Nivel de actividad física y su relación con la distancia recorrida en adultos mayores sanos en hospital de Lima, 2021

Abstract

Para 2050, se espera que el número de adultos mayores se duplique y alcance los 2.100 millones. En Perú, debido a los cambios demográficos significativos que han sucedido en las últimas décadas, la distribución de la población por edad y género está sufriendo variaciones. el 60 % de la población a nivel mundial no realiza actividad física imprescindible para mantener un bienestar adecuado y los niveles de sedentarismo crecen de manera exponencial. La distancia recorrida y la inactividad física están relacionadas en la población adulta mayor y hay evidencias que demuestran que el nivel de actividad física disminuye a mayor edad por la cual es una condición de riesgo de problemas musculo esqueléticas y enfermedades cardiovasculares.

By 2050, the number of older adults is expected to double, reaching 2.1 billion. In Peru, due to the significant demographic changes that have occurred in recent decades, the age and gender distribution of the population is undergoing variations. 60% of the world's population does not engage in the physical activity essential for maintaining adequate well-being, and sedentary lifestyles are growing exponentially. Distance traveled and physical inactivity are related in the older adult population, and there is evidence that the level of physical activity decreases with age, making it a risk factor for musculoskeletal problems and cardiovascular diseases.