Efecto de los ejercicios propioceptivos en el riesgo de caída del adulto mayor de una clínica privada. Lima. 2025

Abstract

En el envejecimiento, proceso natural, se presentan cambios fisiológicos en la persona que, al asociarse a otros factores como el deterioro cognitivo, enfermedades e ingesta de medicamentos, aumenta el riesgo de caídas; por lo que se considera un problema de salud pública. A nivel mundial las investigaciones evidencian la efectividad de programas de ejercicios propioceptivos en el riesgo de caídas en adultos mayores. El objetivo del estudio es determinar el efecto de un programa de ejercicios propioceptivos en el riesgo de caídas de los adultos mayores. Utilizando como instrumento el Test de Tinetti, midiendo el equilibrio y la marcha. El estudio es cuantitativo, de tipo aplicado y de diseño longitudinal cuasi – experimental. La población estará conformada por 40 adultos mayores, seleccionados mediante muestreo probabilístico de tipo censal. Los datos se analizarán con técnicas estadísticas en SPSS, garantizando validez y confiabilidad mediante juicio de expertos y prueba piloto. Este estudio busca aportar evidencia practica para implementar programas de ejercicios propioceptivos como estrategia efectiva de prevención de caídas en adultos mayores.

Aging is a natural process that causes physiological changes in individuals. When combined with other factors such as cognitive impairment, illness, and medication use, these changes increase the risk of falls, which is why it is considered a public health issue. Worldwide, research shows the effectiveness of proprioceptive exercise programs in reducing the risk of falls in older adults. The objective of the study is to determine the effect of a proprioceptive exercise program on the risk of falls in older adults. The Tinetti Test will be used as an instrument to measure balance and gait. The study is quantitative, applied, and quasi-experimental in design. The population will consist of 40 older adults, selected through census-type probabilistic sampling. The data will be analyzed using statistical techniques in SPSS, ensuring validity and reliability through expert judgment and pilot testing. This study seeks to provide practical evidence for implementing proprioceptive exercise programs as an effective strategy for preventing falls in older adults.