Rosas Sudario, Milagros NohelyAvellaneda Quispe, Gladys Araceli2024-08-192024-08-192024-04-26https://hdl.handle.net/20.500.13053/11774The confinement caused by COVID-19, the global closure of educational institutions, and the restriction of activities in public places, combined with ongoing sedentary behavior and excessive use of electronic devices, may lead to changes in effort perception and be associated with poor sleep quality.El confinamiento por la COVID 19, el cierre a nivel mundial de las instituciones educativas y la restricción de actividades en lugares públicos y la persistencia del sedentarismo hasta la actualidad sumado al uso excesivo de dispositivos electrónicos puede generar cambios en la percepción de esfuerzo y asociarse a una mala calidad del sueño.application/pdfspahttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/Prueba de EsfuerzoExercise TestCalidad del SueñoSleep QualityConducta SedentariaSedentary BehaviorAdicción a la tecnologíaTechnology addictionPerceived effort level and sleep quality in students of the Educational Institution 4011 La Taboada de Las Fresas, Callao-2022Nivel de esfuerzo percibido y calidad de sueño en estudiantes de la Institución Educativa 4011 La Taboada de las Fresas, Callao-2022Perceived effort level and sleep quality in students of the Educational Institution 4011 La Taboada de Las Fresas, Callao-2022http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fhttps://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.05.00ODS 3: Salud y bienestar. Garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos a todas las edades