Examinando por Materia "Técnicas de Ejercicio con Movimientos"

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    PublicaciónAcceso abierto
    Efectos de un programa de ejercicios centrados en la mejora de la marcha en adultos mayores con secuela de ACV 2025
    (Universidad Privada Norbert Wiener, 2025-12-03) Vives Cruzado, Giancarlo Andre; Cautín Martínez, Noemi Esther
    La presente investigación titulada “Efectos de un programa de ejercicios centrados en la mejora de la marcha en adultos mayores con secuela de ACV” tuvo como objetivo determinar el efecto que tiene un programa de ejercicios centrados en la mejora de la marcha en adultos mayores con secuela de ACV. Fue de tipo aplicada, con un enfoque cuantitativo, de diseño es preexperimental, la muestra fue de 40 adultos mayores, el instrumento utilizado fue la escala de Tinetti. El programa de ejercicios centrados en la mejora de la marcha se aplicó con el fin de evaluar sus efectos en dos dimensiones de la marcha: fases de la marcha y equilibrio. Los resultados muestran que el programa de ejercicios tuvo una puntuación de fiabilidad de 0,818, mientras que la marcha tuvo una puntuación de 0,832, que indica un grado de fiabilidad con calificación buena, con coeficiente de interrelación de 0,000 y nivel de relevancia (valor p) ≤ 0,05 (0,000). Sobre la dimensión equilibrio se obtuvo un coeficiente de correlación de 0.391 con un nivel significancia (0,013) validando una prevalencia entre el programa de ejercicios y la dimensión equilibrio. Sobre la dimensión fases de la marcha se obtuvo un coeficiente de interrelación de 0,738 con un grado significancia (0,028) que valida la relación del programa de ejercicios con la dimensión fases de la marcha. Se concluye que el programa de ejercicios tiene un impacto positivo y significativo en la mejora de la marcha en adultos mayores con secuela de ACV.
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    ÍtemAcceso abierto
    Effectiveness of pilates exercise to improve balance in older adults
    (Universidad Privada Norbert Wiener, 2019-08-04) Gamarra Cosquillo, Selena Margarita; Salguedo Esquivel, Carol Lizet; Matta Solis, Hernán Hugo
    Objective: To determine the effectiveness of Pilates exercises in improving balance in older adults. Material and Methods: Scientific reviews of original articles, using the GRADE evaluation system, where the quality of evidence helps highlight the research work. The following articles were published in the following databases: Scielo, Epistemonikos, Sciencedirect, and PubMed. Of the 10 scientific articles reviewed, 10% (n=1/10) are meta-analyses, 40% (n=4/10) are systematic reviews, 30% (n=3/10) are randomized controlled trials, and 20% (n=2/10) are cohort studies. 80% of the articles are of high quality with a strong recommendation, and 20% are of moderate quality with a weak recommendation. They come from Brazil (40%), followed by Australia (30%), the United States (20%), and Turkey (10%). Results: All of the systematically reviewed articles (100%) indicate that Pilates exercises are effective in improving balance in older adults. Conclusion: It is determined that Pilates exercise is effective in improving balance in older adults: it improves coordination and strengthens muscles, reducing the risk of falls, enhancing the quality of life in performing daily activities, and integrating them into society.