Aptitud física y estilo de vida en futbolistas del Club Universitario de Deportes, Lima – 2025

Abstract

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la aptitud física como un conjunto de atributos relacionados con la salud o las capacidades de una persona. Un estilo de vida saludable incluye la capacidad de realizar las tareas cotidianas con vigor y atención, sin fatiga excesiva. Objetivo: Determinar la relación entre la aptitud física y estilo de vida en los futbolistas del Club Universitario de Deportes, Lima – 2025. Material y método: Para evaluar la aptitud física y estilo de vida se emplearon la batería EUROFIT y el Cuestionario FANTASTICO respectivamente. El estudio fue aplicado, método hipotético – deductivo, enfoque cuantitativo, diseño no experimental, corte transversal y de nivel descriptivo correlacional. La muestra estuvo conformada por 81 deportistas. Resultados: La media de los participantes fue de 19.14 ±1.339 años, estado civil 97.50% solteros y 2.5% casados y grado de instrucción 46.90% superior, 30.90% técnico y 22.20% secundaria. Respecto a la aptitud física en la dimensión velocidad el 100.0% se hallaron en un nivel excelente, en la dimensión fuerza se encontró que 6.2% tiene un nivel bueno, 60.5% regular y 33.3% con bajo nivel, en la dimensión flexibilidad 64.2% tiene nivel regular y 32.5% nivel bajo. Asimismo, sobre el estilo de vida 49.4% tenía buen EV, 24.7% regular EV, 18.5 mala EV y 7.4% existe peligro en EV. Conclusión: Se concluye que no existe relación entre aptitud física y estilo de vida en los futbolistas del Club Universitario de Deportes, Lima – 2025.

The World Health Organization (WHO) defines physical fitness as a set of health-related attributes or an individual's capabilities. A healthy lifestyle includes the ability to perform daily tasks with vigor and focus, without excessive fatigue. Objective: To determine the relationship between physical fitness and lifestyle in soccer players of the Universitario de Deportes Club, Lima – 2025. Material and methods: The EUROFIT battery and the FANTASTICO Questionnaire were used to assess physical fitness and lifestyle, respectively. The study was applied, using a hypothetical-deductive method, a quantitative approach, a non-experimental, cross-sectional, and descriptive-correlational design. The sample consisted of 81 athletes. Results: The mean age of the participants was 19.14 ± 1.339 years; 97.50% were single and 2.5% were married; and 46.90% had higher education, 30.90% had technical education, and 22.20% had secondary education. Regarding physical fitness in the speed dimension, 100.0% were found to be at an excellent level. In the strength dimension, 6.2% were found to have a good level, 60.5% a fair level, and 33.3% a low level. In the flexibility dimension, 64.2% had a fair level and 32.5% a low level. Furthermore, regarding lifestyle, 49.4% had a good lifestyle, 24.7% a fair lifestyle, 18.5% a poor lifestyle, and 7.4% a lifestyle risk. Conclusion: It is concluded that there is no relationship between physical fitness and lifestyle in the soccer players of Club Universitario de Deportes, Lima – 2025.