Publicación: Capacidad funcional y calidad de sueño en adultos mayores que realizan caminatas diarias, Lima 2024
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Resumen
El envejecimiento poblacional está en aumento mundialmente, lo que destaca la importancia de la salud y el bienestar de los adultos mayores. La capacidad funcional y la calidad del sueño son factores esenciales que influyen en su autonomía y salud general. Se estima que para 2050, la población mayor de 60 años se duplicará, alcanzando los 2 mil millones. En Perú, más del 30% de los adultos mayores tienen limitaciones funcionales, y el 50% reporta problemas de sueño. Investigaciones sobre cómo actividades como las caminatas diarias pueden mejorar estas áreas son cruciales para proporcionar evidencia científica y mejorar la calidad de vida de esta población. El objetivo del estudio fue determinar relación entre la capacidad funcional y la calidad de sueño en adultos mayores que realizan caminatas diarias, Lima 2024. Se realizó un estudio observacional, transversal y correlacional en una muestra de 80 adultos mayores. Los instrumentos de medición fueron el índice de Barthel, la escala de Lawton y Brody y el cuestionario de Pittsburgh. Los resultados fueron: La muestra tuvo un promedio de edad de 75,54 años (rango: 63-87). El 57,5% de los adultos mayores mostraron dependencia en actividades básicas y el mismo porcentaje en actividades instrumentales. La calidad del sueño fue buena en el 52,5% y mala en el 47,5%. Las pruebas de Chi cuadrado (p = 0,856 y p = 0,929) no encontraron relación significativa entre la capacidad funcional y la calidad del sueño.
Resumen
Population aging is on the rise globally, highlighting the importance of the health and well-being of older adults. Functional capacity and sleep quality are essential factors that influence your autonomy and general health. It is estimated that by 2050, the population over 60 years of age will double, reaching 2 billion. In Peru, more than 30% of older adults have functional limitations, and 50% report sleep problems. Research on how activities such as daily walks can improve these areas is crucial to provide scientific evidence and improve the quality of life of this population. The objective of the study was to determine the relationship between functional capacity and sleep quality in older adults who took daily walks, Lima 2024. An observational, cross-sectional and correlational study was carried out in a sample of 80 older adults. The measurement instruments were the Barthel index, the Lawton and Brody scale and the Pittsburgh questionnaire. The results were: The sample had an average age of 75.54 years (range: 63-87). 57.5% of older adults showed dependence in basic activities and the same percentage in instrumental activities. Sleep quality was good in 52.5% and poor in 47.5%. Chi square tests (p = 0.856 and p = 0.929) found no significant relationship between functional capacity and sleep quality