Melgarejo Valverde, Jose AntonioQuispe Fuentes Rivera, Erika Yanira2024-08-282024-08-282024-07-15https://hdl.handle.net/20.500.13053/11827Mechanical lumbar pain is a common condition that affects many people at some point in their lives. It is characterized by pain in the lower back related to movement or physical activity. Various possible causes of mechanical lumbar pain exist, including shortening or muscle tension in the lumbar region, such as the iliopsoas muscle. Shortening of the psoas can cause misalignment and imbalance in the spine, leading to increased pressure on spinal structures, resulting in pain.El dolor lumbar mecánico es una afección frecuente que afecta a muchas personas en algún momento de sus vidas. Se caracteriza por un dolor en la parte baja de la espalda que se relaciona con el movimiento o la actividad física. Existen diversas causas posibles para el dolor lumbar mecánico, una de ellas es el acortamiento o tensión muscular en la región lumbar, incluyendo el músculo psoas ilíaco. El acortamiento del psoas puede provocar una alteración en la alineación y el equilibrio de la columna vertebral, lo que puede generar una mayor presión sobre las estructuras de la espalda y ocasionar dolor.application/pdfspahttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/Dolor de la Región LumbarLow Back PainModalidades de FisioterapiaPhysical Therapy ModalitiesMonitores de EjercicioFitness Trackershttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fhttps://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.01.02ODS 3: Salud y bienestar. Garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos a todas las edades