Publicación: Calidad de sueño relacionado a los trastornos musculoesqueléticos en trabajadores de salud de un centro de fisioterapia, Lima 2025
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Resumen
Los trastornos musculoesqueléticos (TME) y los problemas asociados al sueño representan dos de los factores más relevantes que afectan el bienestar y desempeño del personal sanitario, la calidad del sueño influye directamente en la regeneración muscular, el manejo del dolor y la respuesta funcional del organismo, especialmente en trabajadores sometidos a jornadas laborales intensas y turnos rotativos. Objetivo: Establecer la asociación entre la calidad de sueño y los trastornos musculoesqueléticos en trabajadores de salud de un centro de fisioterapia en Lima. Método: El estudio fue cuantitativo, aplicado, no experimental, transaccional y relacional. Se contó con la participación de 80 trabajadores. Se empleó dos cuestionarios validados: el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh y el Cuestionario Nórdico de Trastornos Musculoesqueléticos. Resultados: Se evidenció que el 63,7% de los participantes presentaron una mala calidad de sueño y el 76,3% manifestaron síntomas de TME, especialmente en la zona cervical, dorsal/lumbar y hombros. Se halló una relación directa, moderada y muy significativa entre calidad de sueño y TME (Rho=,518; p=<0,05). Con respecto a las dimensiones, se encontró asociaciones directas y muy significativas entre la calidad del sueño y la dimensión localización (Rho=,518; p<0,05), tiempo de evolución (Rho=,619; p<0,05), severidad (Rho=,323; p<0,05), duración del episodio (Rho=,548; p<0,05) y complicaciones laborales (Rho=,456; p<0,05). Conclusión: Se concluye que la calidad del sueño es un elemento protector clave frente a los TME, por lo que su promoción dentro del entorno laboral resulta fundamental para el bienestar físico y funcional del personal de salud.
Resumen
Musculoskeletal disorders (MSDs) and sleep-related problems are two of the most significant factors affecting the well-being and performance of healthcare workers. Sleep quality directly influences muscle recovery, pain management, and the body’s functional response, particularly among workers who endure intense workdays and rotating shifts. Objective: To establish the association between sleep quality and musculoskeletal disorders among healthcare workers at a physical therapy center in Lima. Method: The study was quantitative, applied, non experimental, transactional, and relational. Eighty employees participated. Two validated questionnaires were used: the Pittsburgh Sleep Quality Index and the Nordic Musculoskeletal Disorders Questionnaire. Results: It was found that 63.7% of the participants reported poor sleep quality and 76.3% reported symptoms of MSDs, particularly in the cervical, thoracic/lumbar, and shoulder regions. A direct, moderate, and highly significant relationship was found between sleep quality and MSDs (Rho = 0.518; p < 0.05). With regard to the dimensions, direct and highly significant associations were found between sleep quality and the location dimension (Rho = 0.518; p < 0.05), duration of symptoms (Rho = 0.619; p < 0.05), severity (Rho = 0.323; p < 0.05), duration of the episode (Rho = 0.548; p<0.05), and work-related complications (Rho=0.456; p<0.05). Conclusion: It is concluded that sleep quality is a key protective factor against MSDs; therefore, promoting it within the workplace is essential for the physical and functional well-being of healthcare workers.