidad En relación a los instrumentos la credibilidad se basa en un formulario donde se relaciona a las calificaciones alcanzadas por los mismos participantes por lo tanto la herramienta proyecta disposiciones coherentes en el estudio (27); por consiguiente el test de Ruffier Dickson se concretó con el coeficiente de correlación de p= 0,91 donde r = 0,83 y p<0,001, demostrando con P de Spearman el 95% como alta confiabilidad del instrumento (19,35); mientras tanto la confiabilidad de dinamometría se concretó mediante el coeficiente alfa de Cronbach lográndose 0.980 mostrando solidez de la herramienta en calidad de superior (36). 3.8. Plan de procesamiento y análisis de datos En el presente estudio se utilizará los programas de Excel, donde se importará los datos obtenidos, para pasar por el sistema SPSS, versión 24 para los análisis estadístico; la metodología de análisis será cuantitativa donde se evaluará la media y desviación estándar, también dado que las variables de estudio son ordinales se empleará Rho de Spearman para determinar el grado de asociación entre ambas variables (28). 26 3.9. Aspectos éticos Este proyecto contempla la indagación probada como elemento fundamental para el progreso de la comunidad ya que estás muestran la respuesta a obstáculos que afligen a la colectividad, un aspecto concreto para alcanzar la conducta moral de la ética tras la extensión de la universalización fue la elaboración y aplicación del consentimiento informado (37), asimismo las normas de recopilación de Núremberg y la expresión de Helsinki a nivel mundial se creó y se aplica para evitar prejuicios a la población y también sostener la seguridad de la comunidad en la investigación donde el bien tendrá que ser superior al peligro teniendo en cuenta el reconocimiento de los derechos que protegen a los participantes, garantizando la capacitación y calificación de los mismos, de esta manera los resultados obtenidos serán reunidos para salvaguardarlos de su privacidad e integridad personal (38). Por lo tanto la promoción de la integridad científica garantiza el óptimo proceso de indagación con validez científica que coopere a la ciencia peruana donde cada investigador acata estrictamente los fundamentos éticos para mostrar con integridad y veracidad los resultados; asimismo se evitará el plagio y falsear la información ya que son actos de mala conducta científica y son sancionados (39); de igual manera la indagación será evaluada a través del software antiplagio el cual tiene por finalidad impulsar investigaciones originales impidiendo el plagio en la indagación por ende conseguir novedosa información (40). 27 4. ASPECTOS ADMINISTRATIVOS 4.1. Cronograma de actividades Tabla 4: Actividades del proyecto de investigación Fuente: Elaboración propia CRONOGRAMA ABRIL MAYO JUNIO JULIO AGOSTO SETIEMBRE ACTIVIDADES 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 Operacionalización de las variables Presupuesto Revisión del proyecto Elaboración de fichas de recolección de datos Validación de instrumentos Levantamiento de observaciones Presentación del proyecto al comité de ética Carta de aprobación del comité de ética Solicitar asesor Presentar el proyecto de tesis a la escuela de terapia física 28 4.2. Presupuesto Tabla 5: Esquema del presupuesto ESQUEMA DE PRESUPUESTO Cantidad de Horas mensuales de Costo Tiempo en el Rubro Sub total recursos dedicación mensual proyecto (meses) Asesoría 1 4 horas académicas S/.100. 00 4 S/ 400.00 Investigador / Trabajo de campo Pasajes 2 2 S/.30.00 4 S/.240.00 Alimentación 2 2 S/.20.00 4 S/.200.00 Papelería e insumos Impresiones S/.40.00 4 S/.160.00 Internet 1 S/.50.00 4 S/.200.00 Papel A4 1 millar S/. 18.00 Total de gasto S/. 1218.00 Fuente: Elaboración propia 29 5. REFERENCIAS: 1. Organización Mundial de la Salud. Plan de acción mundial sobre actividad física 2018-2030: personas más activas para un mundo más sano. Organización Mundial de la Salud. [Internet]. (2019). [Consultado 13 Dic 2021]. Disponible en: https://iris.paho.org/bitstream/handle/10665.2/50904/9789275320600_spa.pdf 2. World Health Organization. Assessing national capacity for the prevention and control of noncommunicable diseases Report of the 2019 Global Survey. [Internet]. 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Dickson Problemas Específicos Objetivos Específicos E1: Reposo Cuantitativo ¿Cuál es la relación entre la dimensión Evaluar la relación E2: al finalizar el Descriptivo correlacional frecuencia cardiaca en reposo de la entre la dimensión Hipótesis Especifica ejercicio Transversal capacidad aeróbica y la fuerza frecuencia cardiaca en E3: al minuto de muscular periférica en adultos del reposo de la capacidad Hi: Existe relación entre la dimensión frecuencia cardiaca en finalizar el gimnasio Nauticus, Arequipa, 2022? aeróbica y la fuerza reposo de la capacidad aeróbica y la fuerza muscular periférica en ejercicio Población muscular periférica en adultos del gimnasio Nauticus, Arequipa, 2022. ¿Cuál es la relación entre la dimensión adultos. H0: No existe relación entre la dimensión frecuencia cardiaca en La investigación contará con 130 adultos frecuencia cardiaca al término del reposo de la capacidad aeróbica y la fuerza muscular periférica en que asisten al gimnasio Nauticus, esfuerzo de la capacidad aeróbica y la Evaluar la relación adultos del gimnasio Nauticus, Arequipa, 2022. Variable 2 Arequipa, en los meses de junio a fuerza muscular periférica en adultos entre la dimensión septiembre. del gimnasio Nauticus, Arequipa, frecuencia cardiaca al Hi: Existe relación entre la dimensión frecuencia cardiaca al Fuerza muscular 2022? término del esfuerzo de término del esfuerzo de la capacidad aeróbica y la fuerza muscular periférica Muestra la capacidad aeróbica y periférica en adultos del gimnasio Nauticus, Arequipa, 2022. se realizó el cálculo muestral a través de ¿Cuál es la relación entre la dimensión la fuerza muscular Dinamómetro de la calculadora de muestras QuestionPro frecuencia cardiaca a un minuto de periférica en adultos. H0: No existe relación entre la dimensión frecuencia cardiaca al Camry según este aplicativo rápido y efectivo se terminar el esfuerzo de la capacidad término del esfuerzo de la capacidad aeróbica y la fuerza muscular encontró la muestra de 98 adultos de 20 a aeróbica y la fuerza muscular Evaluar la relación periférica en adultos del gimnasio Nauticus, Arequipa, 2022. Baja 50 años, QuestionPro presenta un nivel periférica en adultos del gimnasio entre la dimensión de confiabilidad de 95%, margen de error Nauticus, Arequipa, 2022? frecuencia cardiaca a Normal 5% de la población de estudio un minuto de Hi: Existe relación entre la dimensión frecuencia cardiaca a un Muestreo ¿Cuál es la capacidad aeróbica en recuperación del minuto de recuperación del esfuerzo de la capacidad aeróbica y la Alta el muestreo será no probabilístico y por adultos del gimnasio, Nauticus, esfuerzo de la fuerza muscular periférica en adultos del gimnasio Nauticus, conveniencia, continuando las reglas del Arequipa, 2022? capacidad aeróbica y la Arequipa, 2022. indagador y el producto pueda estar fuerza muscular tendencioso, pese a que son acelerados, ¿Cuál es la fuerza muscular periférica periférica en adultos. H0: No existe relación entre la dimensión frecuencia cardiaca a ahorrador y poco complicado, asimismo en adultos del gimnasio, Nauticus, un minuto de recuperación del esfuerzo de la capacidad aeróbica cabe resaltar la técnica de muestreo del Arequipa, 2022? Evaluar la capacidad y la fuerza muscular periférica en adultos del gimnasio Nauticus, estudio en el cual el investigador buscará aeróbica en adultos. Arequipa, 2022. realizar la investigación en personas Evaluar la fuerza adultas de 20 a 50 años que se encuentren muscular periférica en dentro de los criterios de inclusión de la adultos. investigación Anexo N° 2: Operacionalización de las variables Matriz de operacionalización de la variable Variable 1: Capacidad aeróbica Escala de Dimensiones Definición conceptual Definición operacional Indicadores Escala valorativa medición DI: E1.- Frecuencia Procedimiento para la Latidos por minuto cardiaca en reposo (basal) medición: 0: Excelente Realizar 30 sentadillas D2: E2.- Frecuencia profundas (flexión 1 – 5: Muy buena cardiaca al termino del profundas de piernas, las Latidos por minuto esfuerzo (adaptación) extremidades superiores Ordinal 6 - 10: Bueno D3: E3.- Frecuencia van hacia adelante) la cardiaca al minuto de En relación a la frecuencia prueba tiene una duración 11 – 15: Suficiente terminar el esfuerzo cardiaca es la cantidad de latidos de 30 segundos, se (recuperación) que realiza el corazón durante un aceptan cuclillas en 30 – >15: Insuficiente minuto, en reposo, durante la 45 segundos. actividad y al finalizar la - Se aplica el actividad recuperación. siguiente índice Latidos por minuto - Registro de pulso nuevamente al término de la actividad - Registro del pulso al cabo de un minuto de terminar la actividad Matriz operacionalización de la variable Variable 2: Fuerza muscular periférica Dimensiones Definición Definición Indicadores Escala de Escala valorativa conceptual operacional medición D1: Fuerza La fuerza es el Codo en flexionado a Varones Damas 20 -24 años 40 - 44 años 20 -24 años 40 - 44 años requerimiento 90°, antebrazo en muscular baja Baja <36.8 Baja <35.5 Baja <21.5 Baja<18.9 corporal del esfuerzo posición neutra y la Normal 36.8 – Normal 35.5 - Normal 21.5 – Normal 18.9 - 56.6 55.3 35.3 32.7 del músculo al muñeca igual a 0° y Alta >56.6 Alta >55.3 Alta>35.3 Alta >32.7 D2: Fuerza realizar diferentes 30° en flexión dorsal, Edad 25-29 años 45 – 49 años 25 – 29 años 45 – 49 años actividades donde 0° y 15° de desviación muscular Baja <37.7 Baja <34.7 Baja <25.6 Baja <18.6 interviene la prensión cubital, donde el Normal 37.7 – Normal 34.7 – Normal 25.6 - Normal 18.6 – normal 57.5 54-5 41.4 32.4 manual, asimismo participante efectuará Alta >57.5 Alta >54.5 Alta >41.4 Alta >32.4 influye la postura una fuerza de prensión 30 – 34 años 50 -54 años 30 – 34 años 50 – 54 años involucrando a con la mano Ordinal Baja <36.0 Baja <32.9 Baja <21.5 Baja <18.1 distintos fragmentos dominante, tres Normal 36.0 – Normal 32.9 – Normal 21.5 – Normal18.1 – 55.8 50.7 35.3 31.9 corpóreos para intentos, hasta obtener Alta >55.8 Alta>50.7 Alta >35.3 Alta >31.9 efectuar una actividad el límite de amplitud de Sexo D3: Fuerza 35 -39 años 35 -39 años considerando el ritmo acomodamiento en un Baja<35.8 Baja <20.3 muscular alta y permanencia del periodo como mínimo Normal35.8 – Normal 20.3 – 55.6 34.1 movimiento durante de 3 segundos, se Alta>55.6 Alta >34.1 las secuencias de la reitera la técnica actividad seguidamente tras el minuto de inactividad Ficha de recolección de datos del Test de Ruffier Dickson Nombre:………………………………………………………………………………………. Edad:…………………………….. Sexo:……………..Fecha:………………………………. EVALUACIÓN FUNCIONAL E1: E2: E3: 1. Aplicación de la fórmula: IRD= E1+E2+E3-200/10 2. Categorización del rendimiento funcional: Puntuación Categorización 0 cero Excelente Muy buena 1 - 5 Bueno 6 - 10 Suficiente 11 - 15 Insuficiente >15 Evaluador: ……………………………………………………………….. Ficha de recolección de datos con el dinamómetro de CAMRY EH101 Nombre:…………………………………………… Mano dominante: ……………… Edad: ………. Sexo:…… Fecha:…........... Escala de Dimensiones Indicadores Escala valorativa medición Varones Damas 20 -24 años 40 - 44 años 20 -24 años 40 - 44 años Fuerza Baja <36.8 Baja <35.5 Baja <21.5 Baja<18.9 Normal 36.8 – 56.6 Normal 35.5 - 55.3 Normal 21.5 – 35.3 Normal 18.9 -32.7 muscular baja Alta >56.6 Alta >55.3 Alta>35.3 Alta >32.7 25-29 años 45 – 49 años 25 – 29 años 45 – 49 años Baja <37.7 Baja <34.7 Baja <25.6 Baja <18.6 Fuerza Normal 37.7 – 57.5 Normal 34.7 – 54-5 Normal 25.6 - 41.4 Normal 18.6 – 32.4 Edad Alta >57.5 Alta >54.5 Alta >41.4 Alta >32.4 muscular Ordinal Sexo 30 – 34 años 50 -54 años 30 – 34 años 50 – 54 años normal Baja <36.0 Baja <32.9 Baja <21.5 Baja <18.1 Normal 36.0 – 55.8 Normal 32.9 – 50.7 Normal 21.5 – 35.3 Normal18.1 – 31.9 Alta >55.8 Alta>50.7 Alta >35.3 Alta >31.9 Fuerza 35 -39 años 35 -39 años Baja<35.8 Baja <20.3 muscular alta Normal35.8 – 55.6 Normal 20.3 – 34.1 Alta>55.6 Alta >34.1 Evaluador: ………………………………………………………………………………………………………………. Anexo N° 3: Formato para validar instrumentos CARTA DE PRESENTACIÓN Magíster: Cautín Martínez, Noemí Presente Asunto: VALIDACIÓN DE INSTRUMENTOS A TRAVÉS DE JUICIO DE EXPERTO. Es muy grato comunicarme con usted para expresarle mi saludo y, asimismo, hacer de su conocimiento que siendo estudiante del programa de segunda especialidad requiero validar los instrumentos a fin de recoger la información necesaria para desarrollar mi investigación, con la cual optaré el grado de especialista en Fisioterapia Cardiorrespiratoria. El título nombre de mi proyecto de investigación es “CAPACIDAD AERÓBICA Y FUERZA MUSCULAR PERIFÉRICA EN ADULTOS DEL GIMNASIO NAUTICUS, AREQUIPA, 2022” y, debido a que es imprescindible contar con la aprobación de docentes especializados para aplicar los instrumentos en mención, he considerado conveniente recurrir a usted, ante su connotada experiencia en temas de fisioterapia cardiorrespiratoria. El expediente de validación que le hago llegar contiene: • Carta de presentación • Definiciones conceptuales de las variables y dimensiones • Matriz de operacionalización de las variables • Certificado de validez de contenido de los instrumentos Expresándole los sentimientos de respeto y consideración, me despido de usted, no sin antes agradecer por la atención que dispense a la presente. Atentamente, ________________________________ PEREZ CHACON, LUZ DELIA DNI: 45838703 Definición conceptual de las variables y dimensiones Variable 1: Capacidad aeróbica La capacidad aeróbica es la condición que dispone el individuo en congruencia de sus peculiaridades físicas; mediante el instrumento y los resultados que se adquieren sobre la dimensión frecuencia cardiaca en reposo (E1), frecuencia cardiaca al término del ejercicio (E2), frecuencia cardiaca al minuto de finalizar el ejercicio (E3) a través de la herramienta del test de Ruffier Dickson donde la valoración corresponde a; 0= Excelente; 1 a 5 = muy buena; 6 a 10 = bueno; 11 a 15 = suficiente; mayor a 15 = insuficiente. Dimensiones de las variables: • Frecuencia cardiaca en reposo (basal): Medición de la frecuencia cardiaca en adultos siendo de 60 – 100 lpm • Frecuencia cardiaca al término de esfuerzo (adaptación): Medición de la frecuencia cardiaca máxima tras culminar la actividad. • Frecuencia cardiaca al minuto de terminar el esfuerzo (recuperación): Medición de la frecuencia cardiaca post actividad tras la relajación. Variable 2: Fuerza muscular periférica Es la fortaleza de manifestación contráctil de la musculatura impulsada a la estructura ósea mediante las fibras tendinosas del esqueleto y los tejidos que efectúan la prensión manual; asimismo los resultados que se obtendrán de la fuerza muscular periférica será a través del dinamómetro Camry EH101; donde estimará según la edad y el sexo de los participantes del presente estudio asimismo la fuerza muscular se considerará baja, normal, alta, de acuerdo a los resultados que se obtengan tras la evaluación. - Fuerza muscular baja: Percentil 25; corresponde a 27 kg en hombres y 15 kg en mujeres. - Fuerza muscular normal: Percentil 50; corresponde a 32,8 kg en hombres y 18,6 kg en mujeres. - Fuerza muscular alta: Percentil 75; corresponde a 39 kg en hombres 22 kg en mujeres. CONSENTIMIENTO INFORMADO EN UN ESTUDIO DE INVESTIGACIÓN DEL CIE-VRI Instituciones : Universidad Privada Norbert Wiener Investigadores : Luz Delia Pérez Título : Capacidad Aeróbica y Fuerza muscular periférica en adultos del gimnasio Nauticus, Arequipa, 2022. Propósito del Estudio: Estamos invitando a usted a participar en un estudio llamado: “Capacidad Aeróbica y Fuerza muscular periférica”. Este es un estudio desarrollado por investigadores de la Universidad Privada Norbert Wiener. El propósito de este estudio es evaluar a los participantes. Su ejecución ayudará/permitirá a contribuir a la ciencia. Procedimientos: Si Usted decide participar en este estudio se le realizará lo siguiente: - Se le explicará los procedimientos que se va a realizar - Evaluación de la frecuencia cardiaca - Evaluación de la fuerza prensil con dinamometría La entrevista/encuesta puede demorar unos 30 minutos. Los resultados de las evaluaciones se le entregaran a Usted en forma individual o almacenaran respetando la confidencialidad y el anonimato. Riesgos: Su participación en el estudio puede generar incremento de la frecuencia cardiaca que se monitorizará si llega a sobre pasar la carga submáxima la prueba se suspende. Beneficios: Usted se beneficiará conociendo su capacidad aeróbica, para iniciar su entrenamiento, beneficios de la actividad física y asimismo conocer el nivel de la fuerza muscular periférica en función a su edad y sexo. Costos e incentivos Usted no deberá pagar nada por la participación. Igualmente, no recibirá ningún incentivo económico ni medicamentos a cambio de su participación. Confidencialidad: Nosotros guardaremos la información con códigos y no con nombres. Si los resultados de este estudio son publicados, no se mostrará ninguna información que permita la identificación de Usted. Sus archivos no serán mostrados a ninguna persona ajena al estudio. Derechos del paciente: Si usted se siente incómodo durante la evaluación, podrá retirarse de éste en cualquier momento, o no participar en una parte del estudio sin perjuicio alguno. Si tiene alguna inquietud y/o molestia, no dude en preguntar al personal del estudio. Puede comunicarse con Luz Delia Pérez Chacón al número de teléfono: 986091625; Si usted tiene preguntas sobre los aspectos éticos del estudio, o cree que ha sido tratado injustamente puede contactar al Comité Institucional de Ética para la investigación de la Universidad Privada Norbert Wiener, teléfono 01- 706 5555 anexo 3286 CONSENTIMIENTO Acepto voluntariamente participar en este estudio, comprendo que cosas pueden pasar si participo en el proyecto, también entiendo que puedo decidir no participar, aunque yo haya aceptado y que puedo retirarme del estudio en cualquier momento. Recibiré una copia firmada de este consentimiento. Participante: Investigador Nombres Nombres: Luz Delia Pérez Chacón DNI: DNI: 45838703 Fecha: 12/08/2022 Reporte de similitud 10% de similitud general Principales fuentes encontradas en las siguientes bases de datos: 10% Base de datos de Internet 2% Base de datos de publicaciones Base de datos de Crossref Base de datos de contenido publicado de Crossref FUENTES PRINCIPALES Las fuentes con el mayor número de coincidencias dentro de la entrega. Las fuentes superpuestas no se mostrarán. repositorio.uwiener.edu.pe 1 4% Internet intranet.uwiener.edu.pe 2 1% Internet docplayer.es 3 <1% Internet dspace.uce.edu.ec 4 <1% Internet researchgate.net 5 <1% Internet repositorio.uniautonoma.edu.co 6 <1% Internet repositorio.ucv.edu.pe 7 <1% Internet revistas.unitru.edu.pe 8 <1% Internet bebemundo.com 9 <1% Internet Descripción general de fuentes