Daytime sleepiness and peak oxygen uptake in high school students of a school in Lima-Peru 2023
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Resumen
Daytime sleepiness (DS) is a sleep disorder present during the day with a recurrent frequency (no less than 10 times a day) during daily activities and can be assessed with the Epworth Sleepiness Scale. On the other hand, maximal oxygen consumption (VO2max) refers to the maximum amount of oxygen consumed per minute during dynamic exercise, expressed in ml/kg/min. The Shuttle Test is a progressive load test used to measure VO2max. Various studies show that adolescents tend to adopt sedentary habits, neglecting physical activity (PA), which increases the risk of a decline in aerobic capacity. This, combined with poor sleep habits, could affect both VO2max and daytime sleepiness.
Resumen
La somnolencia diurna (SD) es un trastorno del sueño presente durante el día con una recurrencia constante (no menor a 10 veces al día) durante las actividades de la vida diaria, que puede ser valorado con la Escala de somnolencia de Epworth; por otro lado, el consumo máximo de oxígeno (VO2máx) se refiere a la cantidad de oxígeno máximo consumido en un minuto durante la ejecución de un ejercicio dinámico, expresado en ml/kg/min, por lo que el Test de Shuttle es una prueba de carga progresiva que puede medir el Vo2máx. Diversas investigaciones evidencian que los adolescentes tienen tendencia mayor a hábitos sedentarios dejando en segundo plano la actividad física (AF), por lo que hay un riesgo de que su capacidad aeróbica disminuya al no realizar ningún tipo de AF, que sumado a sus malos hábitos de sueño, podrían tener implicancia sobre el VO2máx y la somnolencia diurna