Estudio comparativo de evaluación de la aptitud cardiorrespiratoria en corredores amateur de Lima 2025

Abstract

En el ámbito del deporte, la aptitud cardiorrespiratoria juega un papel crucial en el desempeño de los corredores, ya que refleja la capacidad del organismo para utilizar oxigeno de manera eficiente durante el ejercicio. Su evaluación permite estimar la eficiencia del sistema cardiovascular y respiratorio en la entrega de oxígeno durante el ejercicio, proporcionando información valiosa para el diseño de programas de entrenamiento y de prevención de enfermedades cardiovasculares. El objetivo principal de la investigación es determinar la diferencia de la aptitud cardiorrespiratoria a través de dos pruebas físicas en corredores amateur de Lima. La población está conformada por 100 corredores amateur comprendido en el rango de edad de 30 - 50 años, que corren al aire libre en el Parque María Reiche, y la muestra constituida por 81 corredores amateur que corren alrededor del Parque Maria Reiche. Para la recolección de datos será mediante una encuesta y para la variable aptitud cardiorrespiratoria se usará los siguientes instrumentos Harvard Step Test y Test de Ruffier Dickson.

In the field of sports, cardiorespiratory fitness plays a crucial role in runners' performance, as it reflects the body's ability to use oxygen efficiently during exercise. Its evaluation allows for estimating the efficiency of the cardiovascular and respiratory systems in oxygen delivery during exercise, providing valuable information for designing training programs and preventing cardiovascular diseases. The main objective of this research is to determine the difference in cardiorespiratory fitness through two physical tests in amateur runners from Lima. The population consists of 100 amateur runners between the ages of 30 and 50 who run outdoors in Maria Reiche Park, and the sample consists of 81 amateur runners who run around Maria Reiche Park. For the data collection, a survey will be used, and for the cardiorespiratory fitness variable, the following instruments will be used: Harvard Step Test and Ruffier Dickson Test.