Examinando por Autor "Talledo Cruz, Naomy Gabriela"

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    PublicaciónAcceso abierto
    Efecto de un programa de ejercicios multicomponente sobre la condición física y calidad de vida en adultos mayores del Hospital Nuestra Señora de las Mercedes Paita. Piura -2025
    (Universidad Privada Norbert Wiener, 2025-11-19) Talledo Cruz, Naomy Gabriela; Rodríguez García, Rosa Vicenta
    El envejecimiento produce deterioros fisiológicos como la disminución de fuerza y masa muscular, que reducen la autonomía y calidad de vida de los adultos mayores, aumentando su vulnerabilidad a enfermedades y dependencia. Para 2025, se proyecta una población geriátrica de 200 millones, principalmente en países de ingresos medios o bajos, planteando un reto de salud pública. La condición física, que incluye fuerza, flexibilidad, equilibrio y capacidad aeróbica, es clave para mantener funcionalidad; estudios muestran que los ejercicios multicomponente mejoran significativamente estos aspectos y el bienestar general. En Perú, investigaciones revelan niveles medios o bajos de calidad de vida en adultos mayores, con alta dependencia funcional. En el Hospital Nuestra Señora de las Mercedes (Paita, Piura) existen programas aeróbicos, pero no se ha evaluado formalmente su efecto integral. Por ello, esta investigación busca determinar el efecto de un programa de ejercicios multicomponente sobre la condición física (fuerza, flexibilidad, equilibrio/agilidad, capacidad cardiorrespiratoria) y la percepción del dolor corporal como dimensión de calidad de vida en adultos mayores del hospital en 2025. Será un estudio cuantitativo, explicativo y cuasi-experimental, con mediciones pre y post intervención, usando el senior fitness test y SF-36. La muestra será por conveniencia y el programa aplicado durante un periodo determinado.