Examinando por Autor "Quintana Pariona, Diana"

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    PublicaciónAcceso abierto
    Calidad de sueño y capacidad funcional en efectivos policiales que realizan turnos rotativos de la comisaria de Lurín, 2025
    (Universidad Privada Norbert Wiener, 2025-12-03) Quintana Pariona, Diana; Diaz Mau, Aimee Yajaira
    Se analizó la relación entre la calidad del sueño y la capacidad funcional en agentes de policía con turnos rotativos en la comisaría de Lurín en 2025. El estudio empleó un enfoque cuantitativo, correlacional y transversal no experimental. La población estuvo compuesta por 150 agentes de policía con turnos rotativos. Se utilizaron dos instrumentos validados para la recolección de datos: el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI) para evaluar la calidad del sueño y la Prueba de Caminata de 6 Minutos (PC6M) para medir la capacidad funcional. Los resultados identificarán una relación significativa entre estas dos variables, determinando cómo los horarios de trabajo irregulares y las alteraciones del ritmo circadiano afectan el rendimiento físico y el bienestar de los agentes. Se espera que una menor calidad del sueño se asocie con una disminución de la capacidad funcional, demostrando el impacto del trabajo por turnos rotativos en la salud cardiorrespiratoria y el desempeño laboral. Se concluye que una calidad de sueño adecuada contribuye a un mejor rendimiento físico, previniendo el riesgo de enfermedades crónicas y promoviendo el bienestar general del personal policial.
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    PublicaciónAcceso abierto
    “Efectos del entrenamiento propioceptivo en la estabilidad de tobillo en deportistas mujeres de futsal, durante el 2019”.
    (Universidad Privada Norbert Wiener, 2020-01-23) Quintana Pariona, Diana; Mayon Lliuyacc, Maribel; Vera Arriola, Juan Américo
    Las lesiones deportivas tienen tasas elevadas de incidencia. Se ha calculado que la tasa de lesiones deportivas en la población general es de 15,4 por 1.000 personas y que la frecuencia promedio de lesiones en los atletas es de 54,2%. El 75% ocurren en tejidos blandos y con incidencia alta en la región del tobillo. El presente estudio tuvo como objetivo determinar el efecto del entrenamiento de propiocepción en la estabilidad del tobillo en deportistas mujeres de futsal durante el 2019. Se realizó un estudio cuantitativo, pre-experimental con un sólo grupo de estudio en 21 deportistas de un club de futsal de la ciudad de Lima. Se realizaron dos mediciones con el One-Leg Stading Test y el Star Excursion Test, al inicio del programa y el otro finalizando las 6 sesiones de entrenamiento. Se halló mayor cantidad de deportistas entre los 20 a 25 años (61,9%); mayor cantidad de ellas realizando estudios universitarios (76,2%). Los resultados obtenidos fueron efectos positivos estadísticamente significativos (p= 0,002; p=0,000; p=0.021; p=0,002; p=0,000) en cada uno de los test realizados. El programa de ejercicios propuesto mejora la propiocepción en el tobillo en deportistas mujeres de futsal, siendo todas las mediciones estadísticamente significativos.