Arrieta Córdova, Andy FreudGonzales Perez, Veronica Janeth2024-04-102024-04-102023-11-02https://hdl.handle.net/20.500.13053/10751El estrés es un síndrome muy frecuente en el ámbito laboral, a nivel mundial 1 de cada 5 trabajadores lo padece. el trabajo brinda comodidad y bienestar al trabajador y a su familia y a la vez es una fuente de estrés debido a la presión laboral influyendo en la satisfacción y el desempeño del trabajador de salud. La falta de Actividad física es un factor importante de mortalidad, causando el 6%demuertesanivelmundial. cadaaño mueren 3.2millones de personas por niveles bajos de Actividad FísicaStress is a very common syndrome in the workplace, with 1 in 5 workers globally suffering from it. Work provides comfort and well-being to the worker and their family, but it is also a source of stress due to job pressure, influencing the satisfaction and performance of healthcare workers. The lack of physical activity is an important factor in mortality, causing 6% of deaths worldwide. Every year, 3.2 million people die due to low levels of physical activity.application/pdfspahttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/Estrés LaboralOccupational stressEjercicio FísicoExercisePlanificación en SaludHealth Planninghttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fhttps://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.01.02ODS 3: Salud y bienestar. Garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos a todas las edades