Effectiveness of a physical activity program in reducing blood pressure in older adults with hypertension

Abstract

This paper is a systematic review of selected articles subjected to the GRADE evaluation to identify their level of evidence. Articles from countries such as Chile, Cuba, Colombia, Peru, Venezuela, and Brazil were chosen; where 100% demonstrated the effectiveness of the physical activity program in reducing blood pressure in hypertensive older adults. It is concluded that physical exercise is an effective tool in the treatment of hypertension in the hypertensive older adult population, improving cholesterol and triglyceride levels, quality of life, and reducing morbidity and mortality.

El presente trabajo es una revisión sistemática de artículos seleccionados sometidos a la evaluación GRADE para identificar su grado de evidencia. Se eligieron artículos de países como Chile, Cuba, Colombia, Perú, Venezuela y Brasil; donde el 100% evidenciaron la efectividad del programa de actividad física en la disminución de la presión arterial del adulto mayor hipertenso. Se concluye que el ejercicio físico es una herramienta efectiva en el tratamiento de la hipertensión de la población adulta mayor hipertensa, mejorando los niveles de colesterol y triglicéridos, su calidad de vida y disminuyendo la morbi-mortalidad.