Calidad del sueño y la salud mental en los estudiantes de enfermería del segundo ciclo de una universidad privada de Lima, 2024

Abstract

La presente investigación tuvo como objetivo general determinar la relación entre la calidad del sueño y la salud mental en estudiantes de enfermería del segundo ciclo de una universidad privada de Lima durante el año 2024. Se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, de tipo aplicado, diseño no experimental, correlacional y de corte transversal. La muestra estuvo compuesta por 219 estudiantes, a quienes se les aplicaron dos instrumentos validados: la Sleep Quality Scale (SQS) y el GHQ-28 de Goldberg. Los resultados mostraron que el 71,23% presentó una calidad del sueño media y el 59,17% mostró un nivel medio de salud mental. El análisis de Spearman evidenció una correlación positiva y significativa entre la calidad del sueño y la salud mental (r=0,574; p<0,001). Asimismo, las dimensiones energía diurna y regularidades del sueño presentaron correlaciones significativas con la salud mental (r=0,526 y r=0,360 respectivamente), mientras que el confort del sueño tuvo una correlación baja pero significativa (r=0,166). Se concluyó que una mejor calidad del sueño se asocia con un mejor estado de salud mental en esta población, lo que sugiere la necesidad de implementar programas de promoción del sueño reparador y estrategias de cuidado emocional desde la formación universitaria.

The general objective of this research was to determine the relationship between sleep quality and mental health in nursing students of the second cycle of a private university in Lima during the year 2024. It was developed under a quantitative approach, applied, non experimental, correlational and cross-sectional design. The sample consisted of 219 students, to whom two validated instruments were applied: the Sleep Quality Scale (SQS) and Goldberg's GHQ-28. The results showed that 71.23% presented an average sleep quality and 59.17% showed an average level of mental health. Spearman's analysis showed a positive and significant correlation between sleep quality and mental health (r=0.574; p<0.001). Likewise, the dimensions diurnal energy and sleep regularities presented significant correlations with mental health (r=0.526 and r=0.360 respectively), while sleep comfort had a low but significant correlation (r=0.166). It was concluded that better sleep quality is associated with better mental health status in this population, suggesting the need to implement restorative sleep promotion programs and emotional care strategies from university training.