Examinando por Materia "Yoga"

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    PublicaciónAcceso abierto
    Efectividad de la técnica del yoga para disminuir síntomas de fatiga, ansiedad y estrés en pacientes oncológicos
    (Universidad Privada Norbert Wiener, 2021-02-07) Muchaypiña Tataje, Sarita Patricia; Basurto Santillán, Ivan Javier
    Objetivo: Sistematizar las evidencias sobre la efectividad de la técnica del yoga para disminuir síntomas de fatiga, ansiedad y estrés en pacientes oncológicos.Material y Método: La revisión sistemática de 10 artículos científicos encontrados sobre la efectividad de la técnica del yoga para disminuir síntomas de fatiga, ansiedad y estrés en pacientes oncológicos el cual fueron hallados en la siguiente base de datos : tales como; Cochrane, Scielo, PubMed, Science Direct, Lilacs, Elsevier, Epistemonikos, todos ellos fueron analizados según la escala Grade para determinar su fuerza y calidad de evidencia. Resultados: El presente estudio y a su vez evidenciados pertenecen a 10 artículos científicos, el cual se revisaron de forma sistemática, con calidad de evidencia alta 90% (9/10) y moderada 10%(1/10), cuyos resultados logrados en este estudio sobre el diseño de investigación el 20% (n= 2/10) pertenece a estudios de Revisión sistemática, el 20% (n=2/10) a Ensayos Controlados Aleatorizados, el 30% (n= 3/10) a estudios de Revisión sistemática y Meta análisis, el 20% (n= 2/10) pertenecen a estudios de Meta análisis y el 10% (n= 1/10) pertenecen a estudio bibliográfico. El 100% (n= 10/10) de los artículos de investigación demuestran la efectividad de la técnica del yoga para disminuir síntomas de fatiga, ansiedad y estrés en pacientes oncológicos. Conclusiones En 10 de 10 evidencias concluyen que la efectividad de la técnica del yoga para disminuir síntomas de fatiga, ansiedad y estrés en pacientes oncológicos.
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    PublicaciónAcceso abierto
    Efectos de un programa de yoga sobre la capacidad aeróbica en adultos mayores del Policlínico Francisco Pizarro, Essalud, 2023
    (Universidad Privada Norbert Wiener, 2023-09-14) Rojas Almerco, Gina Andrea; Cautín Martinez, Noemi Esther
    La población adulta mayor tiene un crecimiento acelerado en nuestro país y en el mundo, sin embargo, los años de vida saludable en este grupo etario es cada vez menor. Después de los 60 años encontramos un gran número de adultos mayores con enfermedades crónicas no transmisibles, de origen cardiovascular, enfermedades respiratorias, disminución de la capacidad aeróbica, perdida de flexibilidad, disminución de fuerza muscular y hasta presencia de sarcopenia. El ejercicio físico es la única herramienta capaz de contrarrestar los efectos o aparición de estos males, sin embargo, la situación real es que se hace poco o casi nada de ejercicio físico. El yoga, a través de movimientos lentos y conscientes junto a técnicas de respiración, da la oportunidad de trabajar tanto la salud física y mental del individuo. Al ser esta práctica una forma de ejercicio terapéutico, donde hay consumo de oxígeno, también podría mejorar la capacidad aeróbica o cardiorrespiratoria de los adultos mayores. Es por ello, se pretende realizar este trabajo de investigación utilizando la prueba de caminata de 6 minutos como instrumento, para medir los cambios observados en la variable dependiente capacidad aeróbica después de la intervención con el programa de yoga.
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    PublicaciónAcceso abierto
    REVISIÓN SISTEMÁTICA DE ENSAYOS CLÍNICOS ALEATORIZADOS DE LA EFECTIVIDAD DEL EJERCICIO AERÓBICO, TAI CHI, RELAJACIÓN MUSCULAR Y YOGA EN EL TRATAMIENTO DE ESQUIZOFRENIA CRÓNICA
    (Universidad Privada Norbert Wiener, 2017-11-03) Cruz Baldeón, Silvia; Benites Azabache, Juan Carlos
    Objetivo: Determinar la efectividad del ejercicio aeróbico, Tai chi, relajación muscular y yoga en el tratamiento de esquizofrenia crónica Material y Método: Se realizó una búsqueda sistemática en las bases de datos de PubMed, EBSCOhost, SciELO (Scientific Electronic Library Online). El riesgo de selección en los estudios individuales fue realizado analizando la calidad metodológica según la escala de Pedro. Resultados: Los estudios identificados fueron 107 y en el tamizaje se encontraron 15 estudios duplicados y en el proceso de elegibilidad fueron excluidos 77 estudios por no cumplir con criterio de inclusión. Finalmente fueron incluidos 7 estudios. Conclusión: En conclusión se puede aplicar el ejercicio aeróbico, Tai chi, yoga o relajación muscular para disminuir el estado de ansiedad, estrés y mejorar la calidad de vida de los pacientes con esquizofrenia.