Examinando por Autor "Torres Banda, Alejandra"

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    PublicaciónAcceso abierto
    Calidad de movimiento y actividad física en runners que asisten a un Centro Deportivo, la Molina - 2026
    (Universidad Privada Norbert Wiener, 2026-07-09) Torres Banda, Alejandra; Camacho Palomino, Esther Isabel
    Introducción: La calidad del movimiento es la capacidad del sistema neuromuscular para ejecutar patrones motores eficientes, coordinados y controlados durante la realización de una tarea motora y se relaciona con la adecuada integración de la movilidad, la estabilidad y el control postural. Su correcta ejecución favorece el desempeño de la actividad física y contribuye a disminuir el riesgo de lesiones musculoesqueléticas. Objetivo: Determinar la relación entre calidad de movimiento y el nivel de actividad física en runners que asisten a un Centro Deportivo del distrito de La Molina – 2026. Material y métodos: La investigación se desarrolló mediante el método hipotético-deductivo, con enfoque cuantitativo, de tipo aplicado, alcance correlacional y diseño no experimental de corte transversal. La población estuvo conformada por 97 runners, considerándose una muestra censal. Para la recolección de datos se emplearon dos instrumentos previamente validados: el Functional Movement Screen (FMS), para evaluar la calidad del movimiento, y el International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), para determinar el nivel de actividad física. Resultados: Se observó el predominio del grupo etario 20-30 años (80,4%), del género masculino (58,8%). Según los criterios de correlación de Spearman se evidenció una relación positiva y fuerte (Rho=0,811). Se concluye: Que existe una relación directa, positiva y fuerte entre calidad de movimiento y actividad física en runners que asisten al centro deportivo estudiado.