Examinando por Materia "Narcolepsy"

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    PublicaciónAcceso abierto
    Calidad del sueño y actividad física en enfermeros de una clínica privada de Lima, 2025
    (Universidad Privada Norbert Wiener, 2025-07-22) Bravo Garro, Diana Carolina; Chero Pisfil, Santos Lucio
    El presente estudio tuvo como objetivo determinar la relación entre la calidad del sueño y la actividad física en enfermeros de una clínica privada de Lima durante el año 2025. Se desarrolló una investigación de enfoque cuantitativo, tipo correlacional, con diseño no experimental y de corte transversal. La población estuvo conformada por enfermeros que laboran en turnos rotativos diurnos y nocturnos. Para la recolección de datos se emplearon dos instrumentos validados a nivel internacional: el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI) para evaluar la calidad del sueño y el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) para medir el nivel de actividad física. Los resultados permitieron identificar los niveles de calidad del sueño y de actividad física, así como analizar la relación entre ambas variables y sus dimensiones, tales como la calidad subjetiva del sueño, latencia, duración, eficiencia, alteraciones del sueño, uso de medicación para dormir y disfunción diurna. Asimismo, se describieron las características sociodemográficas de la población estudiada. Se concluye que la calidad del sueño y la actividad física se encuentran relacionadas, evidenciando que los enfermeros con menores niveles de actividad física tienden a presentar una peor calidad del sueño. Estos hallazgos resaltan la importancia de promover hábitos saludables, programas de actividad física y estrategias de higiene del sueño en el personal de enfermería, con la finalidad de mejorar su bienestar integral, rendimiento laboral y calidad de vida.