Actividad física, fragilidad y riesgo de caídas en el adulto mayor del Centro Municipal Fisiocentro, Surquillo 2026

Abstract

La actividad física desempeña un rol fundamental durante el proceso de envejecimiento, incluso en individuos que no presentan enfermedades, mundialmente un aproximado de 1800 millones de adultos mayores no cumplen con recomendaciones de realizar al menos 150 minutos a la semana de actividad física. La fragilidad se condiciona como un deterioro progresivo en la capacidad funcional propia del envejecimiento. El riesgo de caída representa una causa importante de morbilidad y mortalidad en las personas adultas mayores. La presente investigación tuvo como objetivo determinar el grado de asociación entre actividad física, fragilidad y riesgo de caída en el adulto mayor del Centro Municipal Fisiocentro, Surquillo 2026. Se trató de un estudio hipotético-deductivo, enfoque cuantitativo, aplicada, diseño descriptivo correlacional no experimental y de corte transversal con una muestra de 80 adultos mayores, con muestreo no probabilístico por conveniencia. La actividad física fue evaluada con el cuestionario de IPAQ, mientras la fragilidad, fue evaluada mediante la escala FRAIL y finalmente el riesgo de caída se midió con la escala de Tinetti. En el análisis estadístico se demostró que existe asociación entre la actividad física, fragilidad y riesgo de caídas; con un nivel de (Sig. 0,000) y coeficiente de correlación de -0,960 en actividad física y fragilidad, -0,943 en actividad física y riesgo de caída y 0,926 en fragilidad y riesgo de caídas. Se concluye que existe asociación significativa entre la actividad física, fragilidad y riesgo de caídas.

Physical activity plays a fundamental role during the aging process, even in individuals without illnesses. Worldwide, approximately 1.8 billion older adults do not meet the recommendations of at least 150 minutes of physical activity per week. Frailty is defined as a progressive decline in functional capacity associated with aging. The risk of falls is a significant cause of morbidity and mortality in older adults. This research aimed to determine the degree of association between physical activity, frailty, and the risk of falls in older adults at the Municipal Physiocenter Center in Surquillo, 2026. It was a hypothetical-deductive, quantitative, applied, descriptive-correlational, non-experimental, cross-sectional study with a sample of 80 older adults, selected using non-probability convenience sampling. Physical activity was assessed using the IPAQ questionnaire, while frailty was evaluated using the FRAIL scale, and fall risk was measured with the Tinetti scale. The statistical analysis demonstrated an association between physical activity, frailty, and fall risk, with a significance level of (p < 0.000) and correlation coefficients of -0.960 for physical activity and frailty, -0.943 for physical activity and fall risk, and 0.926 for frailty and fall risk. It is concluded that a significant association exists between physical activity, frailty, and fall risk.