Efficacy of mindfulness-based interventions to reduce ruminative thoughts in adult patients with depression

Abstract

Objective: Systematize evidence on the effectiveness of mindfulness-based interventions to reduce ruminative thoughts in adult patients with depression. Material and methods: Systematic observational and retrospective quantitative review, subjected to critical selection, using the Grade evaluation system to identify the degree of evidence, selected from the following databases: Sciencedirect, Wiley Online Library, Dialnet, PubMed. Of the 10 articles systematically reviewed, 40% (n= 4/10) are systematic reviews, 30% (n= 3/10) are randomized controlled trials and 30% (n= 3/10) are meta-analyses. The results obtained from the systematic review carried out in the present study come from the countries of England (10%), United Kingdom (20%), Switzerland (10%), China (10%), Spain (10%), USA ( 20%) and Netherlands (20%). Results: Of the evidence found, 70% (n=7/10) indicate that the intervention based on mindfulness is effective in reducing symptoms of depression. Conclusion: the intervention based on mindfulness is effective in reducing symptoms of depression such as ruminative thoughts.

Objetivo: Sistematizar las evidencias sobre la eficacia de las intervenciones basadas en mindfulness para la disminución pensamientos rumiativos en pacientes adultos con depresión. Material y métodos: Revisión sistemática observacional y retrospectiva de tipo cuantitativa, sometidos a selección critica, utilizando el sistema de evaluación Grade para la identificación del grado de evidencia, seleccionados de las siguientes bases de datos: Sciencedirect, Wiley Online Library, Dialnet, PubMed. De los 10 artículos revisados sistemáticamente el 40% (n= 4/10) son revisiones sistemáticas, el 30% (n= 3/10) son ensayos aleatorizados controlado y el 30 % (n= 3/10) son meta-análisis. Los resultados obtenidos de la revisión sistemática realizada en el presente estudio proceden de los países de Inglaterra (10%), Reino Unido (20%), Suiza (10%), China (10%), España (10%), EEUU (20%) y Países Bajos (20%). Resultados: De las evidencias encontradas, el 70% (n=7/10) señalan que la intervención basada en mindfulness es efectiva que la disminución de síntomas de la depresión. Conclusión: la intervención basada en mindfulness es eficaz en la disminución de síntomas de la depresión como los pensamientos rumiativos.