Publicación: Calidad del sueño y desempeño físico en adultos mayores atendidos en un centro fisioterapéutico de Lima 2025
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Resumen
Introducción: La calidad del sueño y el desempeño físico son dominios fundamentales para la autonomía de las personas mayores. En los servicios de rehabilitación, comprender cómo el dormir se relaciona con el rendimiento funcional permite orientar intervenciones focalizadas y mejorar la planificación terapéutica. Objetivo: El objetivo del presente estudio fue determinar la relación entre la calidad del sueño y el desempeño físico en adultos mayores atendidos en un centro fisioterapéutico de Lima durante el año 2025. Materiales y Métodos: Se diseñó un estudio observacional, transversal y de enfoque cuantitativo, con muestreo censal de ciento diez adultos mayores de sesenta años o más. Se aplicó el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh (PSQI), que evalúa un puntaje global de cero a veintiuno y siete dimensiones específicas, junto con la Batería Corta de Desempeño Físico (SPPB), que mide un puntaje global de cero a doce y se categoriza en cuatro niveles de desempeño. Resultados: Los resultados mostraron una edad promedio de 67,37 años (DE = 4,573), con un rango entre 60 y 75 años. Se evidenció una relación significativa y positiva de magnitud muy fuerte entre la calidad del sueño y el desempeño físico (Spearman = 0,976; p < 0,001), indicando que a peor calidad del sueño correspondió un menor rendimiento funcional. Conclusión: La calidad del sueño constituye un predictor funcional de gran relevancia en la vejez, confirmándose su asociación muy fuerte con el desempeño físico.
Resumen
Introduction: Sleep quality and physical performance are fundamental domains for the autonomy of older adults. In rehabilitation services, understanding how sleep relates to functional performance allows for targeted interventions and improved therapeutic planning. Objective: The aim of this study was to determine the relationship between sleep quality and physical performance in older adults treated at a physiotherapy center in Lima during 2025. Materials and Methods: An observational, cross-sectional, quantitative study was conducted with a census sample of one hundred and ten older adults aged sixty years or more. The Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), which evaluates a global score from zero to twenty one and seven specific dimensions, was applied together with the Short Physical Performance Battery (SPPB), which measures a global score from zero to twelve and categorizes performance into four levels. Results: The mean age was 67.37 years (SD = 4.573), with a range between 60 and 75 years. A significant and very strong positive relationship was found between sleep quality and physical performance (Spearman = 0.976; p < 0.001), indicating that poorer sleep quality corresponded to lower functional performance among participants. Conclusion: Sleep quality constitutes a highly relevant functional predictor in old age, with a very strong association confirmed between sleep dimensions and physical performance.