Relación entre uso de redes sociales y la calidad del sueño en estudiantes de una universidad privada de Lima, 2026

Abstract

Introducción: El uso de las redes sociales se ha intensificado de forma global en la población universitaria, convirtiéndose en una herramienta de comunicación, aprendizaje y entretenimiento. Sin embargo, su uso excesivo puede generar consecuencias negativas en la salud e impactar el descanso nocturno, afectando el bienestar físico, emocional y el rendimiento académico. Debido a ello, resulta importante estudiar la relación entre ambas variables en la población universitaria, ya que la producción científica local respecto a esta problemática en universitarios sigue siendo limitada. Objetivo: Determinar la relación entre el uso de redes sociales y la calidad del sueño en estudiantes de una universidad privada de Lima, 2026. Metodología: La investigación presenta un enfoque cuantitativo, de tipo aplicada, con diseño no experimental, alcance correlacional y corte transversal. La población y muestra estarán conformadas por la totalidad de 135 estudiantes matriculados en el segundo ciclo de la carrera de Enfermería de la Universidad Privada Norbert Wiener durante el periodo académico 2026-I, por lo que se trabajará bajo modalidad censal. Para la recolección de datos se emplearán el Cuestionario de Adicción a Redes Sociales (ARS) de Escurra y Salas y el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh (PSQI). Los datos serán registrados en una base de datos de Microsoft Excel y procesados mediante el software estadístico Stata versión 17. El análisis comprenderá estadística descriptiva e inferencial, empleándose el coeficiente de correlación de Spearman para determinar la relación entre las variables, considerando un nivel de significancia de α = 0,05.

Introduction: The use of social media has increased globally among university students, becoming an important tool for communication, learning, and entertainment. However, its excessive use can generate negative health consequences and negatively impact nocturnal rest, affecting physical and emotional well-being, as well as academic performance. Therefore, it is important to examine the relationship between these variables in the university population, as local scientific production regarding this problem in university students remains limited. Objective: To determine the relationship between social media use and sleep quality among students from a private university in Lima, 2026. Methodology: The research presents a quantitative approach, with an applied, nonexperimental, correlational, and cross-sectional design. The population and sample will consist of all 135 students enrolled in the second academic cycle of the Nursing program at Norbert Wiener Private University during the 2026-I academic period; therefore, a census-based approach will be employed. Data will be collected using the Social Media Addiction Questionnaire (ARS) developed by Escurra and Salas and the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). The data will be recorded in a Microsoft Excel database and processed using Stata version 17 statistical software. The analysis will include descriptive and inferential statistics, using Spearman's correlation coefficient to determine the relationship between the variables, considering a significance level of α = 0.05.