Nivel de actividad física y ansiedad en adultos mayores de un centro del adulto mayor, 2024

Abstract

En el contexto del envejecimiento poblacional, la relación entre la actividad física y la salud mental se vuelve crucial. Con proyecciones que indican un aumento significativo en la población de adultos mayores para el 2050, comprender cómo la actividad física puede influir en la ansiedad dentro de este grupo poblacional cobra gran relevancia. Si bien se reconoce el potencial beneficioso de la actividad física en la salud mental de los adultos mayores, aún falta explorar estas relaciones específicamente en entornos como los centros del adulto mayor. Estos espacios son fundamentales en la atención de esta población y comprender esta conexión puede orientar estrategias efectivas de intervención y promoción de la salud mental. Ante este panorama, surge la necesidad de investigar más a fondo esta interrelación para abordar de manera integral el bienestar emocional en la vejez. El objetivo del estudio fue determinar la relación entre el nivel de actividad física y la ansiedad en adultos mayores de un centro del adulto mayor, 2024. Se realizó un estudio observacional, correlacional y de corte transversal en una muestra de 80 adultos mayores. Los instrumentos fueron el ccuestionario de ansiedad de Beck y el cuestionario de actividades para personas de edad avanzada. Como resultados se obtuvo: no se encontró una correlación significativa entre la actividad física y la ansiedad en las dimensiones de locomoción, recreación y actividades del hogar. Sin embargo, se observó una correlación negativa significativa entre la ansiedad y la actividad física en la dimensión deporte, sugiriendo que, a mayor ansiedad, menor participación en actividades deportivas.

In the context of population aging, the relationship between physical activity and mental health becomes crucial. With projections indicating a significant increase in the older adult population by 2050, understanding how physical activity can influence anxiety within this population group is of great importance. Although the beneficial potential of physical activity on the mental health of older adults is recognized, these relationships remain to be explored specifically in settings such as senior centers. These spaces are essential in the care of this population and understanding this connection can guide effective mental health intervention and promotion strategies. Given this panorama, the need arises to further investigate this interrelation to comprehensively address emotional well-being in old age. The objective of the study was to determine the relationship between the level of physical activity and anxiety in older adults from a center for the elderly, 2024. An observational, correlational and cross-sectional study was carried out in a sample of 80 older adults. The instruments were the Beck Anxiety Questionnaire and the Activities Questionnaire for the Elderly. The results were: no significant correlation was found between physical activity and anxiety in the dimensions of locomotion, recreation and home activities. However, a significant negative correlation was observed between anxiety and physical activity in the sport dimension, suggesting that the greater the anxiety, the less participation in sports activities.