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Examinando por Autor "Gómez Damian, Yasmin Dayana"

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    PublicaciónAcceso abierto
    Relación entre calidad de sueño y estado nutricional según IMC en estudiantes voluntarios de una revista de salud - Lima, 2026
    (Universidad Privada Norbert Wiener, 2026-06-16) Gómez Damian, Yasmin Dayana; Pasache Moreno, Julissa María
    La calidad del sueño constituye un factor importante para la salud y el bienestar, ya que influye en diversos procesos fisiológicos y metabólicos. En estudiantes universitarios, los hábitos académicos, el uso prolongado de dispositivos electrónicos y los cambios en los horarios de descanso pueden afectar tanto el sueño como el estado nutricional. El objetivo del estudio fue determinar la relación entre la calidad de sueño y el estado nutricional según índice de masa corporal (IMC) en estudiantes voluntarios de una revista de salud en Lima durante el año 2026. Se realizó un estudio de enfoque cuantitativo, diseño no experimental, transversal y de tipo correlacional. La muestra estuvo conformada por 80 estudiantes voluntarios. La calidad de sueño se evaluó mediante el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh (PSQI) y el estado nutricional se determinó a partir del IMC. Para el análisis estadístico se utilizaron frecuencias, porcentajes y la prueba de chi-cuadrado. Los resultados mostraron que el 75% de los participantes fueron mujeres y el 25% hombres. El 90% presentó estado nutricional normal, mientras que el 87,5% presentó mala calidad de sueño. Asimismo, se encontró una relación estadísticamente significativa entre el estado nutricional y la calidad de sueño (p = 0,034). Se concluye que existe asociación entre la calidad de sueño y el estado nutricional en la población estudiada.
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