Efecto de un programa de ejercicio multicomponente - método tapiz Fisior® en el riesgo de caídas en adultos mayores de un hospital de Lima - 2024

Abstract

Aproximadamente el 30% de los adultos mayores (AM) de 65 años sufren caídas una vez al año y el 50% se caerá nuevamente. El síndrome de caídas se caracteriza por disminución de fuerza muscular y equilibrio, y alteración del patrón de marcha. El ejercicio multicomponente (EMC) es el más recomendado para disminuir las caídas. Por lo tanto, el Método Tapiz Fisior® es un programa de entrenamiento funcional de la marcha basado en conceptos de aprendizaje y control motor con EMC, puede ayudar a mejorar la funcionalidad de los AM.

Approximately 30% of older adults (OA) aged 65 and over experience falls once a year, and 50% will fall again. The fall syndrome is characterized by decreased muscle strength and balance, as well as alterations in gait patterns. Multicomponent exercise (MCE) is the most recommended approach to reducing falls. Therefore, the Tapiz Fisior® Method is a functional gait training program based on motor learning and control concepts using MCE, which can help improve the functionality of older adults.