Bohórquez Medina, Andrea LisbetMoreno Zevallos, Gonzalo Manuel2025-08-132025-08-132025-06-13https://hdl.handle.net/20.500.13053/13874La investigación secundaria descrita como revisión crítica: Impacto en el rendimiento deportivo en atletas adultos de crossFit con suplementación de cafeína, tuvo como objetivo identificar los efectos de este suplemento frente a este tipo de deporte de alto impacto. Se usó la metodología Nutrición Basada en Evidencia (NuBE). Se llevó a cabo una revisión exhaustiva en PUBMED, COCHRANE, y SCIELO; hallándose 11 estudios y seleccionándose 5 artículos para evaluarse con la herramienta de lectura crítica CASPE, y eligiendo el Ensayo Clínico Aleatorizado “The Effects of Acute Caffeine Supplementation on Performance in Trained CrossFit Athletes”, con Grado de Recomendación fuerte y un nivel de evidencia AI. Se concluyó que no hay un impacto significativo en el rendimiento deportivo para la suplementación con cafeína en atletas adultos de crossfit.The secondary research described as a critical review: Impact on sports performance in adult CrossFit athletes with caffeine supplementation, aimed to identify the effects of this supplement in this type of high-impact sport. The Evidence-Based Nutrition (NuBE) methodology was used. A comprehensive review was carried out in PUBMED, COCHRANE, and SCIELO; 11 studies were found and 5 articles were selected for evaluation with the CASPE critical reading tool. The Randomized Clinical Trial "The Effects of Acute Caffeine Supplementation on Performance in Trained CrossFit Athletes" was chosen, with a Strong Grade of Recommendation and an AI level of evidence. It concluded that there is no significant impact on sports performance for caffeine supplementation in adult CrossFit athletes.application/pdfspainfo:eu-repo/semantics/openAccesshttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/CafeínaCaffeineEjercicio FísicoExerciseSuplementos DietéticosDietary SupplementsRendimiento AtléticoAthletic Performanceinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttps://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.03.04https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.03.11ODS 3: Salud y bienestar. Garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos a todas las edadesODS 2: Hambre cero. Poner fin al hambre, lograr la seguridad alimentaria y la mejora de la nutrición y promover la agricultura sostenible