Relación entre comportamiento sedentario y calidad de sueño en adultos mayores del Hospital de Rehabilitación del Callao - Bellavista, 2023
Resumen
El mundo atraviesa una transición demográfica; ocasionando
que la población peruana haya aumentado la proporción en su
población adulta mayor.
Ante la presente emergencia de salud producida por el Covid 19, el Perú es declarado en “Estado de Emergencia”, rigiéndose
cuarentena obligatoria y distanciamiento social, afectando la
calidad de vida de las personas, siendo la población más
vulnerable los adultos mayores, quienes desarrollaron un estilo
de vida sedentario, disminución y/o alteraciones de las horas de
sueño, entre otras, lo que conlleva a una serie de alteraciones
que repercuten de manera negativa.
Se denomina comportamiento sedentario a la “no realización
de actividad física o su práctica con una frecuencia menor de 3
veces por semana y/o menos de 20 minutos cada vez”.
La calidad del sueño no se refiere únicamente al hecho de
dormir bien durante la noche, sino que incluye un buen
funcionamiento diurno.
Una de nuestras provincias con mayor crecimiento poblacional
y mayor proyección de su población adulta mayor, es la
Provincia Constitucional del Callao. Como consecuencia del ambiente actual, invade la interrogante
sobre la existencia de la relación entre el comportamiento
sedentario, y la repercusión de esta sobre la calidad del sueño
de la población adulta mayor.
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