Examinando por Autor "Pairazamán Murrugarra, Pricila Eneida"

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Acceso abierto
Revisión crítica: efecto del entrenamiento de fuerza en el rendimiento deportivo de futbolistas
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2026-04-08) Huaman Perez, Nora Jakeline; Pairazamán Murrugarra, Pricila Eneida
El futbol es una de las disciplinas más practicadas en el mundo y por ende reúne a poblaciones de distintos grupos etarios. El entrenamiento de fuerza practicado por los distintos grupos de futbolistas se ha vuelto eficaz para la optimización del rendimiento deportivo, desde las rutinas cotidianas de entrenamiento hasta acciones anaeróbicas, supervisados por un conocedor, es por ello que los fines de dichas estrategias de entrenamiento buscan optimizar el desarrollo en su población. El objetivo fue realizar un análisis crítico basado en la búsqueda de artículos científicos que permitan profundizar en el conocimiento sobre las variables y que estén relacionadas al título: efecto del entrenamiento de fuerza en el rendimiento deportivo de futbolistas y busquen contestar la interrogante, así también brindar una solución y detallar las alternativas de mejora para la población de estudio. La búsqueda de la literatura fue a trabes de PubMed, Lilac, Scielo, Hinari, Dialnet, Embase y Scopus encontrando un total de 91 artículos y seleccionando un total de 20, los mismo que fueron valorados a través de la herramienta CASPE para que por medio de sus rigurosas preguntas permitieron la elección del articulo con mayor evidencia científica, es así que, fue seleccionado una revisión sistemática con un nivel de evidencia AI y su grado de recomendación es Fuerte, permitiendo analizar dicho artículo con mayor precisión.
Acceso abierto
Revisión crítica: entrenamiento con restricción del flujo sanguíneo en la función muscular en adultos con lesiones osteomusculares: recomendaciones nutricionales
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2026-04-08) Rivas Antonio, Mayra Alexandra; Pairazamán Murrugarra, Pricila Eneida
Las lesiones osteomusculares generan una significativa carga de discapacidad. El Entrenamiento con Restricción del Flujo Sanguíneo (BFRT) es clave en la rehabilitación al promover hipertrofia y fuerza con cargas bajas; no obstante, existe una omisión crítica: la falta de protocolos nutricionales que potencien su estímulo anabólico. Esta Revisión Crítica evalúa la eficacia del BFRT en la función muscular y justifica la necesidad de integrar soportes nutricionales específicos. La metodología consistió en una búsqueda exhaustiva en bases de datos como PubMed, SciELO y Cochrane. De 66 artículos identificados, 26 fueron evaluados mediante la herramienta CASPe, seleccionándose un Ensayo Clínico Aleatorizado con Nivel de Evidencia BI y Grado de Recomendación Fuerte. Los resultados demostraron la no superioridad del BFRT frente al cuidado estándar en la recuperación funcional. Este hallazgo se interpreta como la evidencia de un potencial desperdiciado: la señal anabólica del BFRT fue limitada por la ausencia de sustratos. Se concluye que existe una brecha de evidencia que exige la intervención del nutricionista deportivo. Por ello, se recomienda un protocolo de dieta equilibrada y suplementación como requisito indispensable para optimizar los resultados del BFRT y consolidar su eficacia en la rehabilitación.