Publicación: Frecuencia de lesiones musculoesqueléticas en deportistas de Karate, Lince -2025
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Resumen
El presente estudio tuvo como objetivo determinar la prevalencia y los factores de riesgo asociados a lesiones musculoesqueléticas (LME) en deportistas de karate de la sede de Lince, Lima – 2025. La investigación se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, con diseño no experimental de tipo transversal y alcance descriptivo. Para la recolección de datos se utilizó el Cuestionario Nórdico de lesiones musculoesqueléticas, que permitió identificar la frecuencia, localización y gravedad de las LME, así como los factores relacionados con la práctica deportiva y el entrenamiento. La muestra estuvo constituida por 94 karatekas de la sede de Lince. Los resultados mostraron que el 57% presentó algún tipo de LME durante el último año, siendo las articulaciones más afectadas la rodilla (28%), el hombro (22%) y la muñeca (18%). Se observó que la intensidad del entrenamiento, la ausencia de calentamiento adecuado y la ejecución incorrecta de técnicas incrementaron la probabilidad de lesiones. Además, los deportistas con menor experiencia deportiva registraron mayor prevalencia de LME, mientras que los practicantes avanzados mostraron menor afectación. En conclusión, todos los karatekas evaluados presentaron lesiones musculoesqueléticas, evidenciando, la necesidad de estrategias de prevención, fortalecimiento muscular y perfeccionamiento técnico para reducir riesgos y garantizar una práctica deportiva segura.
Resumen
The present study aimed to determine the prevalence and risk factors associated with musculoskeletal injuries (MSI) in karate athletes from the Lince branch, Lima – 2025. The research was conducted using a quantitative approach, with a non-experimental, cross-sectional design and descriptive scope. Data were collected using the Nordic Musculoskeletal Questionnaire, which allowed identification of the frequency, location, and severity of MSIs, as well as factors related to sports practice and training. The sample consisted of 94 karate athletes from the Lince branch. Results showed that 57% experienced some type of MSI during the past year, with the most affected joints being the knee (28%), shoulder (22%), and wrist (18%). It was observed that training intensity, lack of proper warm-up, and incorrect execution of techniques increased the likelihood of injuries. Additionally, athletes with less sports experience showed a higher prevalence of MSI, whereas advanced practitioners had lower incidence. In conclusion, all evaluated karate athletes presented musculoskeletal injuries, highlighting the need for prevention strategies, muscle strengthening, and technical improvement to reduce risks and ensure safe sports practice.