Examinando por Autor "Kevin Jonathan Jordan Beltran"

Seleccione resultados tecleando las primeras letras
Mostrando 1 - 1 de 1
  • Miniatura
    PublicaciónAcceso abierto
    Consumo máximo de oxígeno y su relación con la condición física en corredores del grupo “yo corredor”, Lima – 2022
    (Universidad Privada Norbert Wiener, 2022-05-27) Kevin Jonathan Jordan Beltran; Chero Pisfil, Santos Lucio
    La práctica de actividades deportivas ha evolucionado de diferentes formas, todas con la intención de mejorar los hábitos de vida saludable. Entre las más frecuentes encontramos que siempre destacaran el fútbol, vóley y natación, por lo que a nivel mundial se han realizado diferentes investigaciones referentes al consumo de oxígeno y la condición física. Entre los deportes que vienen incrementando considerablemente su popularidad y práctica, se encuentra el running, existen factores fisiológicos que participan de esta preparación como el lactato y el VO2max. Adicional del desarrollo de resistencia, fuerza, potencia y flexibilidad, bases para cumplir con un buen performance, sin embargo no existe un consenso universal para los corredores recreativos o amateurs , para alcanzar su objetivos y mejorar el rendimiento físico de manera eficaz ,pero si se tienen las referencias de atletas profesionales con evidencia científica, que han brindado pautas de entrenamiento , periodización , métodos, técnica de carrera , tratamiento de lesiones y adaptación al ejercicio. Por ello será importante estudiar la relación entre la condición física y el consumo máximo de oxígeno, a nivel amateur.