Balance and flexibility of the lower limbs in older adults in a Lima shelter, 2023

Abstract

It is projected that by 2050, the number of older adults will increase exponentially, and a significant number will require interventions at all levels of healthcare. Muscle strength, load capacity, and flexibility decrease in older adults; for example, in Colombia, nearly 70% of older adults show a reduction in strength and flexibility. Another study in Peru showed similar figures, with more than 70% of older adults having reduced flexibility in the lower limbs.

Se prevé que para el año 2050 la cantidad de adultos mayores aumentará de una manera exponencial y una cantidad importante de ellos necesitarán intervenciones en todos los niveles de atención en salud. La fuerza muscular, la capacidad de carga y la flexibilidad se ven disminuidas en los adultos mayores, por ejemplo, en Colombia se evidencia que cerca al 70% de los adultos mayores presenta disminución de fuerza y flexibilidad. Otro estudio en Perú mostró cifras similares, más del 70% de adultos mayores presenta disminución de flexibilidad sobre en miembros inferiores.