Relación entre actividad física y la competencia de aprender a aprender en estudiantes de una Escuela Superior de Formación Artística de Tacna, 2025

Abstract

El objetivo de la investigación fue determinar la relación entre la actividad física y la competencia de aprender a aprender en estudiantes de la Escuela Superior de Formación Artística de Tacna, 2025. El estudio tuvo un enfoque cuantitativo, de tipo básico, con diseño no experimental y nivel descriptivo-correlacional. La muestra estuvo conformada por 80 estudiantes, seleccionados mediante muestreo probabilístico. Para la recolección de datos se aplicaron dos instrumentos validados: el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) y el Cuestionario CECAPEU. Los resultados mostraron que existe relación significativa entre la actividad física ligera y la competencia de aprender a aprender (χ² = 15.133; p = 0.004), así como entre la actividad física vigorosa y dicha competencia (χ² = 13.908; p = 0.008). En contraste, no se halló relación significativa entre la actividad física moderada y la competencia de aprender a aprender (χ² = 9.172; p = 0.057). De manera general, los estudiantes con mayor frecuencia de ejercicio ligero o vigoroso alcanzaron niveles más altos en las dimensiones cognitiva, metacognitiva y motivacional del aprendizaje autónomo. Se concluye que la práctica regular de actividad física, especialmente en niveles ligero y vigoroso, es un factor clave para fortalecer la competencia aprender a aprender. Se recomienda implementar programas sistemáticos que promuevan bienestar integral y potencien el desarrollo académico.

The objective of this research was to determine the relationship between physical activity and the learning to learn competence in students of the Higher School of Artistic Training of Tacna, 2025. The study followed a quantitative approach, basic type, with a non-experimental and descriptive-correlational design. The sample consisted of 80 students selected through probabilistic sampling. Two validated instruments were applied for data collection: the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) and the CECAPEU Questionnaire.The results showed a significant relationship between light physical activity and the learning to learn competence (χ² = 15.133; p = 0.004), as well as between vigorous physical activity and this competence (χ² = 13.908; p = 0.008). In contrast, no statistically significant relationship was found between moderate physical activity and the learning to learn competence (χ² = 9.172; p = 0.057). Overall, students who reported a higher frequency of light or vigorous exercise reached higher levels in the cognitive, metacognitive, and motivational dimensions of autonomous learning. It is concluded that regular physical activity, particularly at light and vigorous levels, is a key factor in strengthening the learning to learn competence. It is recommended to implement systematic programs that promote integral well-being and enhance students’ academic development.