Cautin Martinez, Noemi EstherCespedes Sifuentes, Ana2022-08-162022-08-162022-03-30https://hdl.handle.net/20.500.13053/6540En toda la población actualmente se a demostrado un gran aumento de adultos mayores .El envejecimiento provoca muchos cambios estructurales y fisiológicos .La perdida de los músculos es el factor importante para que el anciano pierda la fuerza por esta razón la importancia de promover la funcionalidad mediante ejercicios y actividad física a través de los programas cardiorrespiratorios y así prevenir enfermedades cardiorrespiratorias y propias de la edad ; y el adulto tenga una mejor calidad de vida . Como sabemos el ejercicio mejora la capacidad funcional ayuda a disminuir la sarcopenia y la fuerza muscular . Objetivo .Determinar la eficacia de un programa cardiorrespiratorio sobre la calidad de vida en el adulto mayor en un centro de salud lima ,2021. Material y metodos: Esta investigación es hipotético deductivo. Este un estudio de tipò aplicada , Se aplicara un enfoque de tipo cuantitativo, Este diseño es pre experimental la muestra esta conformada por 60 adultos mayores del Programa Adulto Mayor de un centro de salud , los datos se recolectaran a travez de una ficha de datos y seran evaluados por el instrumento el Test de Calidad de Vida Relacionada con la Salud (SF-36). se aplicará con consentimiento informado antes de reaizar la investigacion .application/pdfspainfo:eu-repo/semantics/openAccesshttps://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Adulto MayorPrograma CardiorrespiratorioCalidad de vidaEjercicios aeróbicosinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttp://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.02.04