Trastornos musculoesqueléticos e higiene postural en los docentes de dos instituciones educativas, Lima 2024

Abstract

Los trastornos musculoesqueléticos son una de las principales causas de limitación funcional y ausentismo en docentes, quienes permanecen expuestos a posturas prolongadas, movimientos repetitivos y cargas físicas propias de su labor pedagógica. La higiene postural, entendida como el conjunto de hábitos y técnicas que favorecen posiciones corporales adecuadas en las actividades cotidianas, constituye un factor clave en la prevención de estas alteraciones. Objetivo: Determinar la relación entre higiene postural y los síntomas de los trastornos musculoesqueléticos en docentes de dos instituciones educativas públicas de Lima, 2024. Materiales y Métodos: El Cuestionario de Higiene Postural permite evaluar los conocimientos sobre las correctas posiciones del cuerpo, tanto al reposo como en actividad. Dicho instrumento fue elaborado por la Dra. Antonia Gómez, y publicado en el año 2001, en una universidad de España y el Cuestionario Nórdico de Kourinka (NMQ) permitió evaluar los síntomas osteomusculares. Dicho cuestionario fue desarrollado y presentado en el año 1987 a la Comunidad Científica Internacional. Resultados: Se halló una relación significativa entre los trastornos musculoesqueléticos y las dimensiones de higiene postural: posiciones y movimientos de aseo, trabajo y vida diaria (ρ = 0.696; p < 0.05), posturas de descanso (ρ = 0.610; p < 0.05) y recogida y transporte de peso (ρ = 0.699; p < 0.05). Conclusiones: Se evidenció un bajo nivel de higiene postural, correlacionado fuertemente con la presencia de trastornos musculoesqueléticos, lo que confirma la importancia de promover hábitos posturales adecuados en el entorno laboral docente.

Introduction Musculoskeletal disorders are among the leading causes of functional limitation and work absenteeism in teachers, who are constantly exposed to prolonged postures, repetitive movements, and physical loads inherent to their pedagogical activity. Postural hygiene, understood as the set of habits and techniques that promote adequate body positions during daily activities, is a key factor in preventing these conditions. Objective To determine the relationship between postural hygiene and musculoskeletal disorder symptoms in teachers from two public educational institutions in Lima, 2024. Materials and Methods The Postural Hygiene Questionnaire was used to assess knowledge of correct body positions both at rest and during activity. This instrument was developed by Dr. Antonia Gómez and published in 2001 at a Spanish university. The Nordic Musculoskeletal Questionnaire (NMQ) was applied to evaluate osteomuscular symptoms. This tool was developed and presented in 1987 to the international scientific community and initially validated in a Scandinavian population. Results A significant relationship was found between musculoskeletal disorders and postural hygiene dimensions: cleaning, work, and daily life positions and movements (ρ = 0.696; p < 0.05), resting postures (ρ = 0.610; p < 0.05), and lifting and carrying loads (ρ = 0.699; p < 0.05). Conclusions A low level of postural hygiene was evidenced, strongly correlated with the presence of musculoskeletal disorders, confirming the importance of promoting adequate postural habits in the teaching work environment.