Relación entre hábitos alimentarios, composición corporal y rendimiento deportivo en futbolistas adolescentes de la academia deportiva Cristal Puente Piedra, 2026

Abstract

Los hábitos alimentarios y la composición corporal son factores importantes en el rendimiento físico, ya que influyen en el estado nutricional de los deportistas, esencialmente cuando se encuentran en la etapa de la adolescencia. Estos favorecen la adaptación a los entrenamientos y el desempeño en la competencia; pese a ello, en esta población se reporta variabilidad en los patrones de conducta alimentaria y en los indicadores de su composición corporal, lo que puede afectar su rendimiento deportivo. Objetivo: Establecer la relación entre hábitos alimentarios, composición corporal y rendimiento deportivo en los futbolistas adolescentes de la Academia Deportiva Cristal Puente Piedra, 2026. Materiales y métodos: La investigación posee un enfoque cuantitativo, siendo descriptivo- correlacional, de diseño no experimental y de corte transversal. En la cual, la población estuvo comprendida por 115 futbolistas adolescentes, de los cuales se seleccionó la muestra de 52 participantes. La recolección de información se realizará a través de la aplicación de cuestionarios estructurados sobre hábitos alimentarios. Asimismo, se efectuaron evaluaciones antropométricas para determinar la composición corporal, con el registro de datos en el software ISAK METRY, que permitió estimar la masa grasa, tejido muscular y el índice de masa corporal (IMC). Finalmente, se consideraron los registros oficiales de rendimiento deportivo proporcionados por la academia; de esta manera, los datos fueron organizados y analizados en el software SPSS con la finalidad de identificar relación entre las variables del estudio, contribuyendo así, con el desarrollo de estrategias nutricionales orientadas a mejorar el rendimiento deportivo en futbolistas adolescentes.

Eating habits and body composition are important factors in physical performance, as they influence the nutritional status of athletes, especially when they are in the adolescent stage. These favor adaptations to training and performance in competition; however, in this population, variability is reported in dietary behavior patterns and indicators of their body composition, which can affect their sports performance. Objective: The objective of this study is to establish the relationship between eating habits, body composition, and sports performance in adolescent soccer players from the Cristal Puente Piedra Sports Academy, 2026. Materials and methods: The study has a quantitative approach and was descriptive-correlational, with a non-experimental and cross-sectional design. In which, the population consists of 115 adolescent football players, from which a sample of 52 participants was selected. The information collection will be carried out thru the application of structured questionnaires on dietary habits. Likewise, anthropometric evaluations will be conducted to determine body composition, with data recorded in the ISAK METRY software, which will allow for the estimation of fat mass, muscle tissue, and body mass index (BMI). Finally, the official sports performance records provided by the academy will be considered; in this way, the data will be organized and analyzed in the SPSS software in order to identify the relationship between the study variables, thus contributing to the development of nutritional strategies aimed at improving sports performance in adolescent football players.