Actividad física y su relación con la somnolencia diurna en conductores de la línea 57, Lima 2023

Abstract

La actividad física (AF)ha demostrado tener efecto sobre las personas haciendo las más saludables y presentando menor índice de mortalidad. El ritmo de vida de los conductores los expone a contar con escaso tiempo libre, lo que puede condicionar a bajos niveles de AF, poniendo en riesgo su bienestar, además de poder influenciar a padecer riesgo de somnolencia diurna. Por lo que en el presente trabajo de investigación se busca determinar la relación entre la actividad física y somnolencia diurna en conductores de la línea 57. La muestra está conformada por 100 conductores de la línea 57, se realizó un estudio cuantitativo, trasversal, correlacional y descriptivo de tipo básico. Se usarán dos instrumentos, el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ), y el cuestionario de Somnolencia Diurna (EPWORTH).

Physical activity (PA) has been shown to have a positive effect on people, making them healthier and reducing mortality rates. The lifestyle of drivers exposes them to limited free time, which may lead to low PA levels, putting their well-being at risk and increasing the likelihood of experiencing daytime sleepiness.

This research aims to determine the relationship between physical activity and daytime sleepiness in drivers of Line 57. The sample consists of 100 drivers from Line 57, and the study follows a quantitative, cross-sectional, correlational, and descriptive basic research design.

Two instruments will be used: the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) and the Epworth Sleepiness Scale (ESS).