Examinando por Materia "Exercise"

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Actividad Física en los trabajadores de la empresa SERVIHIDRO, Callao 2025
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2025-08-20) Trujillo Rojas, Yessica Rosalía; Diaz Mau, Aimee Yajaira
La realización de actividad física con una determinada frecuencia e intensidad por parte de los trabajadores puede tener un impacto positivo en su salud general; sin embargo, se sabe que para elaborar y poner en práctica programas de ejercicio sencillos, eficientes y mantenerlos en el tiempo, trae consigo varias dificultades, como la “falta de tiempo”, el estilo de vida de los trabajadores, poca motivación, etc. Por tanto, el conocimiento de los niveles de actividad física de sus trabajadores es muy importante en las empresas. Objetivo: Determinar la actividad física en los trabajadores de la empresa SERVIHIDRO, Callao 2025. Material y métodos: Participaron 86 trabajadores de la empresa SERVIHIDRO, Callao y cuyos niveles, duración, frecuencia e intensidad de sus actividades físicas fueron evaluados con el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ). Se utilizó el método deductivo por tratarse de un estudio descriptivo, con enfoque cuantitativo, tipo básica, con diseño no experimental, de corte transversal y alcance descriptivo. Resultados: El promedio de la actividad física total en MET fue de 2796,2±1132,9 por lo que la muestra presentó un nivel de actividad física moderado. El 52,3% de los trabajadores presentaron un nivel de actividad física bajo o inactivo, el 36,5% moderado y el 22,1% un nivel de actividad física alto o vigoroso. Conclusiones: Los trabajadores de la empresa SERVIHIDRO, Callao 2025 presentan un nivel de actividad física moderado. La mayor parte de los trabajadores muestran un nivel bajo o inactivo y el 65,1% pasan sentados entre 4 y 7 horas por día.
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Actividad física y ansiedad en escolares del centro educativo La Católica – Chosica, 2023
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2024-11-11) Santamaria Tantavilca, Karin Zadith; Vera Arriola, Juan Américo
La salud mental es una preocupación central de la Organización Mundial de la Salud debido al aumento de trastornos mentales en la población joven, como trastornos de conducta, hiperactividad, ansiedad y depresión. Los desórdenes de ansiedad afectan a niños y jóvenes en todo el mundo, incluyendo América Latina y Perú. Se realizó un estudio cuantitativo, observacional, correlacional y de corte transversal. La muestra estuvo conformada por 90 escolares. Se utilizaron como instrumentos el Inventario de ansiedad escolar IAES y el cuestionario PAQ-A. Sin embargo, los cruces entre actividad física y ansiedad no fueron significativos (p > 0,05), indicando que no existe relación estadísticamente significativa entre ellos. Por tal motivo se concluye que no existe relación estadísticamente significativa entre la relación entre la actividad física y ansiedad en escolares.
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Actividad física y calidad de vida en los estudiantes del 4to y 5to grado de secundaria de una institución educativa estatal, Ate Vitarte 2024
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2024-12-13) Palomino López, Renzo Ronaldo; Diaz Mau, Aimee Yajaira
Los estudios que exploran la relación entre la actividad física y la calidad de vida en jóvenes están limitados, especialmente en momentos donde estas prácticas no se realizan de manera adecuada y no se cumple las recomendaciones mínimas que indica la OMS, por ello es la siguiente investigación que tiene por título “ACTIVIDAD FÍSICA Y CALIDAD DE VIDA EN LOS ESTUDIANTES DEL 4TO Y 5TO GRADO DE SECUNDARIA DE UNA INSTITUCIÓN EDUCATIVA ESTATAL ATE VITARTE 2024”, su objetivo fue determinar si la actividad física y la calidad de vida en los estudiantes se relacionan . La muestra está conformada por 150 estudiantes de la institución educativa estatal, se aplicó el muestreo no probabilístico por conveniencia. Metodología de investigación utilizada fue hipotético-deductivo, con un enfoque cuantitativo, el tipo de investigación fue básico, observacional, descriptiva no experimental, con diseño transversal y correlacional, los instrumentos que se utilizo es el cuestionario de PAQ-A para evaluar la actividad física y el cuestionario KIDSCREEN-52 para evaluar calidad de vida. Resultados: El 48.7% de los estudiantes fueron de 15 años, los hombres representaron el 52% de la población y las mujeres el 48%, referente al nivel de actividad física el 91.3% representaron una actividad física baja y el 96% de los estudiantes representaron una calidad de vida moderada. Conclusiones: En el estudio, la mayoría de los estudiantes de 4to y 5to de secundaria tiene 15 años y son del sexo masculino, el nivel de actividad física de los estudiantes fue bajo, mientras que su calidad de vida se ubicó en un nivel moderado. Además, se encontró una relación entre la actividad física y la calidad de vida en los estudiantes del 4to y 5to grado de dicha institución educativa.
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Actividad física y condición física en los adultos mayores de una parroquia de Lima, 2024
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2025-04-01) Condori Flores, Norma Elis; Diaz Mau, Aimee Yajaira
La OMS también considera que los primeros cambios físicos se dan a partir de los 60 años. Estos cambios durante este proceso se vuelve un elemento fundamental para llevar a cabo las actividades diarias de forma segura y autónoma, por ello es necesario fomentar el movimiento físico activo y saludable en la población. Asimismo, poder conocer la condición física actual de los mismos para fomentar practicas saludables que ayuden a mejorar su estado físico. El objetivo es determinar la relación entre la actividad física y condición física en adultos mayores de una parroquia en Lima, 2024. La investigación es cuantitativa, de tipo descriptiva correlacional. La muestra está compuesta por 80 adultos mayores de una parroquia de Lima. Los instrumentos a usarse son el cuestionario internacional de actividad física IPAQ y el Senior fitness Test. Lo datos serán analizados mediante el programa Excel, programa estadístico SPS 29 y se usará la prueba estadística de Rho Pearson.
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Actividad física y coordinación motriz en estudiantes que asisten a la institución educativa nº 38037 Libertad de América. Ayacucho. 2024
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2024-11-22) Huamani Obregón, Enna Raquel; Puma Chombo, Jorge Eloy
Objetivo: Determinar la relación entre actividad física y coordinación motriz en estudiantes Materiales y Métodos: Se realizo un estudio en 80 estudiantes de la IE. Nº 38037 Libertad de America. Se realizo encuestas mediante los instrumentos “Cuestionario Pictórico de Actividad Infantil” para evaluar grado de actividad física y el “ Test 3JS” para evaluar la coordinación motriz. Fue un estudio de método hipotético – deductivo, de enfoque cuantitativo aplicado, correlacional diseño no experimental de corte transversal. Resultados: En este estudio encontramos que el 42.5% de los estudiantes tenían un nivel de actividad física poco alto y un 82.5% en nivel de coordinación motriz alto. Conclusion: En la cual se hallo que existe relación entre actividad física y coordinación motriz en estudiantes, obteniendo 0,978 de coeficiente de correlación siendo esta positiva muy alta según criterio de Rho Spearman.
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Actividad física y discapacidad por dolor lumbar en pacientes de la Clínica Artrauma, Miraflores 2025
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2025-09-30) Melgar Chávez, Juan José; Arrieta Córdova, Andy Freud
El objetivo principal del estudio fue “Determinar la relación entre la actividad física y la discapacidad por dolor lumbar en pacientes de la clínica Artrauma, Miraflores 2025”. El que se uso fue de tipo hipotético – deductivo y cuantitativo, el volumen muestral quedo integrado por 100 pacientes entre 20 a 40 años donde se recurrió a dos instrumentos psicométricos, debidamente validados en el espectro internacional e intranacional, la actividad física se usó el IPAQ y para valorar la discapacidad por dolor lumbar el Cuestionario de Oswestry. Resultados la participación fue principalmente varones, representando el 78,00% del total, mientras que el 22,00% correspondió al género femenino y una edad promedio de 29.89 años además se evidencio que el 61,0% de los respondientes manifestaron una proporción equilibrada, luego por un 30,0% bajo, y un 9,0% vigorosa actividad física. Por su parte se obtuvo una limitación mínima de 79.0% y moderada de 21,0% para la discapacidad por dolor lumbar. Paralelamente, se constató la asociación significativa según estatutos del coeficiente de correlación de -0,568 magnitud negativa moderado para las variables estudiadas, respecto a los (componente leve Rho Spearman fue -0,326, moderada Rho = -0,258 y vigorosa Rho = -0,355). Conclusión se verifica asociación de los constructos examinados.
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Actividad física y el flujo pico espiratorio en los pacientes del servicio de medicina física y rehabilitación en un hospital de Lima, 2024
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2025-03-18) Chavez León, Leslie Daysi; Diaz Mau, Aimee Yajaira
La inactividad física puede producir problemas en los diferentes sistemas, dentro de ellas el sistema respiratorio haciendo que los volúmenes y capacidades se vean afectados, dentro de ellos la medición del flujo pico espiratorio. La Organización Mundial de la Salud afirma que “el consumo de tabaco, la inactividad física y la contaminación atmosférica son factores que aumentan el riesgo de mortalidad por enfermedades no transmisibles (ENT)”. Entre estas enfermedades, las cardiovasculares tiene la mayor cantidad de defunciones 17,9 millones de personas al año, seguidas de las enfermedades respiratorias con 4,1 millones al año y la diabetes con 2,0 millones al año. Objetivo: Determinar la relación entre el nivel de actividad física y el flujo pico espiratorio en los pacientes del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación en un Hospital de Lima, 2024. Material y métodos: La investigación utilizara el método hipotético-deductivo; enfoque cuantitativo, diseño no experimental, aplicada, correlacional y de corte transversal. La población serán 140 pacientes que asistan de manera ambulatoria al Servicio de Medicina Física; se aplicará el Cuestionario Mundial de Actividad física compuesto de 16 preguntas y un formulario de recolección de datos de la flujometría en la cual se medirá el Flujo pico espiratorio.
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Actividad física y flujo pico espiratorio en trabajadores de una empresa textil Lima, 2024
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2025-04-03) Capcha Espinoza, Erika Alexandra; Diaz Mau, Aimee Yajaira
La Organización Mundial de la Salud OMS, declara que 125 millones de personas están expuestas a contaminantes de la industria textil, lo que contribuye a las enfermedades respiratorias y cardiovasculares, responsables de la mayoría de las muertes laborales. En América Latina, la exposición a compuestos químicos afecta significativamente la salud de los trabajadores textiles. El presente estudio busca determinar la relación entre la actividad física (AF) y el flujo pico espiratorio (FPE) en trabajadores textiles, con preguntas específicas que exploran al intensidad, frecuencia y duración de la AF, teniendo como objetivo General determinar la relación entre la actividad física (AF) y el flujo pico espiratorio (FPE) y como objetivos específicos relacionar la intensidad, frecuencia y duración de la AF con el FPE, identificar la AF Y PFE de estos trabajadores, evaluar las características sociodemográficas de los trabajadores. Teniendo como justificación Teórica el promover conocimiento sobre la AF y el FPE, indicando que la actividad física mejora la función cardiopulmonar, asi mismo como justificación Metodológica, emplear un diseño de estudio cuantitativo, y por último como justificación práctica, los resultados ayudaran a diseñar programas preventivos y de rehabilitación individualizados.
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Actividad física y funcionalidad de rodilla en pacientes con meniscectomía de rodilla de un centro de terapia física de Lima, periodo 2024
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2024-11-08) Prado Yanayaco, Amalia Rosa; Arrieta Córdova, Andy Freud
Objetivo: Determinar la relación entre la actividad física y funcionalidad de rodilla en pacientes con meniscectomía de rodilla de un centro de terapia física de Lima, periodo 2024. Materiales y Métodos: El presente estudio será de tipo Aplicada, la población estará conformada por todos los pacientes con meniscectomía de rodilla, el muestreo será de manera no probabilístico de tipo censal, pacientes de 25 a 64 años de edad de ambos sexos. Resultados: El grupo con edades entre 35 y 44 años representa el 30.48% de la muestra, el género masculino, con un 51.43%, mientras que el 48.57% está conformado por personas del género femenino, el 27.62% se encuentra con un nivel bajo de peso, al igual que el grupo con peso normal también con un 27.62% del total de la muestra, el nivel de actividad física de los pacientes se aprecia una prevalencia mayoritaria del nivel medio, el nivel de funcionalidad de rodilla de los pacientes, el 28.57% de los pacientes posee una mala funcionalidad de rodilla se observa que la relación entre la actividad física y funcionalidad de rodilla es significativa (p = 0.033 < 0.05); así mismo, el coeficiente de Spearman es 0.708. Conclusiones: Se puede concluir que existe evidencia suficiente para afirmar que la variable actividad física y la dimensión síntomas la dimensión actividades cotidianas y la dimensión dolor de la funcionalidad de rodilla se relacionan entre sí.
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La actividad física y los trastornos del sueño en los niños de la Institución Educativa Pacifico, Callao, 2024
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2024-10-22) Arias Segales, Paula Liliana; Chero Pisfil, Santos Lucio
Objetivo: Determinar la relación que existe entre la actividad física y los trastornos del sueño en los niños de la Institución Educativa Pacifico, Callao, 2024. Material y Métodos: Se realizó un estudio de enfoque cuantitativo, método hipotético-deductivo, de tipo aplicada, diseño no experimental de corte transversal y alcance descriptivo-correlacional. La muestra estuvo conformada por 81 niños de 9-12 años de ambos sexos que asistieron regularmente a la Institución Educativa Pacifico. Se utilizó como instrumentos de recolección de datos, el Cuestionario para la evaluación de los niveles de actividad física en niños (APALQ) y el Cuestionario Tucson Children’s Assessment of Sleep Apnea (TuCASA), para medir la actividad física y los trastornos del sueño respectivamente. Resultados: Se encontró una relación negativa y alta entre la actividad física y los trastornos del sueño (p=0,000, rho=-0,752). La media con desviación estándar del cuestionario de los niveles de actividad física fue de 13.27±4.05 puntos, donde el 45.7% presentó un nivel de actividad física moderadamente activo, 32.1% presentó sedentarismo y 22.2% un nivel muy activo. La media con desviación estándar del cuestionario del nivel de trastornos del sueño fue de 22.80±7.41 puntos, donde el 45.7% presentó un nivel de trastorno del sueño leve, 37% un nivel normal y 17.3% un nivel moderado. Conclusión: Se concluye que existe relación entre la actividad física y los trastornos del sueño en los niños de la Institución Educativa Pacifico, Callao, 2024.
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Actividad Física y Riesgo de Caídas en ancianos de un centro particular de Rehabilitación – Lima, 2024
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2025-03-28) Palomino Algoner, Ruth Jackeline; Bejarano Ambrosio, Miriam Juvit
Objetivo: Determinar la relación que existe entre la actividad física y el riesgo de caídas en ancianos de un centro particular de rehabilitación. Metodología: se realizó un estudio de enfoque cuantitativo, de tipo básica, no experimental y de correlación, participaron 80 adultos mayores de ambos sexos comprendidos entre los 65 a 79 años. Para la muestra se aplicó un muestreo no probabilístico por conveniencia según criterios de selección. Para la medición de las variables se aplicó dos instrumentos el “Cuestionario mundial de actividad física” y la “Escala de Tinetti”. Resultados: Dentro de los resultados obtenidos se pudo obtener que el 53.3% de la muestra fue de sexo femenino, el 70% de la muestra obtuvo un nivel bajo de actividad física, el 46.67% obtuvo un moderado riesgo de caídas, el 16,66% un nivel alto de riesgo de caídas. Conclusión: Se concluyo que si existió una relación significativa entre el nivel de actividad física y riesgo de caídas en ancianos de un centro particular.
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Actividad física y sobrepeso en los adultos mayores de un asilo de Chiclayo, 2024
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2025-03-28) Villanueva Antinori, Liliana Carmen; Cautín Martínez, Noemi Esther
El objetivo de la investigación fue determinar la relación de actividad física y sobrepeso en los adultos mayores. La metodología correspondió a un método hipotético deductivo, de enfoque cuantitativo, de tipo básica y de diseño no experimental, de corte transversal, de alcance descriptivo correlacional. La población en la investigación estará constituida por todos los 100 adultos mayores de un asilo de Chiclayo, 2024 y se tiene por muestra a 80 adultos mayores del asilo. La técnica a emplear en la presente investigación, será la encuesta. Para la variable actividad física se realizará mediante el cuestionario IPAQ-E y para la variable sobrepeso con la aplicación del IMC, obtenidos mediante la ficha de recolección de datos. Aplicado el instrumento cuestionario, con la finalidad de conseguir la información necesaria para el estudio, se confeccionará la base de datos en Microsoft Excel, procediendo a la evaluación de la confiabilidad de los instrumentos, a través, del coeficiente Alfa de Cronbach. Así también, se seleccionará el programa de análisis SPSS versión 25.0, que serán utilizados para el procesamiento de los resultados a través, de las tablas y gráficos.
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Actividad física y su relación con el índice de masa corporal en estudiantes de la Academia Pre Militar Almirante Miguel Grau, Ventanilla 2024
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2024-12-18) Reyes Martínez, William Leonardo; Diaz Mau, Aimee Yajaira
El objetivo de la investigación fue determinar la relación entre la actividad física y el Índice de Masa Corporal (IMC) en estudiantes de la academia pre militar Almirante Miguel Grau, Ventanilla 2024. Como objetivos específicos, se planteó identificar la relación entre los niveles alto, moderado y bajo de actividad física con el IMC, así como describir los niveles de cada variable. La investigación siguió un método hipotético deductivo y enfoque cuantitativo. El tipo de investigación fue básico y el diseño no experimental, con una medición transversal. La población la conformaron los estudiantes inscritos en la académica pre-militar Almirante Miguel Grau, ubicada en Ventanilla, en el periodo junio-agosto de 2024. Se empleó un muestreo probabilístico, obteniendo una muestra final de 109 estudiantes. La actividad física se midió con el Cuestionario Internacional de Actividad física – IPAQ. Para calcular el IMC, se recopilaron los datos mediante una ficha e instrumentos de medición. Sobre el resultado principal, se halló una correlación moderada y estadísticamente significativa (rho = -0.420; p < 0.000) entre la actividad física y el índice de masa corporal en estudiantes de la academia premilitar Almirante Miguel Grau, Ventanilla 2024. En cuanto a las correlaciones entre los niveles de actividad física y el IMC, estas fueron pequeñas, pero no estadísticamente significativas. Los resultados fueron contrastados en la discusión, hallando coincidencia con los antecedentes.
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Actividad física y su relación con la frecuencia cardiaca en las personas en una casa de adulto mayor Ancón en el año 2023
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2024-11-06) Ccahuana Huamani, Bethy Isabel; Chero Pisfil, Santos Lucio
La poca actividad física y la frecuencia cardiaca elevada o baja en los adultos mayores, conducen algunos problemas como la fragilidad por ello al mejorar la actividad física y control la frecuencia cardiaca se puede usar como una estrategia preventiva para tener adultos mayores autovalentes, Por ello, el presente estudio tiene como objetivo determinar la relación entre la actividad física y la frecuencia cardiaca en personas en una casa del adulto mayor en ancón, Para ello se empleará una metodología de tipo aplicada, correlacional y de corte transversal, con los instrumentos validados a nivel nacional e internacional como la batería cota de desempeño físico (SPPB) para evaluar la actividad física y el oxímetro de pulso para evaluar la Frecuencia cardiaca a una población con una muestra de 87 adultos mayores.
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Actividad física y su relación con la somnolencia diurna en conductores de la línea 57, Lima 2023
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2024-10-02) Enciso Quichca, Rosalina; Huamani Escudero, Pierre Alberto
La actividad física (AF)ha demostrado tener efecto sobre las personas haciendo las más saludables y presentando menor índice de mortalidad. El ritmo de vida de los conductores los expone a contar con escaso tiempo libre, lo que puede condicionar a bajos niveles de AF, poniendo en riesgo su bienestar, además de poder influenciar a padecer riesgo de somnolencia diurna. Por lo que en el presente trabajo de investigación se busca determinar la relación entre la actividad física y somnolencia diurna en conductores de la línea 57. La muestra está conformada por 100 conductores de la línea 57, se realizó un estudio cuantitativo, trasversal, correlacional y descriptivo de tipo básico. Se usarán dos instrumentos, el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ), y el cuestionario de Somnolencia Diurna (EPWORTH).
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Actividad física y tolerancia al ejercicio en pacientes post COVID de un gimnasio de Lima, 2024
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2025-04-02) Gonzales Duran, Lucero Soledad; Chero Pisfil, Santos Lucio
El presente estudio tuvo como objetivo determinar la relación entre la actividad física y la tolerancia al ejercicio en pacientes post COVID-19 de un gimnasio de Lima durante el año 2024. Se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, de tipo básico, diseño no experimental y nivel descriptivo correlacional. La muestra estuvo conformada por 81 adultos jóvenes post COVID-19, seleccionados mediante muestreo probabilístico aleatorio simple. Para la recolección de datos se aplicó el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) en su versión corta y la prueba de lanzadera incremental (ISWT), instrumentos válidos y confiables para medir el nivel de actividad física y la tolerancia al ejercicio, respectivamente. Los resultados fueron procesados con el software estadístico SPSS versión 24. La investigación permitió identificar que existe una relación significativa entre ambas variables, evidenciando que los pacientes con mayores niveles de actividad física presentan mejor tolerancia al ejercicio, lo cual contribuye al fortalecimiento cardiorrespiratorio y a la recuperación funcional posterior al COVID-19. Estos hallazgos resaltan la importancia de promover programas de rehabilitación cardiorrespiratoria en espacios de entrenamiento físico que favorezcan la mejora progresiva del rendimiento y la calidad de vida en esta población.
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Ansiedad y su relación con la actividad física en pacientes sedentarios de un centro de salud de Lima – Perú, 2022
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2024-06-24) Sanchez Juan, Omar Johan; Diaz Mau, Aimee Yajaira
La ansiedad es un trastorno que puede ser mitigado con actividad física. Pacientes sedentarios que comienzan a realizar ejercicio regularmente pueden experimentar una reducción significativa en los síntomas de ansiedad. La actividad física libera endorfinas, que son químicos que mejoran el estado de ánimo y reducen el estrés. Además, el ejercicio puede servir como una distracción saludable para las preocupaciones y pensamientos negativos que contribuyen a la ansiedad.
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Calidad de sueño y actividad física en docentes de un colegio nacional, Nuevo Chimbote 2024
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2025-02-28) Mendoza Murphy, Lucero Elizabeth; Puma Chombo, Jorge Eloy
Introducción: En la actualidad, la docencia es una de las profesiones con gran sobrecarga laboral afectando la salud física y mental, específicamente en su calidad de sueño provocando fatiga, insomnio, así mismo, la actividad física está directamente influenciada por el mismo trabajo que implica mantenerse sentado, por ende, repercute en la calidad de vida del docente. Objetivo: Determinar la relación entre calidad de sueño y actividad física en docentes. Metodología: El método de estudio que se aplicó fue hipotético deductivo, de enfoque cuantitativo, tipo aplicada con un diseño no experimental y sub diseño correlacional de corte transversal. La muestra fue constituida por 48 docentes pertenecientes a la I. E. Alfonso Ugarte. Los instrumentos aplicados fueron el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh para calidad de sueño y el Cuestionario Internacional de Actividad Física para medir la actividad física. Resultados: Se halló alta prevalencia de género femenino 60,4%, con una edad de 51 a 60 años 58,3%, casados 64,6%, y nombrados 79,2%. Así mismo, hay un valor alto 37,5 % de los docentes que merece atención y tratamiento médico, el 25,0% merece atención médica, el 10,4% se trata de un problema de sueño grave y tan solo el 27,1% considerados sin problema de sueño, por otro lado, hubo alto índice de actividad física leve 58,3 %, y tan solo el 20,8% presentaron AF moderada e intensa. Conclusiones: Se concluye que, si existe relación entre calidad de sueño y actividad física en docentes de un colegio nacional, Nuevo Chimbote 2024, el cual se obtuvo mediante la prueba de Spearman con un valor de p = 0,001<0,05.
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Calidad de sueño y la actividad física en estudiantes de terapia física y rehabilitación de una universidad privada. Lima-Perú 2022
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2022-11-03) Matheus Diaz, Leslie Roxana; Chero Pisfil, Santos Lucio
Se considera que el sueño es un estado biológico, periódico y reversible en el organismo, en este periodo se restauran diferentes facultades mentales como la atención, aprendizaje y memoria. La calidad de sueño no solamente es considerada como un factor determinante de la salud o como un indicador de no dormir bien, sino que también nos puede demostrar si la persona puede o no tener un adecuado desarrollo de sus actividades físicas durante todo el día y que puede tener una buena atención en sus actividades diarias. La falta de sueño es una de las mayores amenazas debido a que puede producir alteraciones en la calidad de vida, accidentes laborales y de tránsito. La Actividad física se define como cualquier movimiento del cuerpo producido por la contracción de la musculatura esquelética que incrementa el gasto energético por encima de los niveles de reposo. Las personas que realizan actividad física presentan menor tasa de mortalidad por cardiopatías coronarias, hipertensión, accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2, síndrome metabólico, depresión, cáncer de colon y mama, también se puede apreciar que estas personas tienen un peso adecuado a su talla, un adecuado IMC y un mejor funcionamiento del sistema cardiaco, respiratorio y Muscular.
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Características sociodemográficas y actividad física en estudiantes de una universidad privada. Lima- 2023
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2024-10-31) Quispe Choqque, Mónica Zoraida; Puma Chombo, Jorge Eloy
En la formación universitaria peruana los niveles de AF son muy deficientes, muchos de estos patrones persisten hasta la edad adulta y llevan a un estilo de vida sedentario. Por eso al referirnos a los estudiantes universitarios es importante tomar en consideración los datos sociodemográficos por su estrecha relación con el estado físico-afectivo capaces de influir en su proceso académico. Objetivos: Determinar la asociación entre características sociodemográficas y actividad física en estudiantes. Población. 137 estudiantes universitarios. Material y Método: Hipotético deductivo; enfoque: Cuantitativo; no experimental de corte transversal, para la variable características sociodemográficas se aplicó una encuesta mediante una ficha de datos sociodemográficos y la Actividad Física el cuestionario internacional de Actividad Física (IPAQ) versión corta. Resultados. Presentaron un nivel de AF moderada, con un promedio de 383.8 ±586.8 m/semana, así mismo el tiempo que pasan sentados fue de 272.3 m/día. Respecto al (IMC), el 56.2% tuvo un IMC normal, en cuanto al género, el 78.1% fueron mujeres, el 50.4% tenían edades entre 22 y 30 años, por otra parte, el 85.4% del estado civil fueron solteros, el 85.4% vienen de área urbana y el 73.7% trabajan, el 21.2% tienen hijos, mientras, el 83.2% asisten a 4 cursos, el 78.8% dedicaba más de 4 horas diarias al estudio, y el 44.5% perteneció al 6to ciclo. La procedencia muestra una diferencia significativa (p-valor = 0.039), con un mayor porcentaje de estudiantes de zonas urbanas en todos los NAF. Los estudiantes que trabajan tienden a realizar AF moderada más frecuentemente que los que no trabajan (p -valor =0.006 < 0.05). los estudiantes que toman solo un curso tienen una frecuencia significativamente mayor de AFI y moderada en comparación con aquellos que toman más cursos, con p-valores de 0.009 y 0.045. En cuanto a la duración de la AF varía significativamente con el número de cursos: aquellos que toman solo un curso dedican más tiempo a AFI y moderadas (300 y 1016 minutos, respectivamente), con p-valores de 0.020 y 0.022 Conclusión. Las características sociodemográficas no presentan asociación con la AF de los estudiantes, a diferencia del trabajo y el número de cursos, la procedencia son factores que sí influyen en la AF de los estudiantes universitarios.