Publicación: Relación entre la calidad de sueño y el riesgo de caídas de los adultos mayores del centro de salud de la municipalidad de Chincha, 2024
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Resumen
El envejecimiento global es un fenómeno creciente, con los adultos mayores representando el 10% de la población mundial en 2019. En Perú, se proyecta que para 2025 constituirán el 15% de la población. Este proceso trae consigo cambios físicos, como la disminución de la fuerza muscular y el equilibrio, que aumentan el riesgo de caídas, un problema significativo que puede acortar la vida y causar discapacidad. Además, la mala calidad del sueño, común en los adultos mayores, afecta las funciones motoras y puede impactar negativamente en su calidad de vida. El objetivo del estudio es determinar la relación entre la calidad de sueño y el riesgo de caídas de los adultos mayores del Centro de Salud de la Municipalidad de Chincha, 2024. Se realizó un estudio cuantitativo, observacional, correlacional y de corte transversal. La muestra fue de 115 adultos mayores. Los instrumentos utilizados fueron: el cuestionario de calidad de sueño de Pittsburgh y la prueba de Tinetti. Los resultados fueron: la muestra estuvo compuesta por 90 adultos mayores con una edad media de 78,88 años, siendo la mayoría mujeres (51,3%) y casados (71,3%). Las enfermedades más comunes fueron las respiratorias (35,7%) y cardiovasculares (27,8%). Se observó un predominio de moderado riesgo de caídas (49,6%) tanto en las dimensiones de marcha (47,0%) como de equilibrio (49,6%). Además, el 59,1% de los participantes presentó mala calidad de sueño. Las pruebas de Chi cuadrado no mostraron una relación significativa entre la calidad de sueño y el riesgo de caídas, ni entre la postura de cabeza y el riesgo de caídas en las dimensiones de equilibrio y marcha. Se concluye que no existe relación entre las variables de estudio.
Resumen
Global aging is a growing phenomenon, with older adults representing 10% of the world's population in 2019. In Peru, it is projected that by 2025 they will constitute 15% of the population. This process brings with it physical changes, such as decreased muscle strength and balance, which increase the risk of falls, a significant problem that can shorten life and cause disability. In addition, poor sleep quality, common in older adults, affects motor functions and can negatively impact their quality of life. The objective of the study is to determine the relationship between sleep quality and the risk of falls in older adults at the Health Center of the Municipality of Chincha, 2024. A quantitative, observational, correlational and cross-sectional study was carried out. The sample was 115 older adults. The instruments used were: the Pittsburgh Sleep Quality Questionnaire and the Tinetti test. The results were: the sample consisted of 90 older adults with an average age of 78.88 years, the majority being women (51.3%) and married (71.3%). The most common diseases were respiratory (35.7%) and cardiovascular (27.8%). A predominance of moderate risk of falls (49.6%) was observed in both the gait (47.0%) and balance (49.6%) dimensions. In addition, 59.1% of the participants had poor sleep quality. Chi-square tests did not show a significant relationship between sleep quality and the risk of falls, nor between head posture and the risk of falls in the balance and gait dimensions. It is concluded that there is no relationship between the study variables.