Physical activity and lifestyles in schoolchildren of a private educational institution, Chincha Alta, 2022

Abstract

Physical activity is any movement or oscillatory displacement that our body performs. It has been demonstrated in recent years that the practice of physical activity and lifestyle is influenced by many factors. Adolescence is a decisive stage in human development in which physical, psychological, nutritional, emotional, and social changes will be reflected either positively or negatively in adolescents. Physical inactivity has grown alarmingly in recent decades with the advancement of technology, changes in their diet, and lifestyles, which will have consequences on their health, academic performance, and adulthood. The purpose of this research study is to raise awareness about physical inactivity and poor lifestyles among the younger population, and thus help create prevention and promotion programs for physical activity and healthy lifestyles.

La actividad física es cualquier movimiento o desplazamiento oscilatorio que realiza nuestro cuerpo, se ha demostrado en los últimos años que la práctica de actividad física y estilos de vida se vería influido por muchos factores, la adolescencia es una etapa decisiva en el desarrollo humano en la que experimentan cambios físicos, psicológicos, de alimentación, emocionales y sociales se verán reflejados de manera positiva o negativa en los adolescentes, la inactividad física ha crecido de manera preocupante en las últimas décadas con el avance de la tecnología y cambios en su alimentación y sus estilos de vida tendrá consecuencias en su salud, rendimiento académico y en la adultez. este estudio de investigación tiene como finalidad dar a conocer sobre la inactividad física y los malos estilos de vida que están teniendo la población más joven y de esa manera poder ayudar a hacer programas de prevención promoción de actividad física y estilos de vida saludables.