Level of physical activity and its relationship with daytime sleepiness in students of the second specialty of Cardiorespiratory Physiotherapy of the Norbert Wiener University, Lima 2022

Abstract

The World Health Organization (WHO) states that the lack or absence of physical activity is an international risk factor for death (6%), following high blood pressure (13%), smoking (9%), and hyperglycemia (6%). Physical inactivity is predominant in the prevalence of non-communicable diseases (NCDs), where overweight and obesity account for 5% of deaths worldwide. Furthermore, in Peru, the National Institute of Health reports that 61.9% of adults aged 18 to 59 had low physical activity levels. Sedentarism also affects sleep quality, causing disturbances, which are common among the population and have a significant impact on quality of life. Characteristics include dissatisfaction with sleep, difficulty falling or staying asleep, and problems staying awake and performing tasks during the day. In Peru, at the National Hospital Dos de Mayo, 37.62% of 101 medical interns experienced sleepiness.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) refiere que la falta o ausencia de la práctica de actividad física es un factor de riesgo de muerte internacionalmente (6%), después de la presión arterial alta (13%), tabaquismo (9%) y la hiperglicemia (6%). La inactividad física, tiene predominancia en la prevalencia de las enfermedades no transmisibles (ENT), donde el sobrepeso y la obesidad representan un 5% de muertes a nivel mundial. Asimismo, en Perú, el Instituto Nacional de Salud menciona que, los adultos de 18 a 59 años, el 61,9% de los adultos presentaron actividad física baja. Además, el sedentarismo tiene impacto sobre la calidad de sueño generando alteraciones sobre esta, los cuales son comunes en los habitantes y tiene un efecto significativo sobre la calidad de vida. Una de sus características es la ausencia de satisfacción del sueño, inconvenientes para comenzar o conservar el sueño y las complicaciones para lograr estar despierto y desarrollar tareas durante el día. Y en Perú, en el Hospital Nacional Dos de Mayo, de 101 internos de medicina, se obtuvo que el 37,62% presentan una somnolencia.