Estilos de vida y bienestar psicológico en estudiantes de la Universidad San Luis Gonzaga de Ica 2025

Abstract

Objetivo: “Determinar la relación entre los estilos de vida y el bienestar psicológico de los estudiantes de la de la Universidad San Luis Gonzaga de Ica en el año 2025”, Metodología: empleando el método hipotético-deductivo, en un enfoque cuantitativo con estudio correlacional y transversal con muestra de 98 estudiantes de la universidad San Luis Gonzaga de Ica. La técnica empleada fue la encuesta y el instrumento utilizado fue el cuestionario para la obtención de información para cada dimensión y variable; para la primera variable se empleó el cuestionario “FANTASTICO” y para la segunda variable la escala BIEPS-A, ambos con respectivas medidas de confiabilidad y validez. Resultados: se halló un estilo de vida regular en 73% seguido por 15% estilo inadecuado de los participantes y bienestar psicológico alto en 76%, así también se comprobó que existe relación (p-valor=0,000) directa y moderada entre el estilo de vida y el bienestar psicológico (Coeficiente de 0,501), la dimensión de nutrición (p=0,658) y actividad física (p=0,643) fueron las dimensiones que mostraron mayor relación con el bienestar psicológico; mientras que la dimensión de uso de tabaco y alcohol mostraron relación inversa. Conclusión: existe relación significativa directa y moderada entre el estilo de vida y el bienestar psicológico de los estudiantes de la universidad San Luis Gonzaga de Ica.

Objective: "To determine the relationship between lifestyles and the psychological well being of students at the San Luis Gonzaga University of Ica in 2025." Methodology: Using the hypothetical-deductive method, in a quantitative approach with a correlational and cross-sectional study with a sample of 98 students from the San Luis Gonzaga University of Ica. The technique used was the survey and the instrument used was the questionnaire to obtain information for each dimension and variable; for the first variable, the "FANTASTICO" questionnaire was used and for the second variable the BIEPS-A scale, both with respective reliability and validity measures. Results: A regular lifestyle was found in 73% followed by 15% inadequate lifestyle of the participants and high psychological well-being in 76%, it was also proven that there is a direct and moderate relationship (p-value = 0.000) between lifestyle and psychological well-being (Coefficient of 0.501), the nutrition dimension (p = 0.658) and physical activity (p = 0.643) were the dimensions that showed the greatest relationship with psychological well-being; while the tobacco and alcohol use dimension showed a but inverse relationship. Conclusion: There is a significant direct and moderate relationship between lifestyle and the psychological well-being of students at San Luis Gonzaga University in Ica.