Actividad física y síntomas de la depresión del adulto mayor en un centro de esparcimiento, Lima -2025

Abstract

La presente investigación titulada “Actividad física y síntomas de la depresión del adulto mayor en un centro de esparcimiento, Lima – 2025” tiene como objetivo determinar la relación entre la actividad física y los síntomas de la depresión en adultos mayores asistentes a un centro recreacional. El estudio se enmarca en el Objetivo de Desarrollo Sostenible 3 (Salud y bienestar), al promover el envejecimiento activo y la salud mental a través de la práctica física regular. Para este propósito, se empleará un enfoque cuantitativo, de tipo aplicada y diseño no experimental, transversal correlacional. La población estará conformada por 80 adultos mayores, seleccionados mediante muestreo censal. Se utilizarán como instrumentos el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ, versión corta) para evaluar el nivel de actividad física y el Inventario de Depresión de Beck II (BDI-II) para medir la sintomatología depresiva. Los datos se analizarán mediante estadística descriptiva e inferencial, aplicando la prueba de correlación de Spearman con un nivel de significancia de p < 0.05. Se espera que los resultados evidencien una relación inversa entre el nivel de actividad física y los síntomas depresivos, indicando que una mayor práctica de actividad física se asociará con una menor presencia de depresión.

The present research entitled “Physical Activity and Symptoms of Depression in Older Adults at a Recreation Center, Lima – 2025” aims to determine the relationship between physical activity and depressive symptoms in older adults attending a recreational center. This study will be aligned with Sustainable Development Goal 3 (Good Health and Well being), as it seeks to promote active aging and mental health through regular physical exercise. A quantitative approach will be applied, with an applied, non-experimental, cross sectional, correlational design. The population will consist of 80 older adults selected through a census sampling method. The International Physical Activity Questionnaire (IPAQ – short version) will be used to assess physical activity levels, and the Beck Depression Inventory II (BDI-II) will be used to measure depressive symptoms. The data will be analyzed using descriptive and inferential statistics, applying Spearman’s correlation test with a significance level of p < 0.05. It is expected that the results will reveal an inverse relationship between physical activity and depressive symptoms, indicating that higher levels of physical activity will be associated with lower levels of depression.