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Estilos de vida y autocuidado en pacientes con hipertensión arterial en un centro de salud, Lima 2025

Resumen

La hipertensión arterial constituye un desafío permanente para la salud pública y exige decisiones cotidianas que favorezcan el control. Este estudio tuvo como objetivo determinar la relación entre los estilos de vida y el autocuidado en pacientes con hipertensión arterial atendidos en un centro de salud de Lima, 2025. La investigación fue cuantitativa, de diseño no experimental, transversal y nivel correlacional. La muestra estuvo conformada por 111 pacientes, a quienes se les aplicaron instrumentos validados. Los resultados fueron que, el 64,9% presenta estilos de vida no saludables, lo que evidencia limitaciones en alimentación, actividad física y manejo emocional. En cuanto al autocuidado, el 56,8% mostró un nivel medianamente adecuado, el 26,1% inadecuado y solo el 17,1% adecuado. Además, el análisis inferencial evidenció correlaciones positivas y significativas (p<0,05) entre estilos de vida y autocuidado, confirmando que una vida cotidiana organizada con mejores prácticas de alimentación, actividad física, responsabilidad en salud y manejo del estrés se asocia con una mayor capacidad de autocuidado frente a la hipertensión. Finalmente, se concluyó que, que los pacientes con hábitos saludables muestran mejores niveles de autocuidado, especialmente en responsabilidad en salud, nutrición, actividad física y manejo del estrés.