Díaz Uribe, Julio LuisVasquez Pacpac, Claudia Sucette2026-01-162026-01-162025-12-11https://hdl.handle.net/20.500.13053/15261La presente investigación mantuvo como objetivo general, describir el uso en general de la Valeriana officinalis extracto “Motivida relax” en trabajadores de la Botica Profesional en Lima en el año 2023. La metodología empleó un método deductivo, con enfoque cuantitativo, debido a que se basa en la recopilación y el análisis de datos numéricos y cuantificables, se aplicó una investigación de tipo básica; con un diseño no experimental de corte transversal y nivel descriptivo, implicando la recolección y análisis de la información en un único momento; la población estuvo compuesta por 56 personas, no se aplicó muestreo a causa que no se excluirá a ningún empleado, a razón que se trabajara con la totalidad de la población y usando como herramienta de investigación un cuestionario con 20 ítems, la cual atravesó un análisis de confiabilidad por Alfa de Cronbach para medir su grado de confianza para la medición. Respecto a la información obtenida, en los resultados, se observó que el 50% de la población encuestada ha manifestado una mejoría significativa en problemas gastrointestinales, insomnio, ansiedad, dolor de cabeza y síndrome premenstrual al utilizar este extracto de forma ocasional. Por otro lado, el 25% de los trabajadores han experimentado mejoras constantes respecto a los problemas específicos. Concluyendo que el uso del extracto puede ser una alternativa segura y efectiva para aquellos que buscan alivio de problemas de salud como el insomnio, ansiedad y dolor de cabeza, sin necesidad de recurrir a medicamentos tradicionales, viéndose como una alternativa de forma natural.The general objective of this research was to describe the general use of the Valeriana officinalis extract "Motivida Relax" among workers at the Professional Pharmacy of Lima in 2023. The methodology employed a deductive method with a quantitative approach, as it is based on the collection and analysis of numerical and quantifiable data. Basic research was conducted with a non-experimental cross-sectional design and a descriptive level, which involves the collection and analysis of information at a single point in time. The population consisted of 56 people. Sampling was not applied because no employees were excluded, as the entire population was worked with. A 20-item questionnaire was used as a research tool, which was subjected to a reliability analysis using Cronbach's Alpha to measure its degree of reliability. Regarding the information obtained, the results showed that 50% of the surveyed population reported a significant improvement in gastrointestinal problems, insomnia, anxiety, headaches, and premenstrual syndrome when using this extract occasionally. Additionally, 25% of the workers experienced consistent improvements in their specific conditions. The conclusion is that using the extract can be a safe and effective alternative for those seeking relief from health problems such as insomnia, anxiety, and headaches without resorting to traditional medications, and is considered a natural alternative.application/pdfspainfo:eu-repo/semantics/openAccesshttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ValerianaValerianEnfermedades GastrointestinalesGastrointestinal DiseasesTrastornos del Inicio y del Mantenimiento del SueñoSleep Initiation and Maintenance DisordersAnsiedadAnxietyinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttps://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.01.05https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#1.06.10ODS 3: Salud y bienestar. Garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos a todas las edades