Examinando por Autor "Melo Castillo, Sonia Beatriz"

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    PublicaciónAcceso abierto
    Revisión crítica: efecto de la suplementación con Omega 3 en los síntomas depresivos/ansiosos en la población adulta con trastorno depresivo
    (2025-12-18) Melo Castillo, Sonia Beatriz; Mariños Cotrina, Brian Wally
    El aumento de casos diagnosticados a nivel global de estrés y de ansiedad pone en jaque las diferentes intervenciones que conozcamos y que podamos llevar a cabo. En este sentido, la suplementación con omega-3 es una estrategia muy prometedora y que no pasa por alto nuestra atención. Nos vamos a centrar en qué tipo y dosis de omega-3 son las recomendables para aliviar los síntomas de la depresión y ansiedad en adultos diagnosticados a tal efecto. Guiándonos precisamente por la calidad de la metodología y especialmente por el rigor de la selección de la literatura, nos hemos basado en un Metaanálisis que acredita con un alto nivel de evidencia ("AII")/ Recomendación "Fuerte".