Effectiveness of Mediterranean diet consumption in preventing cardiovascular diseases in adults

Abstract

The objective of the work was to analyze the evidence about the efficacy of the consumption of the Mediterranean diet in the prevention of cardiovascular diseases in adults. 10 articles were used for the systematic review which were exhaustively analyzed to identify their level of scientific evidence; obtained from the database of PubMed, SciELO, Cochrane Plus, Google Academic, etc. The 10 selected articles were randomized clinical trials (100%); where 90% state that the Mediterranean diet intervenes in the prevention of cardiovascular diseases; we can conclude that the reviewed research evidences that there is efficacy in the consumption of the Mediterranean diet in the prevention of cardiovascular diseases.

EL TRABAJO TUVO COMO OBJETIVO ANALIZAR LA EVIDENCIA ACERCA DE LA EFICACIA DEL CONSUMO DE DIETA MEDITERRÁNEA EN LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES EN ADULTOS. SE EMPLEARON 10 ARTÍCULOS PARA LA REVISIÓN SISTEMÁTICA QUE FUERON ANALIZADOS DE MANERA EXHAUSTIVA PARA IDENTIFICAR SU NIVEL DE EVIDENCIA CIENTÍFICA; OBTENIÉNDOSE DE LA BASE DE DATOS DE PUBMED SCIELO, COCHRANE PLUS, GOOGLE ACADÉMICO, ETC. LOS 10 ARTÍCULOS SELECCIONADOS FUERON ENSAYOS CLÍNICOS ALEATORIZADOS (100%); DONDE EL 90 % AFIRMA QUE LA DIETA MEDITERRÁNEA INTERVIENE EN LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES; PUDIENDO CONCLUIR QUE LAS INVESTIGACIONES REVISADAS EVIDENCIAN QUE EXISTE EFICACIA EN EL CONSUMO DE DIETA MEDITERRÁNEA EN LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES.