Lifestyle and stress in adolescents of the Virgen del Rosario educational institution Arequipa 2022

Abstract

This research aimed to determine the relationship between lifestyle and stress in adolescents from a public educational institution in Arequipa, 2022. To this end, the hypothetical deductive method was proposed, with a quantitative approach, applied type, and cross-sectional non-experimental design. The population consisted of 100 adolescents belonging to the secondary level of the institution, and the sample was composed of 80 adolescent students selected through simple random sampling. The survey technique was used to collect data through a questionnaire to measure both research variables, which showed very good reliability measures (Lifestyle: 0.897, Stress: 0.903). It was found that Lifestyle and Stress showed a very strong and significant negative correlation (-0.862, sig. <0.05), meaning that there is an inverse relationship between these two variables: the lower the quality of the lifestyle, the higher the stress in adolescents. These results suggest that lifestyle can influence a person's experience of stress, and that people with unhealthy habits may be at greater risk of experiencing stress.

Objetivo: Esta investigación buscó Determinar la relación del estilo de vida y el estrés en adolescentes de la institución educativa Virgen del Rosario en Arequipa – Perú - 2022. Para tal fin, se planteó usar el método hipotético – deductivo, de enfoque fue cuantitativo, del tipo aplicado y enfoque no experimental transversal. La población estuvo conformada por 100 adolescentes pertenecientes al nivel de secundaria de la institución y la muestra estuvo conformado por 80 adolescentes estudiantes, los cuales fueron seleccionados por medio de un muestreo aleatorio simple. Para la recolección de datos se usó la técnica encuesta por medio de un cuestionario para medir ambas variables de investigación los cuales presentaron medidas de confiabilidad muy buenos (Estilo de vida: 0.897, Estrés: 0.903). Se encontró que el Estilo de Vida y el Estrés mostraron una correlación negativa muy fuerte y significativa (-0.862, sig. < 0.05), lo que significa que existe una relación inversa entre estas dos variables: a menor calidad del estilo de vida, mayor estrés en los adolescentes. Estos resultados sugieren que el estilo de vida puede influir en la experiencia de estrés de una persona y que las personas con hábitos de vida poco saludables pueden tener un mayor riesgo de sufrir estrés